可穿戴設備在老年人慢性病的運用展望

摘要：隨著近兩年來可穿戴設備產品的快速發展，出現了各種各樣的可穿戴設備。文章通過對可穿戴設備的介紹和老年人慢性病用戶特點的分析研究，總結出了適合老年慢性病群體的可穿戴設備的運用展望。

關鍵詞：可穿戴設備；老年人；慢性病；智能遠程監護

1引言

可穿戴設備作為一種新興的產物，受到越來越多人的關注和期待。各種類型的可穿戴設備層出不窮，眼鏡、手環、手表等可穿戴設備產品大量出現。隨著我國老年化的加快，關愛老年人群體顯得越來越重要。可穿戴設備方便攜帶，非常適合老年人慢性病患者身體的監測和預警。

2可穿戴設備介紹及特點

2.1 可穿戴設備的定義 可穿戴設備即直接穿在身上，可穿戴設備不僅僅是一種硬件設備，更是通過軟件支持以及數據交互、云端交互來實現強大的功能[1]。

2.2可穿戴設備的產品形態

2.2.1 谷歌眼鏡 谷歌公司于2012年4月發布的一款可穿戴的智能眼鏡，它具有和智能手機一樣的功能，使用者可以通過聲音進行控制拍照、語音通話和地理定位等。

2.2.2 蘋果手表 蘋果公司于2015年3月公布出來的一款智能手表，命名為Apple Watch。此款蘋果手表支持通話，語音回短信，測量心跳等幾十種功能，是一款全方位的健康設備。

2.2.3 小米手環 小米公司于2014年7月發布了小米手環，小米手環的主要功能包括查看運動量，監測睡眠質量等。通過手機應用實時查看運動量，監測走路和跑步的效果[2]。

3 老年人慢性病現狀研究

人口老年化是當今世界各個國家面臨的重大問題，根據全國老齡委辦公室提供的數據，2014年，我國60歲以上老年人口將突破2億，2033年前后將翻番到4億[3]。慢性病患病率高是老年人群的一個主要特點，據有關資料顯示：老年人各種慢性病的患病率達 91.7%，患有一種慢性病者 15.2%，患有兩種慢性病者21.6%，患有三種及以上慢性病的老年人占 54.9%[4]。

3.1 老年人常見的幾種慢性病

3.1.1 老年癡呆 老年癡呆是老年人腦功能失調的一種表現，是以智力衰退和行為、人格變化為特征的一種病癥。隨著我國人口的老齡化，本病發病人數逐年增加，老年癡呆患病率為6%～8%[6]。

3.1.2 跌倒 跌倒嚴重威脅著老年人的身心健康、獨立生活能力，也增加了家庭和社會的負擔。對于老年人跌倒早期及時發現并獲得相應的救治是減低傷殘率和死亡率的關鍵[7]。

3.1.3 心血管疾病 隨著生活水平的提高，心血管疾病也成為了老年人高發的疾病之一。大量流行病學研究顯示，適宜的體育活動可以明顯降低心血管疾病患病率、突發事件以及死亡率，在心血管疾病患者康復方面起重要作用[9]。

4可穿戴設備與老年人慢性病

研究適用于老年人慢性病患者的可穿戴設備，在設計適合老年人慢性病患者的可穿戴設備過程中，應注意以下幾方面。

4.1在設計方面 考慮到老年人對于造型和顏色比較保守，不宜使用過于夸張的產品外觀和太華麗的顏色，應選擇符合老年人審美觀的造型和顏色。老年人視力弱，屏幕字體要稍微大一些，最好設計有語音提示和聲控操作。設計的可穿戴設備操作不宜太繁瑣，應盡可能簡單實用。老年人記性較差，可能經常忘記給電子設備充電，應選用供能較為持久的電源。

4.2在安全方面 對于記憶力較差或是患有老年癡呆癥的老年人容易走失的問題，使用類似Apple Watch這樣的智能手表穿戴設備，可以通過GPS實時定位技術，隨時了解老年人所在的位置。老年人身體機能下降，容易摔倒或突發某些疾病，出現上述情況時，老年人就可以按佩戴的智能手表緊急求救，通知家屬和醫護人員。很多老年人在睡眠的時候會出現呼吸心跳異常的情況，智能手表能夠實時監測到老年人的呼吸心跳出現異常時會主動報警，家屬或醫護人員能夠及時為老年人解決安全隱患。

4.3在保健方面 通過可穿戴智能手表或手環，可以遠程實時監測和收集到老年人的日常作息規律、脈搏數據、活動量等。通過采集到的這些健康數據，能夠達到對老年人更全面的健康監測、預警、調理指導等一系列的健康管理效果。幫助老年人預防和控制心腦血管等疾病的意外突發風險，對形成良好的健康生活方式，包括合理的作息、運動、飲食、服藥提醒等，也有助于對老年常見慢性病的預防和康復治療。

5 結論

隨著科學技術的快速發展，在未來的幾年里我們會看到可穿戴設備更多更強大的功能。可穿戴設備對老年人慢性病的康復治療和護理有很大的應用空間，對提高老年人生活質量和健康水平有很大的幫助意義。

參考文獻：

[1]百度百科.可穿戴設備[EB/OL].http：//baike.baidu.com/view/10686958.htm，2015-3-15.

[2]百度百科.小米手環[EB/OL].http：//baike.baidu.com/view/14100950.htm，2015-3-15.

[3]全國老齡辦官網.中國經濟的人口圖譜社會人口老齡化加速[EB/OL].http：//www.cncaprc.gov.cn/contents/37/69715.html，2015-3-15.

[4]林紅，張拓紅，楊輝，等.北京市 895 名老年人慢性病現狀及其影響因素分析[J].中國慢性病預防與控制，2002，10（6）：271-274.

[5]張懋奎，虞先瀅.老年癡呆的流行病學和預防對策[J]. 社區醫學雜志，2005，3（ 11） ： 37-38.

[6]中華人民共和國衛生部.老年人跌倒干預技術指南[R].2011.9.6.

[7]楊曉峰，楊瑞峰，呂方，等.如何制定中老年心血管疾病患者的運動處方[J].中國老年學雜志，2008，28（ 12） ： 1142-1144.編輯/馮焱