聲樂技術心理調控與審美感受

張小浩

【摘要】當今社會，人們的壓力越來越大，心理調控就顯得愈發重要，而聲樂技術的心理調控，作為心理研究的一個分支，成為心理學重要的研究領域之一。聲樂作為一種傳達美的藝術形式，其技術的掌握更離不開心理的調控。本文通過論述聲樂技術心理調控的作用以及其與審美感受的關系，闡明其重要意義，對聲樂技術心理調控本身以及心理學領域有重要作用。

【關鍵詞】聲樂技術；心理調控；審美感受

聲樂技術，也就是俗稱的唱法，這門技術有著獨特的操作方法和技能的技巧，他雖然作為一門普通的技術，但是卻是依據實踐經驗和自然科學原理為依據而發展起來，并且是一門技術技巧，有著審美感受、心理調控等藝術性特征。

當今社會，中國教育開始重視心理健康的教育，堅持以人為本，以提高人們的心理健康水平，提升人們的心理素質。心理學已經成為我國眾多高校中不可或缺的專業之一。在心理學的研究任務中，我們了解到，對一些心理現象做出描述、解釋和預測，并且進行控制，這就是心理學的解釋，在心理學的預測、測量等方面可以起到認識自我，控制心理行為，控制情緒，改善人際關系等方面起到至關重要的作用。而聲樂技術的心理調控同樣成為發展的一大趨勢。

一、心理調控

作為一種藝術表現形式一聲樂，涉及到方方面面，例如人的情感、心理行為等多種要素，在演唱的表演中，人們往往會有緊張、不知所措的心里波動，演唱者往往神經過度的緊張造成演唱的正常進行，自我的控制能力不能進行有效的控制，平日的演唱實力得不到有效的發揮，并且有時在演唱的過程中，遇到高音演唱的環節也會產生恐懼害怕的心理，不能很好地做出心理調控，同樣出現唱跑音甚至唱不出來的現象發生。從上面所提到的現象可以分析出，在聲樂領域和心理領域中，一個重要的問題就是需要充分的分析自身的心理調控能力，是聲樂技術一個值得思考的問題。通過分析可以看出，積極有效的進行心理調控，不僅可以舒緩情緒，還能提高對聲樂技術的掌握。那么應該如何有效解決聲樂技術中的心理調控這一問題呢？主要有以下幾個方面：

（一）感覺與情緒

在聲樂技術中，一個重要的影響因素就是：人的情緒的變動，快樂與悲傷，激動與平靜，興奮與恐懼等情緒的變換，都會影響演唱的發揮，不自覺的影響到聲樂技術。對聲樂技術起著至關重要的作用，一個輕松的練習方法，幫助演唱者對不同情感進行有效合理的調節，提高了對音樂的準確度和把握度，以一個最佳的狀態進行演唱，同樣也提高了對聲樂技術掌握的效率，對不同情感的調節，成為心理調控的一個重要手段。

（二）共鳴感的調控

想要提高對聲樂技術的掌握程度，重要的一點就是要學會對共鳴感的調控，要了解共鳴的條件是要有充足的共鳴空間，在一個充足的共鳴空間中，保持輕松愉悅的心情與精神狀態，

以一個放松的心理狀態來提高對聲樂技術的掌握程度。

（三）聽眾的反應以及指導者的評價

所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，每一個表演者，演唱者在臺上都希望就可以得到來自觀眾的掌聲和指導者的認可，這對于他們來說，可以大大的提升演唱者的自信和動力。

所以，當我們看到演唱者的表現十分優秀時，我們就不應該吝嗇我們的掌聲，將我們真誠的贊美給予他們，同時作為指導老師，就應該起到導師的作用，采取平易近人的形式等對演唱者的行為進行分析指導，并且適當地給予鼓勵。當然，當演唱者的表演并不十分盡如人意的時候，我們同樣應該給予鼓勵的掌聲，給演唱者以安慰與動力，這樣，對演唱者來說，才能具有一個正確的、平和的心態，以一個穩定的情緒來對待發生的事情，熟練精準的掌握所學聲樂技術，穩定表演發揮。

一、審美感受

下面就來說一下，聲樂技術中的審美感受，所謂審美感受，包括感覺、情感、想象等心理活動要素的特點以及作用，下面簡單介紹幾點：

（一）直覺

所謂直覺，是一種人們感受到的意象，它作為認識的起點，也是感性認知的最低層次，是一種單純而又獨特的認知過程，聲樂技術的心理調控，以聲音的形式表現出來，通過感性的情感傳達出來，作為某一種意象，真實的表現出來，使其具有意象的功能，并且這種直覺也因為感性的情感而豐富多彩，是欣賞的層面進入審美的境界，完美地表現出來。

（二）內模仿

所謂內模仿，是指當主體面臨客體的時候，人的器官知覺會按照客體的性質進行模仿，它是知覺、身體、心理三位一體的模仿活動，在這一過程中，客體有著關鍵性作用。作為審美的客體：聲樂技術的心理調控，在審美過程中有著重要的角色，可以提高審美的感受水平，帶領人們走進音樂的美妙世界，幫助演唱者們提升對聲樂技術的掌握，在表演訓練的過程中提升自我的表演水平與自身素質。

三、結語

在21世紀的今天，聲樂技術的心理調控越來越得到人們的關注和重視，它在審美過程中有著十分重要的作用，對其有著獨特的意義。聲樂技術中的心理調控，是對藝術層面的發展與創造，同時也是對思想的分析與哲理的思辨。通過對這一課題的研究，更加深入的了解、認識了聲樂技術心理調控和審美感受所帶了重大意義，幫助聲樂學習者們更好地進行學習與表現，不斷提升自身表演能力與表演水平，提高自我對音樂的感知與自身素質的鍛煉。相信通過對聲樂技術的不斷探索和認識，必將營造一個良好的審美氛圍，推動聲樂技術領域的應用發展，為中國聲樂技術的發展培養一批又一批的實用型音樂人才。