淺談高校體育教學中體育游戲的應用①

劉磊（克拉瑪依職業技術學院基礎教學部　新疆克拉瑪依　834000）

淺談高校體育教學中體育游戲的應用①

劉磊
（克拉瑪依職業技術學院基礎教學部新疆克拉瑪依834000）

摘 要：體育游戲既是游戲的一部分也是體育的一部分。它具備了游戲的娛樂性也具備了體育的競技性，通過體育游戲娛樂性這種方式改革體育教學成為一種趨勢。體育游戲能鍛煉學生的體育專項技術、身體素質和組織紀律性。該文分析體育游戲在教學中的特點和作用，探究體育游戲在教學中的應用。

關鍵詞：體育游戲高校體育教學應用

改革和創新依然是高校體育教育工作的重要部分，通過更加高效的趣味教學模式調動學生的積極性，從而完成教學目標?，F代高校體育課堂中，普遍采用體育游戲教學法。體育游戲在娛樂的同時，更可以潛移默化的提高體育練習的運動量和運動強度。通過體育游戲的方式，不但可以更好的調動學生的上課積極性，同時可以達到鍛煉的效果。在體育教學中增加學習的趣味性、娛樂性，改變陳舊和枯燥的體育教學模式，通過體育游戲的形式達到對學生的鍛煉效果和教學目標。

1　體育游戲的含義和特點

體育游戲是通過游戲的方式，以身體鍛煉為內容，調動學生的積極性，在娛樂中達到鍛煉效果?！绑w育游戲集身心發展、智力、體力于一體，是游戲的分支，也是競技體育的基礎。體育游戲可概括為利用身體鍛煉的方式、修改體育活動比賽規則，提高學生的身體素質，并促進學生身心發展的現代游戲方法。體育游戲和其他游戲活動不同，具有獨特的特點。只有認識體育游戲特點，結合教學內容去選配游戲，才能發揮其重要的價值和作用”[1]。

1.1娛樂性

體育游戲是游戲的一種形式，所以它具有一個根本的屬性娛樂性，通過游戲娛樂的方式調動學生的興趣和積極性。傳統的教學方法相對來說比較單調和枯燥，將需要反復練習的重要技術動作加入游戲中，使練習獲得趣味性和娛樂性，從而激發學生的學習興趣，形成更好的教學效果。

1.2綜合性

很多體育項目可以通過體育游戲的形式達到鍛煉的目的。在體育項目傳統練習的基礎上，以體育游戲作為體育練習的輔助手段。體育游戲具有很強的綜合性，因為體育游戲可以自由組合，調動學生積極性的同時自然提高了訓練量和訓練的強度，在體育游戲中體現出技術訓練、身體素質訓練和戰術能力訓練等多方面的內容。因此，體育游戲屬于特殊性和綜合性較強的體育教學方式。

1.3競爭性

體育游戲多是集體或個人取勝為評判標準的競爭性游戲。游戲也有勝負之分，勝負的依據為完成游戲的速度、質量和數量等，它體現了體育游戲的參與者在運動技能、身體素質和運動智能等方面的競技能力。體育游戲的競爭能夠增強體育教學的強度和運動量，學生更加投入到體育運動中。

1.4目的性

體育游戲的多種組合、多種變化、多種方式可以為體育教學帶來不同的效果，例如在體育游戲中增加身體素質練習的比重，或體育專項技術比重來達到不同的練習效果。根據本節課的教學任務安排不同的項目和體育游戲訓練量以及體育游戲訓練強度的大小，從而更好地達到教學的目的。

2　高校體育教學運用體育游戲應注意的問題

（1）要重視體育游戲當中的趣味性，游戲最重要的特點就是趣味性，通過體育游戲的趣味性帶動學生的學習積極性和參與性。失去了趣味性，也就失去了體育游戲教學的意義。體育游戲帶動了學生的興趣和關注，學生才能更加積極主動地投入到體育教學工作中來。因此，教師在安排體育游戲的規則時不能有太多強制性的限制，以基本規則為基礎，引導學生自由根據游戲的特點發揮自己的優勢。學生在輕松愉快的氛圍下進行體育游戲，在快樂中達到強身健體的教學效果。

（2）在體育游戲的選擇上要注重科學性和安全性，體育游戲由于調動了學生的興趣和積極性，勢必運動強度較大。因此，體育游戲的內容應為學生基本掌握的技術動作。教師在選擇和組合體育游戲時，要以學生的真實的運動能力和技能水平為科學安排運動的依據，防止出現難度過高或有危險性的游戲內容。否則，既不能提高學生的運動技能水平，也可能使學生造成運動的損傷，造成嚴重的后果。教學中在安全方面要嚴格要求學生，確保體育游戲的運動狀態是安全的，不要出現安全事故。

（3）體育游戲在能鍛煉身體素質和提高運動技能的同時，對學生還有很多正面的教育意義。在體育游戲中，我們提倡團結協作，為集體利益出發，不過分計較個人的利益得失。“使參與者充分表現出互相幫助、團結協作的集體主義精神和勇敢頑強、機智果斷的優良品質，這樣也為大學生進行自我教育，發展自身人際關系的能力，提高社會適應力提供了機會，對于更快更好地發展學生身體、智力和品德都具備有益的影響”[1]。

3　體育游戲在高校體育課中的應用

體育游戲在體育課的應用方面可以分為四個階段，教學準備活動、體育專項技術、身體素質練習、體育課結束。體育游戲在這四個階段可根據不同的教學目的進行各種組合安排，從而達到不同的教學目的。

（1）在體育準備活動階段，學生首先要充分熱身，充分的熱身是發展和發揮本身最好的競技能力的關鍵，也是能否學好體育課內容的關鍵。同時體育課整個過程都伴隨著高強度的對抗和運動，如未做好充分準備活動很可能導致身體的損傷。通過課前的熱身可以調整學生的狀態，將他們的注意力轉移到教學活動中。在現今的準備活動階段，教師主要采取的是較傳統老套的定位熱身操、行進間熱身操和慢跑等方式來進行教學前的熱身活動，熱身過程反復使用，沒有新意，學生會感覺枯燥從而不認真練習，影響熱身活動的效果。教師可根據教學內容的要求，適當的引入一些以體育游戲為基礎的教學方式。比如在慢跑的熱身活動中可以加入螺旋跑、蛇形跑、鉆山洞等體育游戲方法，又比如可以加入口令式體育游戲“傳秘密口令”等。這類體育游戲在達到熱身效果的同時，也能使學生集中注意力，盡快進入課堂教學狀態，只有集中注意力才能完成這些團隊式的體育游戲項目。教師組織體育游戲時要堅持有效控制和調整，將學生興奮度調節至最佳的適宜狀態。

（2）體育項目技能階段，采用合理的體育游戲組合加入到體育技能教學的過程中，能夠改革傳統的、單一的體育教學方式。單一的體育教學方式學生經常會產生厭倦和枯燥情緒。高校學生從中小學到現在都學習過像籃球，足球，排球等這些項目，但是很少有學生能夠真正的掌握體育專項技術。因此，再使用傳統的教學方法

一定不會產生很好的效果。將體育項目技能的學習與體育游戲更好的結合起來，游戲中包含技術，技術融入游戲之中，建立新的教學方式。改變單一的教學方式，增加學生的學習興趣和積極性，促進學生更好的融入到教學活動中。以體育游戲的方式改進新的教學模式，比如：籃球教學的“活動籃筐、一人運兩球、投籃晉級”游戲可將籃球基本技術進行游戲化，提高了練習趣味性，更利于學生掌握動作和技能。在中長跑的教學中，可以采用越野跑和追逐跑等方式，創造出與教學目的相似的教學情景，讓學生在競爭和興趣的推動下，在不知不覺中發展中長跑的素質訓練。

（3）身體素質練習階段，體育游戲和身體素質練習的融合是十分重要的，高校學生已經是成年人，不可能像小學生那般聽話，不沒有初中生和高中生那樣的體育考試壓力。在高校中，如果還是一味的重復中小學階段的身體素質練習方式，勢必起不到好的效果，甚至學生會產生厭倦的心理。通過體育游戲的方式將高負荷、高強度的身體素質練習教學方式上進行轉變。教師可以根據教學目標調整體育游戲練習的內容，比如腿部力量練習的“蛙跳接力、立地比跳遠”；上肢力量練習的“推人出圈、平衡角力、推小車”；發展靈敏素質的“打活靶、擲沙包、打龍尾”。學生通過體育游戲來鍛煉身體素質，在趣味和競爭中鍛煉身體，學生必然有更高的積極性。在體育游戲練習的過程中，教師要注意學生的體能情況和情緒狀態，不要過高運動量或過高運動強度，不要出現學生情緒過于激動的情況，做好教學安全工作，保證順利的完成教學任務。

（4）下課前的放松運動，經過體育課的練習，學生在生理和心理上都處在比較亢奮的狀態，將學生在生理上和心理上及時調整回正常的工作和學習中，是十分重要的。在體育課的結束階段，通過輕松愉快的、協調放松的體育游戲調整，減弱學生神經系統的興奮度，促進人體人體循環系統、呼吸系統和運動系統恢復，減輕學生的疲勞感，讓人體從緊張狀態變為安靜狀態，對于學生接下來的學習和生活是十分必要的。

4　結語

隨著體育教學改革的不斷深入，傳統的教學模式已經不能適應現今學生的發展需要。面對更加講究獨立、自主、自由的90后，甚至00后大學生，他們更加有主見，自我意識更強。只有真正讓學生喜歡上體育課，體育教學才能取得良好的教學效果，所以改革已經刻不容緩。高校體育課堂體育游戲的合理運用，通過豐富的教學內容，將原本枯燥的體育課變為學生能在快樂中學習和鍛煉的實踐課。激發學生學習的興趣和積極性，發展更能調動學生積極性的體育教學課程，改變傳統的教學模式。讓體育課既有健身的功能又充分表現體育的娛樂性，提高高校體育教學的質量，促進高校體育教學的發展。

參考文獻

[1]董雪嬌.體育游戲教學法在高校體育課堂中的應用研究[J].當代體育科技，2014（6）：108-109.

[2]郭偉.如何調動高中女生不上體育課的積極性[J].成才之路，2012.

[3]張曉東.如何上好高中女生體育課[J].中國教育技術裝備，2009 （16）：70.

[4]方旭.對如何提高高中女生體育興趣的體會[J].新課程學習：中，2011（5）：186.

作者簡介：①劉磊（1986，8—），男，漢，山東濟南人，克拉瑪依職業技術學院，助教，碩士研究生學歷，碩士學位，研究方向：高校體育教學。

中圖分類號：G807.02

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（b）-0123-02