碎片化造成現代人智商下降

據4月9日的《南方周末》報道，在2004年，美國加州大學歐文分校的信息學教授格洛里亞·馬克帶著她的研究生在兩個美國的科技公司對那里的員工做了一千小時的觀察。他們發現，辦公室里的員工平均每11分鐘就會被電話、電子郵件或同事打擾一次，而他們的注意力重新回到早先的任務上來則需要25分鐘之久。此后十多年來，技術帶來的分散人們注意力的因素越來越多：過不了一會兒就要把手機屏幕按亮看一下，會中斷談話去查看微信消息；各種手持設備讓我們隨時隨地在回郵件；我們連睡覺都跟手機在一起。“我們正處于一個‘充滿中斷的時代’，移動設備一直處于運行狀態，隨時能被打斷，觀看者時間的碎片化越來越強。”南加州大學馬歇爾商學院的訪問研究員詹姆斯·肖特說。研究持續被打斷對人所產生的影響，甚至形成了一個科學領域，叫作“中斷科學”。其中一個常被提及的發現是：在做事情同時又忙于回郵件的人，其IQ會下降10點，這種影響比吸大麻的作用都強。因此，如今有一些公司開始設置專門的“安靜期”，每周都有一段時間要求所有員工關閉電腦和手機，在辦公室門上掛上“請勿打擾”的字樣，然后靜思幾個小時。