高職公共英語教學(xué)與學(xué)生心理承受能力分析和培養(yǎng)

匡稷

摘 要：心理承受能力是當(dāng)今社會非常重要的職業(yè)能力之一。本文首先明確了心理承受能力對當(dāng)代青年學(xué)生的重要性，接下來，以高職高專公共外語教育為平臺，著重闡述了在公共外語課程的教學(xué)過程中如何分析大學(xué)生心理承受能力的現(xiàn)狀，進(jìn)而根據(jù)所做出的“大部分學(xué)生的心理承受能力有待較強(qiáng)”這一基本判斷，從而在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，采用各種教學(xué)方式和手段，對學(xué)生的心理承受能力進(jìn)行培養(yǎng)和加強(qiáng)。

關(guān)鍵詞：心理承受能力；高職高專；公共外語；教育

飛速發(fā)展的時(shí)代帶了機(jī)遇，也帶來了挑戰(zhàn)。就年輕人最為關(guān)注的方面——工作來說，各用人單位對人才的需求也是與日俱增。但是與此同時(shí)，用人單位對高校畢業(yè)生的要求也在隨著時(shí)代不斷地發(fā)展變化。作為高職院校，就業(yè)工作本就一直是非常受到重視的一個(gè)方面，在這樣的社會背景下，作為高職教育工作者，我們就必須根據(jù)企業(yè)的要求，對學(xué)生各方面的綜合職業(yè)能力進(jìn)行培養(yǎng)。所謂大學(xué)生綜合職業(yè)能力，就不僅僅包括廣為人知的掌握專業(yè)知識和技能的能力，更包括了“方法能力”和"社會能力"，如獲得信息的能力，適應(yīng)環(huán)境的能力等等。

一、心理承受能力的重要性

作為一線教師，在教學(xué)中，許多人都會感到當(dāng)代大學(xué)生有一項(xiàng)急需提高的職業(yè)能力，但往往這也是比較容易被忽略的能力之一：心理承受能力。所謂心理承受能力，一般來說可以理解為對于困難，挫折等負(fù)面狀況的接受程度和隨后的處理能力。

要談到培養(yǎng)學(xué)生的這方面能力，首先要從當(dāng)代大學(xué)生的心理承受能力現(xiàn)狀分析著手。當(dāng)代大學(xué)生作為90后的一代，從小生活在物質(zhì)生活相對豐富的環(huán)境中，大多數(shù)人是被父母精心呵護(hù)的。這樣的一批學(xué)生在完成高中學(xué)業(yè)進(jìn)入高等教育階段后，首先要接受離開家庭和父母保護(hù)的現(xiàn)實(shí)，在一個(gè)相對陌生的環(huán)境中，學(xué)生的心理難以避免會受到一定的沖擊。隨之而來的學(xué)習(xí)任務(wù)也非初高中階段所熟悉的應(yīng)試類課程。尤其是在高職教育的背景下，對學(xué)生的動(dòng)手能力，團(tuán)隊(duì)合作能力，與人溝通的能力等等要求往往更高。難以避免地，在學(xué)習(xí)和生活中，要適應(yīng)環(huán)境必將付出一定的代價(jià)，失敗與挫折也必然會是家常便飯。

部分心理承受能力較好的學(xué)生，在面對困難和挫折的時(shí)候，首先能夠適時(shí)調(diào)整自己，不受或者盡量少受不可避免的負(fù)面情緒的影響，進(jìn)而進(jìn)一步思考解決問題的方法。而心理承受能力欠缺的學(xué)生，則容易在遇到困難時(shí)出現(xiàn)灰心喪氣，消極放棄，甚至一蹶不振的狀況。而無論是在校的學(xué)習(xí)，各種社團(tuán)活動(dòng)，人際交往，還是與之相比更加復(fù)雜嚴(yán)酷的將來進(jìn)入社會后的種種工作生活的挑戰(zhàn)，都無不提醒教師，學(xué)生的心理承受能力作為當(dāng)代大學(xué)生綜合職業(yè)能力培養(yǎng)中的一環(huán)，對學(xué)生的成長有著至關(guān)重要的影響。

二、在公共外語教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力

要培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力，首先要能夠敏銳地對學(xué)生的心理承受能力進(jìn)行觀察和判斷。公共外語教學(xué)與其他課程最大的區(qū)別在于課堂的互動(dòng)性極大，教師通過設(shè)計(jì)各種不同的語言情境來組織課堂活動(dòng)，可以最直觀的觀察到學(xué)生對于突發(fā)狀況的反應(yīng)。因此，教師可以利用外語學(xué)習(xí)的特性，在學(xué)生科承受的范圍內(nèi)有意識地加強(qiáng)學(xué)生課堂任務(wù)的難度，在學(xué)生已經(jīng)基本掌握所學(xué)內(nèi)容的前提下，給學(xué)生設(shè)置一些小小的困難，借此了解他們對于挫折的接受度，以及應(yīng)對措施的使用能力。

學(xué)生的心理承受能力當(dāng)然是因人而異，因時(shí)而異的。因此在觀察了解學(xué)生的過程中也并不能僅僅憑一次的表現(xiàn)就做出學(xué)生心理承受能力好或者略差的判斷。這是一個(gè)長期的過程，而其意義除了對學(xué)生的職業(yè)能力進(jìn)行了解外，還可與外語教學(xué)中以學(xué)生為主體的教學(xué)模式改革結(jié)合起來，在一次次練習(xí)中，學(xué)生可以對將來職場上社會中有可能遇到的各種情景進(jìn)行了解和準(zhǔn)備，也豐富自己的語言表達(dá)方式，提高了語言表達(dá)能力。

在進(jìn)行了基本的了解和判斷后，我們可以將學(xué)生的心理承受能力按照從強(qiáng)到弱分為以下幾個(gè)層次：1. 心理承受能力極好。2. 心理承受能力較好。3. 心理承受能力一般。4. 心理承受能力較差。在筆者所接觸到的高職院校學(xué)生群體中，通過觀察，大部分學(xué)生出于第三層次，即心理承受能力一般。一二層次的學(xué)生雖然有但是相對較少，而少數(shù)學(xué)生甚至處于第四層次，尤其以藝術(shù)特長生，單招生等等外語基礎(chǔ)相對較差的學(xué)生群體為主。

由于心理承受能力是一種非常重要且在當(dāng)代年輕學(xué)生中較為難得的職業(yè)能力，對于心理承受能力較強(qiáng)的學(xué)生，應(yīng)該予以及時(shí)的肯定和表揚(yáng)，讓學(xué)生意識到這是一種非常難能可貴且對其自身而言非常有用的能力，并且堅(jiān)持保持下去。而心理承受能力一般甚至是比較差的學(xué)生，就是作為教師必須要去努力幫助和改變的重點(diǎn)對象了。

首先，培養(yǎng)開朗自信的性格非常重要。學(xué)習(xí)本來就不是一個(gè)一蹴而就的輕松的過程，在這個(gè)過程中，困難無處不在。因此教師在進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)該注意由淺入深，從學(xué)生最容易入手的內(nèi)容出發(fā)，在布置學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，應(yīng)該依學(xué)生的程度選擇適宜的練習(xí)，讓學(xué)生能夠從獨(dú)立完成的學(xué)習(xí)中得到自信心。其次要教導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行困難的心理預(yù)期。這對于承受和克服困難非常有用。英語學(xué)習(xí)中，許多教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行聽力，閱讀等能力的訓(xùn)練時(shí)，往往會提醒學(xué)生注意先根據(jù)情境預(yù)估可能會聽到或者讀到什么樣的內(nèi)容。這個(gè)方法其實(shí)也可以舉一反三到對心理承受能力的培養(yǎng)上。可以在進(jìn)行知識技能訓(xùn)練的同時(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成預(yù)估可能遇到的困難的習(xí)慣。有了心理預(yù)期后，在遇到實(shí)際的困難挫折時(shí)，至少學(xué)生可以做到不會被情緒所影響而驚慌失措或者心煩意亂。再次，要幫助學(xué)生正確的樹立目標(biāo)。一個(gè)人在缺乏目標(biāo)的時(shí)候，往往會容易被眼前的環(huán)境所左右，無法集中注意力去解決問題。而目標(biāo)的確定，也不能好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該從最近的目標(biāo)開始。近處的目標(biāo)越明確，一般來說對抗壓力的能力就會越強(qiáng)，因?yàn)榻幍哪繕?biāo)往往是舉目可見觸手可得的，所以人在向著這一目標(biāo)努力的時(shí)候，就可以克服周圍的環(huán)境以及自己負(fù)面情緒的影響，變得積極。在外語教學(xué)中，根據(jù)這一要求，教師可以將學(xué)習(xí)任務(wù)具體化，明確化，先幫助學(xué)生樹立一個(gè)個(gè)細(xì)小的目標(biāo)，更重要的是要進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生自我制定目標(biāo)計(jì)劃的能力，這也是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的重要一環(huán)。學(xué)生自我目標(biāo)設(shè)定的學(xué)習(xí)過程中，會漸漸地減少他人，環(huán)境等因素對自身情緒的影響，從而增強(qiáng)心理承受能力。

三、總結(jié)

綜上所述，對于學(xué)生來說，心理承受能力的加強(qiáng)有著非常重要的作用。良好的心理承受能力不僅僅能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，更能幫助學(xué)生人格和品性的完善和成長。因此，這一能力的訓(xùn)練，應(yīng)該貫穿整個(gè)教育過程。高職高專教育屬于高等教育范疇，這一階段的教育在提高學(xué)生技術(shù)技能的同時(shí)，更應(yīng)該為將來的事業(yè)發(fā)展和社會生活打好綜合能力的基礎(chǔ)。有道是“十年樹木，百年樹人”，要為社會培養(yǎng)出合格的人才絕非易事，這需要大量的教育工作者的努力，也需要學(xué)生的理解和配合。在教育事業(yè)的探索和研究不斷進(jìn)步的今天，高職院校外語教師應(yīng)該不斷思考和實(shí)踐，利用外語教學(xué)的特點(diǎn)，通過創(chuàng)新教學(xué)模式來幫助學(xué)生增強(qiáng)心理承受能力，讓學(xué)生能夠自信，自強(qiáng)，自立地面對這個(gè)競爭激烈的時(shí)代，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 張麗萍、周廣亞； 大學(xué)生抗挫折心理能力現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J]； 安陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)； 2012年01期