大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)分析

帕力哈提·達(dá)吾提

摘要：隨著高校教育改革的不斷深入，大學(xué)體育教育應(yīng)當(dāng)更加注重訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力素質(zhì)。拓展訓(xùn)練作為一種全新的體育教學(xué)方法和訓(xùn)練方式，能夠在完成大學(xué)體育教育目標(biāo)的基礎(chǔ)上，有效地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，還能夠幫助學(xué)生樹立終身教育的理念和思想?；诖?，本文首先對(duì)拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)涵進(jìn)行了闡述，然后分析了拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的價(jià)值和重要意義，最后探究了大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)，以期為高校體育教育提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)方式；發(fā)展趨勢(shì)

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）31-0217-02

新的發(fā)展形勢(shì)對(duì)大學(xué)體育教育提出了更高的要求，大學(xué)體育教育除了承擔(dān)提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)任務(wù)以外，還要在教學(xué)過程中訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、合作進(jìn)取的精神，而這些都對(duì)傳統(tǒng)的體育教育方法提出了挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式培訓(xùn)方法，能夠在教育實(shí)踐過程中更好地鍛煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和合作精神，對(duì)學(xué)生的未來發(fā)展具有十分積極的意義。

一、拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容簡(jiǎn)介

1.拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練的概念最早是在英國出現(xiàn)的，是戰(zhàn)爭(zhēng)中為了提高戰(zhàn)斗力而采取的一種訓(xùn)練方法，后來隨著時(shí)代的發(fā)展和訓(xùn)練內(nèi)容的不斷進(jìn)步，拓展訓(xùn)練開始被廣泛地應(yīng)用到教育教學(xué)中。作為一種體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，拓展訓(xùn)練能夠讓人根據(jù)自身的實(shí)際情況充分參與到訓(xùn)練過程中，獲得個(gè)人體驗(yàn)，并且在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下，參與訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)成員之間相互合作、互相配合，充分地溝通、交流、共享，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)不足，最終達(dá)到提升認(rèn)識(shí)的目的。拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)以及個(gè)人意志的磨煉都有著十分積極的意義和明顯的效果。

2.拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式。隨著拓展訓(xùn)練應(yīng)用范圍越來越廣，以及拓展訓(xùn)練自身的不斷發(fā)展，拓展訓(xùn)練的具體表現(xiàn)形式多種多樣，例如攀巖、蹦極、越野、探險(xiǎn)等。但是不論何種形式的拓展訓(xùn)練，人們的集體合作模式是拓展訓(xùn)練的核心，并且參與者的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神在拓展訓(xùn)練中占有十分重要的地位，直接影響到拓展訓(xùn)練的結(jié)合。

二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用價(jià)值分析

1.拓展訓(xùn)練能夠擴(kuò)大大學(xué)體育教育的內(nèi)容。在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練能夠進(jìn)一步擴(kuò)大大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容，通過對(duì)某個(gè)體育項(xiàng)目進(jìn)行不斷地深化和拓展，并且運(yùn)用多變、合理的方式達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，是大學(xué)體育教育中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的主要方式。拓展訓(xùn)練的形式和方式多種多樣，大學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際水平，將拓展訓(xùn)練與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合起來，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際需求，選擇切實(shí)可行的拓展訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方式。在實(shí)踐教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)體育活動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和場(chǎng)地進(jìn)行合理的規(guī)劃，并且選擇合適的體育器材作為輔助手段，按照教學(xué)計(jì)劃對(duì)體育教學(xué)方法進(jìn)行選擇和優(yōu)化，這樣不僅能夠擴(kuò)大體育教學(xué)的內(nèi)容，而且能夠有效地提高教學(xué)實(shí)效性。

2.拓展訓(xùn)練能夠有效地鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中成功運(yùn)用的最基本條件就是要全體師生共同參與，在訓(xùn)練過程中，能夠有效地鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。當(dāng)前大學(xué)生的特點(diǎn)是個(gè)性化發(fā)展明顯、合作共享意識(shí)淡薄、交際能力欠缺等，這些都對(duì)學(xué)生未來的發(fā)展產(chǎn)生了不利影響。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用能夠訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、協(xié)作互助精神，有效地推動(dòng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展。例如在田徑項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練過程中，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，把競(jìng)技比賽加入其中，將學(xué)生分為不同的小組進(jìn)行比賽，例如綁腿、傳接力棒、拉手等，通過這樣的方式讓學(xué)生在優(yōu)化自身訓(xùn)練狀態(tài)的同時(shí)，盡可能地激勵(lì)和幫助隊(duì)友，小組成員之間相互鼓勵(lì)、彼此合作，最終完成項(xiàng)目訓(xùn)練。因此，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用不僅能夠有效地提高學(xué)生的體能素質(zhì)，而且對(duì)于學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)具有十分積極的意義。

3.拓展訓(xùn)練能夠豐富大學(xué)體育教育的教學(xué)方式。拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式多種多樣，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練方式也是多種多樣的，因此在大學(xué)體育教育中運(yùn)用拓展訓(xùn)練能夠豐富其教學(xué)方式，有助于教學(xué)效果的全面優(yōu)化。拓展訓(xùn)練多樣的教學(xué)方式不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的體能素質(zhì)，而且能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中獲得一種滿足感、成就感和喜悅感，豐富學(xué)生的思想情感，達(dá)到身心放松的目的。例如在大學(xué)體育教育過程中，可以引入蹦極拓展訓(xùn)練方式，這種帶有一定刺激性的拓展訓(xùn)練活動(dòng)有著傳統(tǒng)體育教學(xué)方法不可比擬的優(yōu)點(diǎn)，通過這種訓(xùn)練方式不僅能夠提升學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練活動(dòng)的爆發(fā)力，而且能夠激勵(lì)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣。

三、大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)探究

1.拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程有機(jī)結(jié)合。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程的有機(jī)結(jié)合是拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中發(fā)展的主要趨勢(shì)之一。通過與傳統(tǒng)體育課程的有機(jī)結(jié)合，不僅能夠提高大學(xué)體育教育的水平和層次，而且也是新時(shí)期高校體育教育改革的重要方向之一。大學(xué)體育教師在體育教學(xué)過程中，要根據(jù)大學(xué)生的發(fā)展實(shí)際和需求特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地在體育教育課程中加入一些拓展訓(xùn)練的練習(xí)，如在田徑訓(xùn)練中加入定向越野、在球類課程中加入小組競(jìng)技等，讓學(xué)生充分地融入到體育教育過程中，增進(jìn)彼此之間的了解，相互合作，增強(qiáng)人際交往能力。需要注意的是，為了獲得有效的結(jié)合效果，教師應(yīng)當(dāng)注重自身能力素質(zhì)的提高，高校要建立一支學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、溝通能力好、具有高度責(zé)任感的教師隊(duì)伍，通過高質(zhì)量的教師隊(duì)伍和課程的有機(jī)結(jié)合，不斷提高大學(xué)體育拓展訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。

2.通過必修課的方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練。通過必修課的方式將拓展訓(xùn)練引入到大學(xué)體育教育中是另一個(gè)發(fā)展趨勢(shì)。由于拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練方法和手段能夠拓展大學(xué)體育教育的內(nèi)容，豐富大學(xué)體育教學(xué)的形式，因此，有必要將拓展訓(xùn)練課程以必修課的方式引入到體育專業(yè)院?；蛘呤歉咝５捏w育專業(yè)教育中，讓拓展訓(xùn)練成為我國高校體育教育體系的重要組成部分，讓更多的人了解、學(xué)習(xí)和掌握這門科學(xué)的訓(xùn)練課程。通過必修課的方式確定拓展訓(xùn)練的地位，還能夠?yàn)閷W(xué)生的競(jìng)技活動(dòng)或者是執(zhí)教行為提供高水平的技術(shù)指導(dǎo)。另外，由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的需要，企業(yè)發(fā)展過程中越來越注重對(duì)員工的培訓(xùn)，而拓展訓(xùn)練作為一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神、堅(jiān)韌意志的訓(xùn)練方法，在企業(yè)培訓(xùn)和企業(yè)文化宣傳當(dāng)中起到十分重要的作用。拓展培訓(xùn)行業(yè)具有非常廣闊的發(fā)展前景，但是我國在這方面的研究和學(xué)習(xí)仍然處在比較淺顯的層面，因此將拓展訓(xùn)練作為大學(xué)體育教育的必修課課程之一，能夠?yàn)閷W(xué)生未來的就業(yè)和發(fā)展多提供一條道路。

3.運(yùn)用課余運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練。目前我國高校的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置基本上都是沿用了大型競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式，從項(xiàng)目設(shè)置到運(yùn)動(dòng)員選拔等，參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的都是一些在各個(gè)項(xiàng)目上表現(xiàn)較為突出的學(xué)生，大部分的學(xué)生只能作為觀眾參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的根本目的沒有得到充分的體現(xiàn)，這也是很多學(xué)生對(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)熱情不高的主要原因。為了有效地解決這個(gè)問題，可以將拓展訓(xùn)練作為課余運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式引入到大學(xué)體育教育中，在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中加入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，或者是通過體育文化節(jié)、趣味體育比賽等形式，讓更多的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中，形成全員參與的良好局勢(shì)，這樣不僅能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，而且對(duì)增進(jìn)學(xué)生之間的溝通交流、滿足新時(shí)期學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求等都有著十分明顯的作用。另外，以課余運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式引入拓展訓(xùn)練，還能夠改變學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育活動(dòng)只關(guān)注體能的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、努力拼搏才是我國體育教育的根本目的，有助于提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣和熱情。這不僅能夠提高大學(xué)體育教育的效果，而且能夠幫助學(xué)生樹立終身體育教育的思想和觀念，對(duì)學(xué)生未來的發(fā)展起到十分重要的推動(dòng)作用。

四、結(jié)語

拓展訓(xùn)練是一種注重參與、注重精神體驗(yàn)的訓(xùn)練項(xiàng)目，將拓展訓(xùn)練運(yùn)用到大學(xué)體育教育中，不僅能夠擴(kuò)展大學(xué)體育教育的內(nèi)容，豐富體育教育的形式，而且對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高具有十分積極的意義。大學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)探究拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教育的結(jié)合方式，通過必修課、課余運(yùn)動(dòng)會(huì)等多種方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練，不斷提高大學(xué)體育教育的效果。

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