排球游戲在排球教學與訓練中運用探討①

穆濤

（贛南師范學院體育學院 江西贛州 341000）

排球運動是體育教學中的主要內容之一,對學生的身體健康與團隊意識的培養產生重要影響。興趣是學習的內在驅動力,如果學生對所學內容產生興趣,就會積極主動的投入到學習中,同時也會提高學習效率,增強學習效果。然而,長時間以來,在排球教學中,教師往往采用傳統的教學模式與方法,更多的只是對排球技能的傳授,未能考慮到學生的興趣愛好,忽略了學生的個體化差異,一定程度上影響了教學實效性。為了激發學生排球學習與訓練興趣,在教學過程中,教師可以引入教學游戲,使學生在積極參加游戲的同時,提高排球技能和個人身體素質。

1 排球游戲在排球教學中的作用

1.1 激發學習興趣,調動參與熱情

在排球教學中,經常需要對某個排球動作進行反復重復的練習,通過次數的累積來提高學生的排球技能,這樣單調無味的訓練方式,難免讓學生產生抵觸心理,久而久之,產生厭學情緒。青少年學生本身活潑好動,追求新奇,不是每個人的興趣和愛好都一致,但游戲每個學生卻都非常喜愛,所以在而體育排球教學中,合理運用一些游戲教學方式,可以充分的培養學生學習興趣,激起學生參與體育活動的熱情和積極性。

1.2 消除抵觸心理,強化排球技能

在體育排球技能學習中,經常會遇到一些高難度的動作,部分學生難免會產生恐懼心理,不僅降低了學生對排球動作技能的掌握程度,同時一定程度上也影響了教學進程與質量。在排球教學過程中,教師可以將相關的排球動作融入到游戲當中,在課堂上開展游戲活動。由于游戲本身充滿了娛樂性,首先在心理上,學生就不會產生抵觸,利用游戲教學法,一定程度發揮了誘導作用,而且通過游戲環節,學生可以對排球動作進一步進行了解,降低某些動作的練習難度[1]。由于學生對游戲的喜愛,因而會反復多次進行練習,在輕松愉快的氛圍中,強化排球技能。

1.3 團結互助,培養良好品質

教育改革的推進,更加強調素質教育,注重對學生素質的培養。在體育教學中,開展學習教學就是提高學生道德素質和意識品質的一個較好途徑。在排球教學中,以小組為單位進行游戲活動,每個組員都是小組活動的一份子,每個學生為了獲得游戲的勝利,而積極參與,努力向上,無形當中提高了學生的集體榮譽感,加強了學生之間的凝聚力。另外,排球運行本身就是需要學生之間配合來完成的項目,因而也培養了學生之間的團結互助精神,同時學生的公平競爭意識、艱苦奮斗,持之以恒等良好品質等都能得到提高。

2 排球游戲在教學中的應用原則

2.1 安全性原則

青少年學生往往具有不服輸的心理,多數學生經常會一味追求游戲中的勝利,而忽視了游戲中的安全因素。因此，教師在設計排球游戲的環節,一定要全方位考慮安全因素,設計出更加合理和安全性較高的游戲,并要做出安全防護措施,使學生能夠安全開展游戲,有效進行訓練。

2.2 健康性原則

在排球教學中,采用游戲教學方式,目的是為了提高體育教學質量,提高學生排球技能掌握程度[2]。游戲應該更好的為排球教學服務,因而在游戲的設計與采用中,要科學合理的安排游戲內容,要從學生的心理健康和身體發展情況出發,無論是游戲的內容還是形式,都要保證其健康性,從而更好的實現排球教學目標。

2.3 總結性原則

游戲教學法在排球教中發揮了重要作用,每當一個游戲教學法結束之后,教師要對游戲結果做出及時有效的評價,總結經驗教訓。但是教師對學生參加游戲的比賽結果不要做過多分析,而是要強調游戲環節設計的目的,使學生在游戲比賽中,學會思考、交流與合作,以達到共同進步,在快樂的游戲氛圍中,提高學生排球技能和身體素質。

3 排球游戲在排球教學與訓練中的實際運用

3.1 排球游戲在排球準備環節中的運用

準備活動是一堂體育教學的關鍵,直接影響著課堂教學質量,如果準備活動不夠充分,很難使學生投入到體育技能學習中。在排球教學中,慢跑、定位操與行進操是常規準備活動,在教學中經常反復應用,甚至已經形成了固化模式,沒有創新,沒有改變,課堂氣氛難免會顯得沉悶,對于喜歡新奇的青少年來說,難免會感到枯燥無味。因而在排球教學的課前準備活動中,教師就要抓住學生的好奇心理,提高學生的學習興趣。可引入游戲,例如:“互相擊球、躲避擊球、貼膏藥”等游戲性活動,鍛煉學生的靈活性;“地滾球、反彈球、自拋球”等游戲性活動,發展學生綜合素質,從生理上和心理上使學生達到最佳狀態,為接下來的排球課程學習做好準備[3]。

3.2 排球游戲在排球技能學習中的運用

掌握排球技能是排球教學的重要目標之一,合理運用游戲教學方式,能夠改變單一枯燥的排球訓練方式,增強學生排球學習與訓練興趣。由于在新時期的排球教學中,要融入創新性元素,豐富排球技能訓練方式,生成有效課堂。在步伐移動訓練中,可以引入“愚公移山”的游戲;在傳球訓練中,可以采用“鯉魚躍龍門、跳躍傳球”等游戲;在發球訓練中,可以采用“發球比遠、發球上樓梯、打樹葉”等游戲[4]。通過游戲教學法的應用,增強了排球技能學習的趣味性,能夠使學生全身心投入到學習訓練中。另外,在排球技能訓練中,教師要結合教學目標與學生的技能實際掌握情況,合理設計游戲,科學引入,逐步提高學生的排球技能。

3.3 排球游戲在身體素質訓練中的運用

隨著體育課堂改革的深入發展,在排球教學中,更加注重對身體素質的培養。單調的訓練方法,不僅降低了學生的學習與訓練方式,同時也不能滿足學生身體素質發展要求。因而在學生的身體素質訓練環節,要突破傳統訓練方式的束縛,不斷創新,使學生訓練情緒高漲,對排球訓練充滿興趣,在學生興奮性強、積極性高的狀態下,進行素質訓練,會起到事半功倍的效果。例如：在鍛煉學生腿部力量時,教師可以結合學生的興趣愛好,引入“蛙跳接力、時代列車、立定跳遠”等游戲;在鍛煉學生上肢力量時,可以采用“推人出圈”“推小車”等游戲;在培養學生靈敏度時,可以采用“擊打兔子”和“打龍尾”等游戲,根據不同的訓練要求,采用具有針對性的游戲方式,從而使學生個人身體素質得到提高。

3.4 排球游戲在排球比賽中的運用

為了提高學生的學習興趣,強化學生的排球技能,教師經常會采用小組比賽的形式來進行排球訓練,在比賽往往都競爭較為激烈,學生情緒較為緊張,為了發揮出比賽教學的最大作用,排球教學過程中,教師可以適當采用游戲性的比賽方式,使學生放松心態,在娛樂的比賽中,學習排球知識技能。例如：在排球發球比賽中,教師就可以采用“回”字區域的游戲發球方法。教師可以把排球半邊場地的邊線作為基線,之后向場地內部量出2m的距離,使場地成為“回”字形。當比賽開始時,需要從另一半場地的底線處發求,每個學生有5次發球機會,當排球落在了“回”字區域外,此時得0分;排球落在了“回”字的小口區域內,得到1分;而排球落在了“回”字的其他區域則會得到2分,總分數最多的小組取勝[5]。通過游戲比賽法的運用,提高了學生排球比賽積極性,增強了排球教學實效性。

4 結語

游戲教學法打破了傳統教學方式的束縛,結合學生的興趣愛好,科學引入游戲,能夠有效提升排球教學的實效性,因此要對游戲教學方法有足夠重視。我們應要立足于排球教學實際,繼續加強對游戲教學法的研究,與時俱進,不斷創新,靈活運用,合理安排,發揮出游戲教學法的作用,提高學生學習興趣,營造良好學習氛圍,使學生在快樂的環境中強化排球技能,增強個人身體素質,促進體育教學發展。

[1]孟慶雷.談體育游戲在體育教學中的運用[J].中國教育科學探究,2011,12（3）:13-14.

[2]梁健輝.排球教學中運用游戲法的實驗研究[J].福建體育科技,2013,24（2）:14-15.

[3]鄒政,張美蓮,王林豪.游戲與排球教學[J].武漢體育學院學報,2013,17（3）:9-10.

[4]譚小豐.體育游戲在排球教學中的作用與運用[J].湖南工業大學學報,2013,11（9）:8-9.

[5]孫培全,王建軍.體育游戲在排球教學中的運用[J].甘肅科技,2012,13（21）:16-17.