國家學生體質健康標準對中學生體質健康的影響

□扈欣冉（曲阜師范大學體育科學學院山東曲阜273100）

國家學生體質健康標準對中學生體質健康的影響

□扈欣冉（曲阜師范大學體育科學學院山東曲阜273100）

本文通過運用文獻資料法、調查問卷法、數據統計法的方法。研究國家體質健康標準對中學生體質健康的影響，做了體質健康測試和運動情況調查。得出影響學生體質健康的因素是活動內容、教育體制、安全問題。提出了從學校方面、家庭方面、學生方面進行解決的相應措施。

學生體質健康標準體育鍛煉

隨著社會的發展和人們生活水平的提高，學生是否積極參加體育鍛煉，是否養成體育鍛煉習慣，已受到社會各方面的重視。本文通過調查山東棗莊地區的一所高中學校體育工作進行狀況，了解《國家學生體質健康標準》實施后，學生體質健康的狀況，以及影響因素，提出相應的對策和建議，以促進學生體質健康水平的提高。

1、研究對象及方法

1.1、研究對象

棗莊八中高二年級和高一年級的部分學生。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過文獻資料法收集與課題相關的背景資料并且查閱了大量有關中央、教育部相關文件，參閱了相關課題研究和文獻資料，進行梳理，獲得理論支持，為本研究提供理論依據。

（2）調查問卷法。

通過進一步加工和整理資料，設計出相應的調查問卷，并用于研究。具體實施時，發放問卷高一和高二各100份，剔除回收中的無效問卷，回收有效問卷142份，高二年級72名學生，其中男生20名，女生52名。高一年級70名學生，其中男生22名，女生48人。回收率分別為70%和72%，有效率均為100%。

（3）數據統計法。

本文運用Excel、spss等統計軟件對調查問卷的數據進行統計分析。

2、結果與分析

因為《國家學生體質健康標準》2002年試用、2007年修訂完善是滿足我國學生體質變遷的時代需求，是積極推進全國億萬學生陽光體育運動的有力保障，是為促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平而制定的標準。

《國家學生體質健康標準》功能：激勵功能，它是是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況；反饋功能：《國家學生體質健康標準》是學生體質健康是學生體質健康的個體評價標準，并規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標準數據管理系統,新的《國家學生體質健康標準》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項目，并提高了部分鍛煉項目指標的權重，同時通過國家學生體質健康標準數據管理系統，學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用于自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平。

2.1、體質健康測試

表1可看出體質健康檢查，成績良的男生5人，女生18人，占總人數32%，成績是及格男生10人，女生15人占總人數35%,成績是良和及格占總人數的67%，居于首位，成績優的男生2人，女生6人，占總人數的11%，屬于少數，不及格的男生3人，女生13人，占總人數的22%。可以看出體質健康檢查總的都是在及格線徘徊，居于主題，成績優的和不及格的屬于少數。可見，學生體質健康水平有待提高，需加強體育鍛煉，增強體質，增進健康。

表1 高二年級體質健康測試表

2.2、運動情況調查

表2 中學（高中、初中）與小學運動情況比較中學各級比較表

本次調查，是抽查高一年級的72名同學并且對他們在初中和小學體育課上課次數進行統計比較。由此表可以看出，小學和中學（高中、初中）上課頻率明顯不同，小學以上一周上課四次以上占比重比較大，占66%。中學上課情況也存在著差異，初中上課頻率要比高中上課高，高一年級一周只有一節課，初中體育課以一周上課三次為多。主要是因為高中生課業比較繁重，同時，在應試教育下學校和教師都對體育的重視不夠，認為文化課比較重要。

2.3、影響學生體質健康的因素

（1）活動內容。

調查中不少學校開展陽光體育運動的項目與內容仍然比較單一，變化少，缺乏趣味性，一年四季重復幾個相同的項目。這在很大程度上制約了學生主動性的發揮，長此以往，必然導致學生興趣的降低。為了避免教學內容匱乏和活動形式單一的現象，應積極調動學校和社會各方的力量，充分利用校內外、家庭、社區、社會媒體、自然環境等各種人力、物力和資源來開發課程資源。

（2）教育體制。

如今社會升學的壓力大，學校為了追求升學率，一味的追求考試分數，家長和任課老師都會想方設法的減少學生參加體育活動的時間，只要其他任課老師要求占用體育課，體育教師也束手無策。各級各類學校要進一步端正辦學思想，加強素質教育，努力促進青少年學生生動活潑、積極主動地發展各項體育活動。

（3）安全問題。

體育教學是以身體活動為主的學習過程，教學中如稍有考慮不周，就易發生損傷類的事故。學校和教師要牢固樹立安全意識，要時時謹記“安全重于泰山”，對體育器材要定期進行檢查，對學生的安全教育也要常抓不懈，消除安全隱患，教師們才可放心地開展陽光體育。否則，學校為了保障學生的安全，也只好采取“多一事不如少一事的”的消極處理辦法了。總之，對于體育教學中的安全問題，學校和教師都應以一種客觀的態度去看待，以積極的方式去思考，用正確、合理、科學的方法來預防和杜絕安全事故的發生，這樣才能保證學生的身體健康，更好地促進體育教學的發展。

3、建議

3.1、學校方面

各級領導在重視的基礎上，要做好學校各級部門之間的協調工作，開足開齊體育課，不得以任何理由削減、擠占體育課時間。保證學生每天參加一小時的體育鍛煉，使此項活動制度化、規范化、合理化，促進學校體育工作的全面健康發展。切實加強對體育經費的投資力度。

3.2、學生方面

面對繁重的課業壓力，精神處于高度的緊張的狀態，更應該按時上體育課，積極的參加體育活動，如跑步，打球，做游戲等。不僅能幫助學生保持健康的身體，更有助于提高學習的效率，提高大腦的工作效率，起到事半功倍的效果。

3.3、家庭方面

家長不但要在飲食方面注意加強，給學生最好的營養，同時應注意加強學生身體素質的提高，只有有強健的體魄才能更有效學習。應該督促學生積極參加課外體育活動，并起到榜樣帶頭作用，帶領他們進行體育鍛煉，強身健體。

4、小結

在了解了學生體質健康狀況的基礎上，提出能有效改善和提高學生體質的健身規劃有著實際的研究意義和價值。在學校或部門院系，將健身規劃應用到體育工作中，能夠切實提高學生的體質健康水平，讓他們更好的完成國家和社會賦予他們的使命。

改革開放以來，我國青少年體育事業蓬勃發展，學校體育工作取得很大成績，青少年營養水平和形態發育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質。近期體質健康檢測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降。視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況亟待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。

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