精神健康，才是孩子成長之重

世界衛生組織早已提出：“健康是指整個身體、精神和社會生活的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”然而家長和學校對孩子身體健康關注很多，往往會忽略孩子的情緒變化、心理狀況等精神方面的成長。作為一名從教二十余年的教師，我在工作中遇到很多孩子，他們衣著光鮮、見多識廣、聰明時尚，然而往往具有任性嬌氣、脾氣暴躁、侵犯霸占、獨立性及社會交往能力差等多種突出的人格問題，如此這般，讓他們在成長的路上跌跌撞撞，令人無比憂心。還有一些孩子更是嚴重缺鈣，遇到一點挫折就失望輕生，有一點不如意就選擇暴力解決，從而產生了很多悲劇。因此，為了讓孩子健康成長，作為父母和師長，傳授知識和督促學習固然重要，但我們更應該關注他們的精神狀態，供給他們豐富和全面的心靈滋養、強大他們的心理承受能力。

陽光成長離不開良好的精神風貌

人之所以區別于動物，是因為我們有著獨立的意識和自我的靈魂。對于正在成長中的孩子來說，物質的擁有固然重要，精神的豐盛與完整更具有重要意義，能夠影響甚至決定他們未來的人生道路。周總理少年勵志為中華崛起而讀書才有后來的偉大事業；少年洪戰輝坦然面對生活的坎坷，“帶著妹妹去上學”感動中國。我們周圍也有隨處可見的孩子，因為擁有強大蓬勃的精神，無論在生活還是學習中，他們都陽光自信，心態從容，勇敢堅強。他們不會在幸運時得意忘形，更不會在遭遇不公時怨天尤人，自卑自棄。他們經得起失敗，也擔當得了成功與幸福。他們的成就可能有大小之分，可成長之路卻是一樣的美好生動。

居高聲自遠，非是藉秋風。對于孩子來說，精神的高度決定著成長的廣度。擁有了強大的精神力量，他們才能以滿懷愛與溫暖的從容心態，不斷戰勝困難，超越自己，以收獲他們的美好人生。

心靈滋養比物質營養更重要

作為家長和老師，我也曾經以為，盡我們所能給孩子提供最好物質條件、最均衡的營養是養育孩子最重要的事情，可生活中的一件事改變了我的想法。

有一段日子，每到下午四點，小飯桌的阿姨會準時給我的一位同事送來晚餐。想起我班上很多的家長，怕孩子在學校的午餐吃不好，都不怕麻煩地在家做好給孩子送來，說這樣既營養又衛生。

我問這位同事，小飯桌做出的飯菜好吃嗎？你兒子喜歡吃嗎？同事說：“不算太好吃，我兒子也不怎么太喜歡。但孩子放學晚，等我接他回家再做飯就更晚了。”

我說：“初中孩子在長身體，營養一定要跟上！你讓他放學自己回家，你在家給他做飯啊！”

沒想到她說：“我兒子喜歡我去接他啊！相比更好吃的飯菜，他更愿意我陪他走過每天放學的路！初三的孩子，面對即將來到的中考，有著沉重的學習和心理壓力。在一起回家的路上，我們隨意交談，他積蓄了一天的疲憊、辛苦和焦慮都有了釋放和排解。而我，也能更清楚地了解他的學習情況和心理狀態。對于孩子，身體的營養固然重要，可心靈的營養也同樣不可或缺。如果沒有條件讓二者兼得，那我更愿意選擇心靈的營養。”

就像這位母親所說，我們的孩子，他們不僅需要身體的營養，也同樣需要心靈和精神的豐厚滋養。走進孩子的心靈，理解他們的情感需求，關注他們的心靈體驗，他們的成長才能更加健康陽光，恢弘自信。

培養孩子強大的心理承受力

我們時常能看到或聽到這樣的報道：一向懂事的孩子高考失利后輕生，本來沉默聽話的孩子一次挫折后自暴自棄，曾經優秀的孩子遭遇嘲諷后惡念橫生……怎樣才能增強孩子的抗挫折能力，讓他們的心理能力強健堅韌呢？

首先我們給孩子失敗的歷練，讓他們把失敗當做尋常事，學會在失敗中汲取經驗，不斷成長。

當前大多都是獨生子女，是家中萬千寵愛于一身的寶貝。在生活中，我們做家長的自覺不自覺會包辦一切，只希望他們享受成功的快樂，忽視了失敗在孩子成長中的作用。

在我自己成長的過程中，因為害怕失敗，所以事事不敢嘗試，養成了膽怯畏縮的性格，讓我十分苦惱。當我成為媽媽后，我便從小鼓勵孩子去嘗試、探索和失敗。

我兒子5歲時學剪紙，把廢紙剪得滿屋飛，幾天也剪不出像樣的東西來，孩子很沮喪幾次要放棄，但我始終鼓勵他，并和他一起剪，幫助他找到剪紙的要領。這樣堅持一段時間后，他就能剪出像模像樣的動物，并且還練出了一雙靈巧的雙手。還有，在兒子上學后，在一次小學數學競賽中考了倒數第一，從此后，兒子再也不敢報學校舉辦的任何比賽項目。為了讓兒子走出那次的心理陰影，因為兒子游泳非常棒，我帶他參加了校外的一個游泳俱樂樂部，在我和游泳教練的多次鼓勵下，他參加了俱樂部的多個游泳比賽，并且都拿到了好名次。在這個時候，我告訴兒子，對于任何成敗，都要有一顆平常心，比賽成績的好壞，與這個事是不是自己所擅長有密切的關系。

我們的孩子的成長，需要在一次次嘗試、一次次失敗中收獲更多的智慧和勇氣，形成更加健康強大的心理能力。

其次要舍得批評孩子，讓他們擁有平常心。

我做教師多年，經常遇到家長對自己犯了錯誤的孩子百般理解縱容，總是指責別人的過失和客觀條件。如此，讓孩子更加自以為是，進而不思悔改，變本加厲。我們做家長的，要舍得批評孩子，也要舍得懲罰孩子。要讓孩子從小懂得，你也有很多的不足，你做錯了事情，就要承擔責任。

給孩子一個自然的成長空間，有陽光雨露，也有陰雨冷風，讓他們感受欣賞激勵的目光，也要接受批評指責的語言，經得起挫折，也忍得了委屈，他們的心理才能更加堅強健康，他們的未來也才會更加美好。

（郭利 遼寧省沈陽市沈河區育鵬小學教導主任）