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我學(xué)會了游泳

2015-12-18 15:25:34覃曌
語文世界(小學(xué)版) 2015年11期
關(guān)鍵詞:動作

覃曌

以前,我的身體很瘦弱,經(jīng)常得病。四歲那年,我得了肺炎,病了四個月。六歲時,家長給我報了游泳班。

我第一次去游泳的時候,教練先讓我練習(xí)游泳的基本動作,然后給我背上了救生板。它是長方形的,我背上背了六個,手上套了兩個。一下水,“哇,好冷!”我立刻覺得渾身麻木,凍得直發(fā)抖,一緊張,剛剛練好的姿勢全忘了。教練大聲呵斥我,我使勁兒撲騰著,可就是無法往前移動一步。教練只好叫我上來,重新練習(xí)收、翻、蹬、夾等基本動作,然后再讓我下水……

經(jīng)過幾個月的勤學(xué)苦練,我先后摘掉了六塊救生板,游的距離也越來越長。我學(xué)會了自由泳和仰泳。

如今,我能用自由泳繞著游泳池游30圈,也就是1500米。深水合格證我早在7歲時就拿到了。現(xiàn)在的我已經(jīng)很少生病了,身體也變得健壯了。雖然我不喜歡游泳,但游泳對我很有好處,我會堅持下去的。

(指導(dǎo)老師 曹 玥)

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