南鐵院2011級(jí)學(xué)生在校三年體質(zhì)健康狀況跟蹤分析

丁潤(rùn)沖，王理峰

南鐵院2011級(jí)學(xué)生在校三年體質(zhì)健康狀況跟蹤分析

丁潤(rùn)沖1，王理峰2

1 研究對(duì)象及方法

研究對(duì)象是南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011級(jí)學(xué)生共2 705人，其中男生1 670人，女生1 035人（體質(zhì)健康測(cè)試人數(shù)的認(rèn)定方法：在2011-2014年間連續(xù)3年不間斷參加體質(zhì)測(cè)試的2011級(jí)在校學(xué)生，即體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)在連續(xù)3年的測(cè)試數(shù)據(jù)中均出現(xiàn)的數(shù)據(jù)才作為有效采集數(shù)據(jù)。有效采集數(shù)據(jù)不包括中途退學(xué)、參軍、專升本及由于各種原因未能連續(xù)3年參加體質(zhì)測(cè)試學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)）。

根據(jù)影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的主要因素 （學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試工作的了解和重視程度、體育課堂教學(xué)情況、課外體育鍛煉、作息時(shí)間、生活方式及體育競(jìng)賽等方面）設(shè)計(jì)了《高職生體質(zhì)健康影響因素》問卷一份。

運(yùn)用Excel 2010及Spss13.0分別對(duì)經(jīng)過篩選的2011級(jí)學(xué)生在校3年（2011-2014年）的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)和230份有效問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過均值、百分比等指標(biāo)對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)合身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)幾項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行縱向比較分析。

2 研究結(jié)果及分析

2.1 2011級(jí)學(xué)生在校三年體質(zhì)健康綜合水平的比較分析

表1 2011級(jí)學(xué)生在校3年體質(zhì)測(cè)試總分及評(píng)價(jià)等級(jí)百分比統(tǒng)計(jì)表

表1可見，2011級(jí)全體學(xué)生體質(zhì)測(cè)試總分都是逐年上升，其中2012年比2011年總分提高5-6分，2013年比2012年總分提高了1-2分。男女生之間體質(zhì)測(cè)試總分相比，女生2011年、2012年體質(zhì)測(cè)試總分均高于男生，2013年體質(zhì)測(cè)試總分低于男生。

從體質(zhì)測(cè)試總分評(píng)價(jià)等級(jí)上看，2011級(jí)學(xué)生中不及格率和及格率逐年下降，相應(yīng)的，良好率和優(yōu)秀率逐年上升，良好率和優(yōu)秀率近3年的情況為：39.4%、71.3%、81.4%，數(shù)據(jù)反映了學(xué)生的體制健康狀況逐年提高，2012年進(jìn)步明顯，2013年次之。

2.2 身體形態(tài)指標(biāo)對(duì)比分析

身高體重指數(shù)是指用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)，身高與體重兩者的比例有一個(gè)正常的范圍值。

表2可以出，3年來全體學(xué)生形體差異不大，都是以較低體重和正常體重為主，男女生分別占比70%和89.3%，女生中營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的比率均較男生低，男生的肥胖率比較高，達(dá)到了驚人的18.7%，這與當(dāng)今生活水平的提高，膳食不合理有關(guān)。女生較低肥胖率的原因可能與大部分女生喜歡節(jié)食減肥，追求瘦身。

表2 2011級(jí)學(xué)生在校3年身高體重指數(shù)得分及等級(jí)評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)表

3.3 身體機(jī)能指標(biāo)對(duì)比分析

3.3.1 耐力類項(xiàng)目

1 000m跑（男）、800m跑（女）既測(cè)試有氧耐力，也測(cè)試無氧耐力水平，是評(píng)價(jià)大學(xué)生心血管、呼吸系統(tǒng)機(jī)能和肌肉耐力的重要指標(biāo)。

表3 耐力項(xiàng)目得分統(tǒng)計(jì)對(duì)比表（±S）（分）

表3 耐力項(xiàng)目得分統(tǒng)計(jì)對(duì)比表（±S）（分）

男女總體性別 2011年 2012年76.83±13.16 80.25±10.65 78.52±12.58 75.89±12.91 79.78±9.82 77.38±11.97 2013年77.17±13.27 81.93±9.77 78.99±12.27

表3可看出該校2011級(jí)男生1 000m跑和女生800m跑的成績(jī)逐年提高，2012年相較于2011的成績(jī)提高比2013年相較于2012的成績(jī)提高更為明顯，這也從反面印證了體育課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)有很大的促進(jìn)作用 （體育課程的安排是大一大二有體育課，大三沒有體育課），因?yàn)樵撔?shí)施的是“體育基礎(chǔ)課＋體育選項(xiàng)課＋體育選修課＋體育保健課”的模式，注重安排各種球類、武術(shù)、健美操以及其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要求每次體育課上確保有10min的基本素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，這些舉措對(duì)改善學(xué)生的心血管系統(tǒng)機(jī)能有積極的效果。

3.3.2 肺活量體重指數(shù)統(tǒng)計(jì)分析

表4 肺活量體重指數(shù)得分統(tǒng)計(jì)表（±S）

表4 肺活量體重指數(shù)得分統(tǒng)計(jì)表（±S）

性別 2011年 2012年66.68±20.24 70.43±12.83 68.12±17.86男女總體62.52±23.18 66.01±17.69 63.86±21.31 2013年68.63±14.51 71.17±10.05 69.60±13.04

表4的2011級(jí)學(xué)生3年肺活量體重指數(shù)得分中可看出，3年的肺活量體重指數(shù)成績(jī)逐年提高，3年的成績(jī)都不足70分，2011年一般，2012年較好，2013年的成績(jī)最好，其中2011年和2012年成績(jī)相差比較大，成績(jī)的方差達(dá)到13-21.31。說明學(xué)生在大一到大二這一年間肺活量體重指標(biāo)有顯著提高。但在成績(jī)有所提高的同時(shí)還就看到當(dāng)前的不足：即在校學(xué)生普遍呼吸機(jī)能較差，呼吸深度淺，主要原因是多年來體育課時(shí)數(shù)嚴(yán)重不足，只注重文化不重視體育，中小學(xué)體育得不到保障等歷史遺留問題。導(dǎo)致學(xué)生平時(shí)怕吃苦，耐力訓(xùn)練缺乏。因此，在高校的日常教學(xué)中必須注重學(xué)生呼吸機(jī)能水平的提高，適量加大耐力項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)項(xiàng)目。

3.4 身體素質(zhì)指標(biāo)對(duì)比分析

以柔韌力量類項(xiàng)目（仰臥起坐、握力指數(shù)）、速度靈巧類項(xiàng)目（50米跑和立定跳遠(yuǎn)）作為分析身體素質(zhì)水平的指標(biāo)并加以比較研究。

3.4.1 柔韌力量類項(xiàng)目分析

2011級(jí)學(xué)生柔韌力量類項(xiàng)目中女生選測(cè)仰臥起坐、男生選測(cè)握力。

表5 柔韌、力量類項(xiàng)目分?jǐn)?shù)對(duì)比統(tǒng)計(jì)表（±S）

表5 柔韌、力量類項(xiàng)目分?jǐn)?shù)對(duì)比統(tǒng)計(jì)表（±S）

男女總體性別 2011年 2012年73.96±16.03 67.12±17.18 71.34±16.81 72.41±12.74 63.17±18.29 68.87±15.76 2013年74.06±15.65 72.04±14.03 73.29±15.08

表5可看出，2011級(jí)學(xué)生柔韌力量類項(xiàng)目成績(jī)中2011年最低，2012年較好，2013年最高，成績(jī)逐年進(jìn)步比較明顯。

表5還可以看出，2011級(jí)學(xué)生中女生的柔韌、力量類項(xiàng)目成績(jī)均低于男生。男生3年的握力成績(jī)?cè)?3分左右，反映了該高職院院校學(xué)生前臂和手部肌肉的力量發(fā)展相對(duì)穩(wěn)定，女生仰臥起坐的成績(jī)由63.17分進(jìn)步到72.04分，可以看出該年級(jí)女學(xué)生經(jīng)過鍛煉腹部肌肉力量進(jìn)步十分明顯。

3.4.2 速度、靈巧類項(xiàng)目分析

立定跳遠(yuǎn)和50m跑是反映人體在無氧代謝肌體運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)，也是檢驗(yàn)速度素質(zhì)和彈跳素質(zhì)的常規(guī)項(xiàng)目，主要測(cè)試學(xué)生肌肉爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。

2011級(jí)學(xué)生2011年、2012年、2013年均選測(cè)立定跳運(yùn)。

表6 速度、靈巧類項(xiàng)目分?jǐn)?shù)對(duì)比統(tǒng)計(jì)表（+s）

表6 速度、靈巧類項(xiàng)目分?jǐn)?shù)對(duì)比統(tǒng)計(jì)表（+s）

性別 2011年 2012年2013年男72.41±15.78 75.01±14.25 78.99±10.96 女69.53±11.61 67.31±11.37 66.97±13.84總體71.30±14.39 72.06±13.74 74.39±13.47

表6中看出2011級(jí)全體學(xué)生速度、靈巧類項(xiàng)目成績(jī)逐年提高，其中2013年進(jìn)步明顯。2011級(jí)學(xué)生中女生的速度、靈巧類項(xiàng)目成績(jī)逐年降低，男生的成績(jī)逐年在提高，男生的成績(jī)逐年進(jìn)步明顯，女生的速度、靈巧類項(xiàng)目成績(jī)均明顯低于男生。反映了男生的鍛煉意識(shí)強(qiáng)，鍛煉的頻度比女生大。

4 學(xué)生調(diào)查問卷分析

學(xué)生調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：85%的學(xué)生對(duì)自己的身體健康狀況比較滿意；80%的學(xué)生把經(jīng)常鍛煉身體、合理膳食、良好的生活習(xí)慣、充足的睡眠和保持心理平衡作為增進(jìn)身體健康的有效途徑；在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)球類運(yùn)動(dòng)是男生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，而健美操和跑步則是女生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。85%的學(xué)生希望學(xué)校能提供更多的場(chǎng)地設(shè)施；該校大一、大二學(xué)生除了每周上兩節(jié)體育課外，周一至周五的早晨還要參加學(xué)校統(tǒng)一組織的晨跑（10月1日-4月30日）或者做廣播操（5月1 日-9月30日），出勤率達(dá)97%，學(xué)生的體育課可根據(jù)自己的愛好選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并緊緊圍繞體育課考核內(nèi)容加以練習(xí)。該校除了完成系統(tǒng)體育教學(xué)之外還將 “高校陽光體育運(yùn)動(dòng)”也開展的如火如荼，平均每人每周參加3次課余體育鍛煉，學(xué)生的健身意識(shí)和參與意識(shí)都有了顯著的提高。

5 小結(jié)及建議

5.1 小結(jié)

1）2011級(jí)全體學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)從總體上看是逐年上升的，從體質(zhì)測(cè)試總分評(píng)價(jià)等級(jí)上看，2011級(jí)學(xué)生中不及格率逐年下降，相應(yīng)的良好率和優(yōu)秀率逐年上升，良好率和優(yōu)秀率近3年的情況為：39.4%、71.3%、81.4%（大一學(xué)生成績(jī)較差的原因是新生入學(xué)后兩個(gè)月即開始進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試并上報(bào)，據(jù)大部分學(xué)生反映他們的身體素質(zhì)只是恢復(fù)到了高二年級(jí)時(shí)的水平），說明學(xué)生的體質(zhì)健康狀況經(jīng)過大學(xué)體育課的鍛練在逐年提高，尤其是大一入學(xué)后經(jīng)過一年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，隨著身體素質(zhì)和健身意識(shí)的不斷加強(qiáng)，2012年的成績(jī)提高特別明顯，到2013年時(shí)仍然有一定程度的提高。2）高職3年中學(xué)生的身體形態(tài)都是以較低體重和正常體重為主，身體形態(tài)有待于改善的男女生比例（包括肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良的學(xué)生）分別達(dá)到22%-26%、8%-9%。3）2011級(jí)全體學(xué)生耐力類項(xiàng)目和肺活量體重指數(shù)成績(jī)?cè)谥鹉晟仙?年的肺活量體重指數(shù)成績(jī)都不足70分，反映了學(xué)生呼吸機(jī)能還較差，有待改善。4）素質(zhì)指標(biāo)分析

2011級(jí)全體學(xué)生柔韌力量類項(xiàng)目和速度、靈巧類項(xiàng)目成績(jī)逐年提高。女生的柔韌、力量類項(xiàng)目成績(jī)均低于男生；女生的速度、靈巧類項(xiàng)目成績(jī)逐年降低，男生的成績(jī)逐年在提高，女生的速度、靈巧類項(xiàng)目成績(jī)均明顯低于男生。

總之，2011級(jí)學(xué)生整體各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)是逐年提高的，但3年跟蹤測(cè)試反映出來的男生體重偏胖、呼吸機(jī)能較差（肺活量體重指數(shù)較低）、女生的速度、靈巧類項(xiàng)目成績(jī)逐年降低，這些方面都不利于學(xué)生身體的全面發(fā)展，因此，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況還不容樂觀，學(xué)生的體質(zhì)還需要進(jìn)一步的增強(qiáng)，這也為以后學(xué)校和有關(guān)部門的工作改進(jìn)指明了努力的方向。

5.2 建議

結(jié)合2011級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康成績(jī)的動(dòng)態(tài)變化情況及學(xué)生調(diào)查問卷結(jié)果提出以下建議：1）廣泛動(dòng)員，全面達(dá)《標(biāo)》。學(xué)校體育部門是實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》具體執(zhí)行人，在取得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的高度重視后，體育部門的領(lǐng)導(dǎo)和全體老師更要積極行動(dòng)起來，主動(dòng)出擊，通過課堂、校園廣播、海報(bào)等宣傳途徑對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行全方位的立體宣傳，讓學(xué)生知道踐行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，組織實(shí)施體質(zhì)測(cè)試工作的重要性，從而上下一心，群策群力，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，爭(zhēng)取全員達(dá)“標(biāo)”。2）獎(jiǎng)罰結(jié)合，鼓勵(lì)為主。繼續(xù)深入開展“普通高校陽光體育運(yùn)動(dòng)”，設(shè)置豐富多彩的課外體育活動(dòng)，可以結(jié)合體質(zhì)測(cè)試的各測(cè)試項(xiàng)目設(shè)立不同的興趣班，充分利用課外活動(dòng)時(shí)間分項(xiàng)目對(duì)有需求的學(xué)生集中進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自主參與度和自覺鍛煉具有一定的積極意義，有助于學(xué)生將體育課中學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用到課外自主鍛煉中。可以將學(xué)校現(xiàn)有的班級(jí)體質(zhì)測(cè)試成績(jī)和優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比掛鉤延伸到學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)和個(gè)人的獎(jiǎng)學(xué)金和評(píng)優(yōu)相掛鉤，起到導(dǎo)向引領(lǐng)的作用，鼓勵(lì)學(xué)生平時(shí)多投入到體育活動(dòng)中去。3）改善現(xiàn)有硬件，提升軟件，優(yōu)化管理。可加大體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館建設(shè)和體育設(shè)施的購置，充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育場(chǎng)館，爭(zhēng)取早日對(duì)在校學(xué)生免費(fèi)或者收取相應(yīng)的維護(hù)保養(yǎng)費(fèi)用后開放，為學(xué)生體育鍛煉提供良好的條件，提高現(xiàn)有場(chǎng)館的使用率。

［1］丁潤(rùn)沖，王理峰.高職院校學(xué)生體質(zhì)狀況對(duì)比分析——以南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例［J］.四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（4）.

［2］李天鶴.對(duì)近3年吉林體育學(xué)院新生入學(xué)體質(zhì)健康狀況的比較研究［D］.沈陽:遼寧師范大學(xué)，2012.

［3］學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）解讀［M］.北京:人民教育出版社，2002.

［4］黃 勇.大學(xué)生在校期間4年的身體素質(zhì)變化分析［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（3）.

［5］叢湖平.體育統(tǒng)計(jì)［M］.北京:高等教育出版社，1998（7）.

［6］宗壽娣.南化院大學(xué)生身體體質(zhì)健康狀況與情況分析［J］.體育世界（學(xué)術(shù)版），2014（9）.

［7］費(fèi)郁紅，袁 焰，張稼旭.哈爾濱體育學(xué)院2012級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康狀況［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（11）.

［8］祝 娜.普通高校大學(xué)生在校四年體質(zhì)健康狀況調(diào)查與分析——以蘇州大學(xué)2008級(jí)本科生為例［D］.蘇州:蘇州大學(xué)，2013.

［9］梁 賦.北京市3年制高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況及對(duì)策研究［D］.北京:北京體育大學(xué)，2010.

［10］錢 偉.渤海大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果的比較分析［J］.渤海大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2007（3）.

The Analysis of Physical Health Situation of Students in NJRTS

DING Runchong1，WANG Lifeng2

對(duì)南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院2011級(jí)學(xué)生在校3年體質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行縱向比較分析，初步掌握當(dāng)代高職生體質(zhì)健康變化狀況，結(jié)合學(xué)生調(diào)查問卷，分析影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素，針對(duì)性地提出增強(qiáng)高職生體質(zhì)健康水平的有效對(duì)策與建議。

高職生；體質(zhì)；跟蹤分析

Through three yearsphysique longitudinal comparison of the NJRTS’sstudentsof2011 in the school，we prelim inarily grasp of contemporary students physical health changes，combined with the students questionnaire，finally we analyze the factors influencing college students'physical health，and then put forward some effectivemeasures to enhance higher vocational students’s physical health level and give the suggestion.

Higher vocational students；Constitution；Track and analyze

G804.49

A

1003-983X（2015）05-0419-03

2015-01-22

丁潤(rùn)沖（1977-），男，江蘇淮安人，碩士，講師，研究方向：體育教育與訓(xùn)練學(xué).

1.南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，江蘇 南京210015；2.南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院社科部，江蘇南京210015 1.Physical Education Department，Nanjing Institute of Railway Technology，Nanjing Jiangsu，210015;2.Society Science Department，Nanjing Institute of Railway Technology，Nanjing Jiangsu，210015