積極心理學(xué)在維護部隊官兵心理健康中的應(yīng)用現(xiàn)狀及展望

索紅梅

·綜述·

積極心理學(xué)在維護部隊官兵心理健康中的應(yīng)用現(xiàn)狀及展望

索紅梅

本文對積極心理學(xué)在維護部隊官兵心理健康中應(yīng)用現(xiàn)狀進行了綜述，闡述了積極心理學(xué)提高部隊官兵心理品質(zhì)的重要性，提出我軍應(yīng)盡快完善心理服務(wù)頂層設(shè)計，樹立“保心理健康就是保戰(zhàn)斗力”的觀念，借鑒美軍戰(zhàn)時先進的心理服務(wù)經(jīng)驗，加速完成我軍心理服務(wù)工作轉(zhuǎn)型，未來，積極心理學(xué)在提高我軍心理服務(wù)工作中必將得到廣泛應(yīng)用。

積極心理學(xué)；部隊官兵；心理健康；應(yīng)用

心理健康是我軍官兵綜合素質(zhì)發(fā)展的基石。2010年軍委首長在全軍心理衛(wèi)生工作會議上對我軍心理衛(wèi)生工作做了明確指示，首次提出“心理健康就是戰(zhàn)斗力”[1]。目前對部隊官兵的心理研究，多注重矯正心理疾病或負性因素，而對部隊官兵正性心理因素研究較少。隨著軍事心理學(xué)的不斷發(fā)展，受美軍心理服務(wù)工作啟示，越來越多的軍內(nèi)專家和學(xué)者認(rèn)識到積極因素對部隊官兵心理素質(zhì)及軍隊?wèi)?zhàn)斗力的重要影響，逐漸將心理服務(wù)工作重心轉(zhuǎn)向?qū)Σ筷牴俦睦矸e極因素的研究。本文對近年來積極心理學(xué)在維護部隊官兵心理健康中的應(yīng)用現(xiàn)狀進行綜述，旨在為提高部隊官兵心理素質(zhì)提供參考依據(jù)。

1 積極心理學(xué)的由來及在美軍的應(yīng)用

1.1 積極心理學(xué)產(chǎn)生的背景及概念的提出 一直以來，對心理疾病的過分重視忽略了對正常人群的研究，心理學(xué)潛在的觀念將人類的本質(zhì)嵌套進了疾病模式，而致力于人類問題的解決和補救[2]。1998年，美國心理學(xué)家Martin Seligman等[3]首次提出了積極心理學(xué)概念，主張研究人類的積極心理品質(zhì)。他認(rèn)為人類的優(yōu)點、卓越之處和人類的缺點、無能為力之處是共同真實存在的，與傳統(tǒng)心理學(xué)主要關(guān)注消極和病態(tài)心理不同，積極心理學(xué)主張研究普通人的活力與美德，充分挖掘人固有的潛在力量，促進個人和社會的發(fā)展，幫助人類到達幸福的彼岸[4]。

1.2 積極心理學(xué)在美軍的應(yīng)用 阿富汗及伊拉克戰(zhàn)爭后，參戰(zhàn)美軍官兵創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)、抑郁、焦慮和自殺率居高不下[5]，對此，美軍決定更新心理服務(wù)理念，將復(fù)查、治療、干預(yù)的傳統(tǒng)模式轉(zhuǎn)向預(yù)防為主。積極心理學(xué)的一個重要研究領(lǐng)域是心理韌性。美國軍事心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)心理健康的關(guān)鍵是具有心理韌性，心理韌性使軍人應(yīng)對逆境的反應(yīng)更加成熟、獲得心理成長，提高了整個部隊?wèi)?zhàn)斗力[6]。在美國心理學(xué)家Martin Seligman指導(dǎo)下，美國國防部成立了心理韌性與預(yù)防指揮部[7]，并制定了軍人綜合健康計劃(Comprehensive Soldier Fitness，CSF)[6]，在全軍范圍內(nèi)展開了心理韌性訓(xùn)練，立體式構(gòu)建官兵的積極心理品質(zhì)。通過開展積極心理學(xué)教育和塑造心理韌性，美軍官兵心理健康狀況獲得了有益進展[8]。以心理韌性訓(xùn)練和積極心理教育為核心內(nèi)容的心理服務(wù)模式，使美軍實現(xiàn)了心理服務(wù)由消極被動向主動防護的積極轉(zhuǎn)型[9]。隨著美軍對積極心理學(xué)的研究不斷深入，美軍又將正念訓(xùn)練納入官兵心理健康訓(xùn)練實踐，在應(yīng)用中產(chǎn)生了積極影響和預(yù)期效果[10]。

2 積極心理學(xué)在我軍部隊官兵中應(yīng)用現(xiàn)狀

相比于美軍，我軍對積極心理學(xué)的研究及應(yīng)用起步較晚。隨著軍事斗爭準(zhǔn)備的持續(xù)深化，執(zhí)行非戰(zhàn)爭軍事行動漸成常態(tài)，對官兵心理素質(zhì)的考驗更加嚴(yán)峻。越來越多的軍內(nèi)心理專家和學(xué)者認(rèn)識到積極心理學(xué)對培養(yǎng)官兵積極心理品質(zhì)和提高部隊?wèi)?zhàn)斗力的重要性。他們對美軍先進的心理服務(wù)經(jīng)驗進行了研究和借鑒，并應(yīng)用在部隊官兵的心理訓(xùn)練中，對部隊官兵心理韌性的研究也逐漸增多。隨著研究的深入，積極心理學(xué)在基層部隊的應(yīng)用領(lǐng)域正在不斷拓展。

2.1 積極心理學(xué)在基層部隊?wèi)?yīng)用 ①用于教學(xué)。姚挺等[11]發(fā)現(xiàn)，將積極心理學(xué)用于士官計算機教學(xué)，使學(xué)員體驗到計算機學(xué)習(xí)的快樂和喜悅。②用于健康教育。積極心理學(xué)理論為部隊心理健康教育工作提供了新思路[12]，陳豪[13]研究認(rèn)為，對軍校學(xué)員的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)著重培養(yǎng)其積極的心理品質(zhì)，從而讓學(xué)員的心理發(fā)展更健康、更美好，有益于為部隊培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才，也有益于社會更加安寧、和諧、穩(wěn)定。③用于心理訓(xùn)練。李侖等[14]對療養(yǎng)中的軍事飛行人員進行積極情緒心理訓(xùn)練，研究顯示：以積極心理學(xué)為取向的情緒心理訓(xùn)練方案能夠明顯提升軍事飛行人員的療養(yǎng)效果。④用于軍事訓(xùn)練。陳海燕等[15]對新兵訓(xùn)練成績與積極心理品質(zhì)關(guān)系進行了研究，發(fā)現(xiàn)新兵訓(xùn)練成績與勇氣、樂觀等11種積極心理品質(zhì)均呈顯著相關(guān)。

2.2 積極心理學(xué)在基層部隊測評工具 我軍尚無針對性部隊官兵積極品質(zhì)測評量表，只是從其他角度來評判部隊官兵心理健康狀況。目前使用較多的成人心理彈性量表(RSA)[16]、應(yīng)對方式問卷、EPQ、癥狀自評量表、正負情緒情感量表(PANAS)、生活滿意度量表等。對部隊官兵積極心理品質(zhì)測評量表有待于進一步發(fā)展和完善。

3 展望

3.1 心理服務(wù)頂層設(shè)計將逐步完善 美軍海外作戰(zhàn)經(jīng)驗表明保心理健康就是保戰(zhàn)斗力，美軍國防部CSF計劃的制定與實施更表明頂層設(shè)計理念的重要性。對此，我軍應(yīng)予積極借鑒，樹立“保心理健康就是保戰(zhàn)斗力”的理念，順應(yīng)改革的需要，制定出適合我軍部隊官兵的綜合健康計劃，提升部隊官兵的積極心理品質(zhì)，提升部隊?wèi)?zhàn)斗力。隨著軍隊改革的發(fā)展，未來必將更加重視部隊官兵心理服務(wù)工作，貼近實戰(zhàn)的心理服務(wù)頂層設(shè)計勢在必行。

3.2 心理服務(wù)模式有望盡快完成轉(zhuǎn)型 目前，對部隊官兵心理因素的研究仍以存在的心理問題[17]及心理壓力源[18]等心理負面因素研究為主，對部隊官兵積極心理因素研究文章較少。隨著積極心理學(xué)的發(fā)展及對部隊官兵積極心理品質(zhì)的重視，我軍有望借鑒美軍先進的心理服務(wù)經(jīng)驗，將盡快完成心理服務(wù)工作由消極被動向主動防護的轉(zhuǎn)變，構(gòu)建預(yù)防型心理健康服務(wù)模式，由服務(wù)少數(shù)人到支持多數(shù)人，心理服務(wù)對象將向全員化方向發(fā)展。

3.3 積極心理學(xué)理論將得到普及 目前，部隊官兵心理韌性水平不高，緣于心理韌性理論知識的缺乏，對部隊官兵相關(guān)的心理行為訓(xùn)練較少且缺乏規(guī)范。隨著對積極心理學(xué)的重視，在日常工作中將會加強對部隊官兵積極心理學(xué)知識的普及，同時利用網(wǎng)絡(luò)開展積極心理學(xué)理論在線課程，以提高部隊官兵對積極心理學(xué)的認(rèn)知，增強部隊官兵自我積極情緒體驗。積極心理學(xué)理論應(yīng)用于基層部隊日常工作中將成為常態(tài)。

3.4 心理韌性或?qū)⒊蔀樾睦碛?xùn)練常規(guī) 研究發(fā)現(xiàn)，高心理韌性的士兵即使再次經(jīng)歷壓力事件也能保持樂觀，用積極情緒來適應(yīng)壓力，保持精神健康[19]。研究顯示，心理韌性水平與積極情緒水平呈正相關(guān)[20]。目前，對部隊官兵心理韌性的研究正在成為熱點，而對部隊官兵心理韌性的研究已拓展到水面艦艇軍人[21]、高原軍人[22]、救援軍人[23]等各兵種，正念減壓訓(xùn)練亦開始用于飛行人員心理訓(xùn)練中[24]。未來，心理韌性訓(xùn)練或?qū)⒊蔀椴筷牴俦睦碛?xùn)練常規(guī)。

3.5 官兵積極心理品質(zhì)將不斷得到提升 隨著積極心理學(xué)在部隊的應(yīng)用和發(fā)展，將更加關(guān)注部隊官兵的心理優(yōu)點而不是心理弱點[25]。軍人應(yīng)具備的忠誠、責(zé)任、尊重、無私、榮譽、正直、勇敢等品質(zhì)與積極心理學(xué)家所倡導(dǎo)、挖掘和培育的性格優(yōu)勢非常一致[26]，未來的心理訓(xùn)練將更重視部隊官兵這些優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)，有助于他們完善軍人的個性品質(zhì)[27]，部隊官兵的積極心理品質(zhì)將不斷得到提升。

信息化戰(zhàn)爭中，作戰(zhàn)雙方不僅是武器裝備的較量，而且是雙方思想、意志、精神和心理的對抗。心理狀況健康與否是衡量部隊整體戰(zhàn)備水平的重要因素之一[28]。而軍人良好的心理素質(zhì)是增強軍隊?wèi)?zhàn)斗力、打贏未來信息化戰(zhàn)爭的重要保障[29]。我軍心理工作者充分認(rèn)識到這一點，因而加快對積極心理學(xué)研究的步伐。積極心理學(xué)在我軍心理服務(wù)工作中必將發(fā)揮重要作用，對于提升部隊官兵心理素質(zhì)、減少官兵心理問題的發(fā)生、促進部隊?wèi)?zhàn)斗力生成、實現(xiàn)黨在新形勢下強軍目標(biāo)具有重要意義。

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The paper summarizes the current application status of positive psychology in maintaining mental health of army officers and soldiers，and elaborates the importance of positive psychology in improving mental quality of army officers and soldiers.It suggests that our army should complete the top-level design of mental service as quickly as possible，establish the concept of keeping mental health means keeping combat effectiveness，learn from the American advanced mental service experience，and speed up the work transition of our army mental services.In the future，positive psychology is bound to be widely applied in enhancing our army mental services.

Positive psychology；Army officers and soldiers；Mental health；Application

2016-03-01)

1005-619X(2016)07-0687-03

10.13517/j.cnki.ccm.2016.07.006

266071 濟南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院全軍特勤心理防護中心