體育教師要重視培養學生的意志品質

◎余衛民

體育教師要重視培養學生的意志品質

◎余衛民

在體育教學中培養學生堅強的意志品質，具有獨特的優勢，因此，體育教師要注意有目的、有計劃地培養學生的意志品質,這不僅有利于學生健康人格的培養，良好品質的形成，也有利于體育課教學質量的提高。

意志是意識的能動作用，是個體自覺地確定目的，并根據目的支配﹑調節行動，克服困難，實現預定目的的心理過程。意志品質指一個人的果斷性﹑堅韌性﹑自制力以及勇敢﹑頑強和主動﹑獨立等精神。意志品質既是在一個人克服困難的過程中表現出來，又是在克服困難的過程中培養起來的，體育教學具有培養學生意志品質的獨特優勢，因為在體育教學中每天都會遇到學生必須客服的各種主客觀困難。如，氣候的變化﹑動作難度等客觀困難，還有自身的膽怯﹑畏懼和疲勞等主觀困難。學生越能努力客服各種主客觀困難，就越能培養良好的意志品質。尤其重要的是，從鍛煉中培養起來的堅強意志品質還能夠遷移到日常的學習﹑生活﹑工作中。

心理學科學研究表明，堅強的意志品質與學業成績及個人事業成就之間，有著密切關系，它是人生道路上最能體現個人主觀能動性的因素，對學習﹑體育鍛煉以及事業起到定向﹑動力﹑維持和調節控制的作用。中學生正處于一個可塑性非常強的年齡階段，如果給予相應的重視，并得到良好的培養，必然會形成良好的意志品質，使學生終身受用；反之，如果沒有得到正確引導，錯過這個培養學生意志品質的最佳時期，將會造成意志薄弱，遇到困難畏首畏尾等不良習慣。所以在體育教學中，不但要教給學生必要的體育知識﹑技能，還要注意培養學生良好的意志品質。三十年的教育歷程使我深深認識到，只有在傳授體育知識和技能的同時，有意培養學生學生的意志品質，學生才會更好地學好體育，并養成熱愛體育鍛煉的好習慣。

學生意志薄弱的原因

社會環境與家庭的影響。由于社會的發展，人們的生活水平越來越高,許多學生物質生活條件優越,家庭的嬌慣以及社會的不良影響,養成了怕苦﹑怕累的習慣,并且意志薄弱,自制力差,隨便遭受一點點挫折就悲觀失望,喪失信心。加之國家實行計劃生育政策，現在許多中學生都是家里的獨生子女。即并不是獨生子女，也是兩孩中的一人，家長關愛有加，只注重孩子身體的發育及文化課的成績，而忽略了心理素質﹑意志力的培養，沒有經受艱苦和勞累的磨練，學生依賴性強，缺乏克服困難的信心和頑強的意志力，這也是當前學生承受挫折與失敗能力差的重要原因。如此下去,不能不令人感到擔憂。因此，學生意志品質的培養越來越受到人們的關注。

“應試教育”的沖擊。“應試教育”采取急功近利的做法，緊緊圍繞考試和升學需要，考什么就教什么，過分強調傳授知識和技能，強調知識的熟練程度，采取過度學習﹑強化訓練的手段，大搞題海戰術,把學習局限在課本范圍內，致使學生無暇參與課堂以外的各種文藝體育活動，不僅加重了學生的課業負擔,也使學生的素質得不到全面的培養，甚至磨滅了學生的興趣與個性。學校里的學生基本上都是去個性化的，學生被一個“標尺”統一要求和衡量，不能施展自己的才華和興趣。這種教育也導致一部分學生產生自暴自棄的想法，承受挫折的能力急劇下降。

學校重視不夠。首先教師對學生的意志鍛煉重視不足，雖然教師對學生也常常會講一些關于意志方面的理論和案例，但缺乏實踐活動，尤其是當學生在實踐活動中遇到困難時，教師對他們不進行必要的鼓勵和指導。其次，教師的榜樣與示范作用欠缺。教師的一言一行都對學生有很大的影響，但教師只要求學生有堅強的意志，在實際活動中卻很少有率先垂范的表率作用。如，老師很少在課余時間一起與學生進行游泳﹑登山﹑籃球比賽等戶外體育活動，讓學生正真看到老師勇于克服困難﹑吃苦耐勞的一面，這就失去了教師“身教”的效果。其三，教師的教育觀念仍然擺脫不出“應試教育”的藩籬，嘴上雖然說要重視學生的全面發展，要搞素質教育，但在思想上，仍然是重成績，輕體育鍛煉；重分數，輕意志品質培養。

生理變化帶來的干擾。中學階段由于學生青春期的到來，他們的身體﹑身型迅速發生變化，特別是女學生。心理的發育跟不上身體生長的速度，運動調節能力未能立即適應身體的迅速增長，以致暫時出現動作不協調或不適應的現象，個別學生發展到討厭體育活動甚至不參加訓練。同時，進入青春期后許多學生情緒特別容易波動，有時心花怒放﹑陽光燦爛，有時愁眉苦臉，悵然若失。如果不認真的對待這個問題，加強心理素質的培養，加強體育鍛煉，提高意志品質，勢必會影響學生的學習與成長。

創造各種條件培養學生的意志品質

轉變觀念提高認識

樹立責任意識。體育活動是鍛煉意志的極好手段，體育教師要樹立提高學生的意志品質,教師是關鍵的思想，運用自己的學科優勢，根據教材內容和特點，并結合學生實際，有意地在各種教學活動中，有機的滲透學生意志品質的培養。

運用榜樣激勵學生的學習熱情。青少年學生容易接受英雄行為的感染,英雄模范的意志最為學生所敬仰。在體育教學中,我經常引導學生向英雄人物學習，向國家體育名將學習。講述著名科學家努力學習﹑刻苦鉆研，同時又積極鍛煉身體的成長歷史；講述我國優秀運動員取得優異成績的事例，以及在他們背后刻苦訓練所付出的心血和汗水，讓學生從小在心中樹立起榜樣,從而激發學生主動參與體育鍛煉的熱情。

教會學生自我鍛煉的方法。體育教師應該滿腔熱情地啟發和幫助學生掌握自我鍛煉的方法, 制定自我鍛煉的計劃, 引導他們通過體育活動主動磨煉意志。開始時教師可幫助學生仔細地分析自身條件﹑興趣和不足,制定一個合理可行的自我鍛煉方案。還要教育他們在執行計劃時態度要堅決, 要有始有終﹑持之以恒。同時還應該要求他們養成自我檢查﹑自我監督﹑自我暗示﹑自我鼓勵的習慣，讓他們養成堅韌的毅力，百折不撓的精神，始終如一地貫徹執行計劃訓練的內容，以達到良好的鍛煉效果,以及培養意志力的目的。

告訴學生體育具有多功能性。體育不僅具有增強人的體質如健身﹑健美﹑延年益壽的生物功能，而且還具有能培養人的意志品質，振奮民族精神，增進友好交往等，諸多方面不可替代的功能和作用。因此，體育教師應根據體育學科的特點，從知識﹑技能的傳授，身體素質的鍛煉，以及意志品質的培養等，采取科學的方法對學生進行全方位的培養訓練。

靈活運用各種方法培養學生的意志品質

“寓”意志品質的培養與體育活動中。讓學生懂得掌握好體育知識﹑技能,積極鍛煉身體，增強體質,成為身心健康的人,也就培養了自己的意志品質。反之，有了良好的意志品質，也就有努力掌握好老師傳授的知識，學好本領，增強體質的頑強意志和決心。所以要教育學生形成正確的世界觀和人生觀,養成積極參加體育鍛煉﹑體育活動的良好習慣，不斷增強體質, 保證以充沛的精力，飽滿的熱情投入到學習和工作中。其次要有意地通過體育活動，培養勇敢﹑頑強﹑吃苦耐勞和團結合作精神。

根據不同的教學內容培養學生的意志品質。體育運動項目繁多,不同的運動項目所培養的意志品質不同。如球類運動,是一種集體合作的項目,能培養學生強烈的進取心﹑高度的紀律性﹑集體主義精神以及勇敢拼搏﹑不畏強手的意志品質。游泳﹑足球技術性高，危險性較大的運動項目,則可以培養學生競爭意識以及機智勇敢,頑強果斷的意志品質。隊列練習,則可以培養學生的目的性﹑紀律性﹑堅韌性。讓學生在不利的條件下訓練,能培養其勇敢頑強﹑不畏困難的意志品質。由此可見,只要根據不同的運動項目，對學生進行有針對性的訓練,就能使他們的意志品質得到全面的培養。

根據學生的特點因材施教。每個學生的個性特點都不盡相同,有的學生活躍，有的學生沉靜；有的學生堅強，有的學生脆弱；有的學生在課堂練習中能克服困難,不怕疲勞做到堅持不懈的進行練習；有的學生在比賽中能勝不驕﹑敗不餒,奮力拼搏,以頑強的斗志奪取最后的勝利。而有的學生在練習中則顯得意志薄弱,缺乏恒心與毅力,或者意志不堅定﹑信心不足,稍有挫折就灰心喪氣,甚至退出練習或比賽。如在游泳課中,有的學生能克服困難,嗆水后也會繼續練習,而有的學生受到一次挫折，就畏縮不前。因此,教師在進行意志訓練時，要掌握好學生的個性特點,分別對待，做到循序漸進，由淺入深，由簡到繁，因勢利導，循循善誘。

教育學生養成遵紀守法的良好習慣。“沒有規矩，不成方圓”，這句古訓很好地說明了秩序的重要性。我們知道，缺乏明確的規章﹑制度﹑流程，工作中就會產生混亂，如果有令不行﹑有禁不止，按個人意愿行事，就會使一個組織或集體混亂不堪。規矩與制度是人類生存與活動的前提和基礎，人們總是要在合理的規章制度內活動。只有這樣才能讓社會﹑個人更好地發展與進步。學校紀律是社會﹑學校對學生行為提出的要求,學生在履行各種規則﹑各種制度中必須以社會和學校的要求作為行為準則,這才可以讓學生的自覺性得以提高。教學中教師要教育學生一切行動聽指揮。如在站隊集合﹑分組練習和老師講解時都要遵守紀律,聽從指揮，絕對不能我行我素，或擅自離開隊伍。懂得紀律是一個團隊完成一切任務的可靠保證,也是學生養成習慣，走向成功的重要保障。

把心理素質訓練與意志品質培養有機結合起來。現在的學生普遍存在心理脆弱﹑承受能力低下等現象,而這種現象不是一朝一夕就能夠改變的，需要長期的訓練,這種狀態的改變過程是意志品質的培養過程。多年來,我在體育教學中非常重視這一點,一個簡單的動作,一堂體育課的每一個環節﹑每一個練習內容,我都有意創設克服困難的情境。如在炎熱的夏天上課,讓學生頂著火辣辣的太陽光的炙烤，并且養成若無其事，紋絲不動，堅持到底的習慣；在嚴寒的冬天早晨，讓學生迎著凜冽的寒風長跑，不僅能增強體質，而且磨煉學生不怕嚴寒的堅強意志，提高學生抵抗寒冷的能力。這樣不僅培養了學生的意志品質，鍛煉了學生的心理承受能力,還培養了學生的集體主義精神。

合理的提出目標任務。前蘇聯教育家維果茨基認為兒童的現有水平和即將達到的發展水平，還有一定的差距，即“最近發展區”。教師不能滿足于學生現有的發展水平，而要著眼于潛在的發展水平，在適當設置困難的前提下，讓學生獨立解決，或者通過老師的提示﹑暗示﹑點撥來解決。適時地給學生提出明確的目標任務，對克服困難很有意義。任務越重要，越有意義，就越能調動人的力量去克服困難，但任務必須明確而適當，如果不具備實現的客觀可能性，則最終必須導致行動的半途而廢。如果目的雖然可能達到，但過于遙遠，對于意志不夠堅強的學生常常成為影響行動堅持到底的原因。

堅強的意志是克服困難，獲得成功的必要條件。因此抓好學生意志品質的培養,是每一位體育教師當前必須做好的工作。但意志品質的培養是一項長期的工作，不可能一蹴而就，要從大處著眼, 從小處著手，讓學生把每一次晨練﹑每一堂體育課﹑每一項體育比賽, 都看成是磨煉意志的好機會, 這樣學生的意志品質就會循序漸進，集腋成裘越來越堅強。

（作者單位：云南省保山市第一中學）