口腔潰瘍吃點番茄菠菜

資料提供：紅巖

番茄有清熱解毒、生津止渴等作用。臨床上多用于治療口干舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡等。菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。推薦吃法：番茄菠菜汁。500克番茄洗凈，用熱水燙后，將皮剝掉，然后搗爛擠汁，取汁150毫升；600克菠菜洗凈，并切碎，用榨汁機榨汁，取汁150毫升。兩汁混合攪勻，煮熟，即可服用。