高職院校體育教學改革的幾點建議①

陳平（江蘇省鎮江高等職業技術學校　江蘇鎮江　212016）

高職院校體育教學改革的幾點建議①

陳平
（江蘇省鎮江高等職業技術學校江蘇鎮江212016）

摘 要：現如今隨著體育教學改革的不斷深入，高職院校的體育教學也步入一個新的發展階段，因此提高教學質量是一項非常重要的工作。該文就對高職院校的體育教學方法、教學內容改革進行了簡單的分析，要堅持體育教學同學生的專業相融合的原則，不斷完善體育學習評價體系，希望能對我國高職院校的體育教學提供一些有價值的參考。

關鍵詞：高職院校體育教學改革

高職院校的作用在于培養一些技術、技能的人才，因此體育教學必須要以這個目標為核心，樹立學生終身體育的意識，不斷深入體育教學改革，提高高職學生的綜合素質，充分激發學生學習體育的主動性和積極性，明確當前社會的發展情況，培養更多符合社會需求的高素質技能人才，為我國的發展打下堅實的基礎。

1　體育教學方法的改革

我國體育教學的傳統方法就是體育教師進行講解、示范、糾正，沒有把學生的主體性地位展現出來，因此就要更新教學模式，在教學的過程中教師占有主導位置，體現出學生的主體地位，建立一個和諧友善的學習環境，更好的激發學生的創新能力。在體育教學的過程中，教師可以利用多媒體把一些體育動作生動的展現出來，還要不斷調整教學方法，例如探究式、合作式教學方法，充分激發出學生的自主性和創新性。

高職院校體育教學還必須要同專業聯系到一起，設計情景教學，把專業知識同體育結合起來。另外教師還要找出學生的發光點，多鼓勵學生；教師要用自己的言行感染學生，站在學生的角度思考問題，充分激發學生學習體育的興趣，調動學生的積極性。

2　優化體育教學的內容

高職院校的體育教學時間比較少，而需要學習的知識卻比較多，所以如何以學生的情況為基礎、結合專業的特點進行體育教學是一項需要重點探究的工作，優化體育教學的內容是教學改革的核心。

2.1深入了解體育知識

體育基礎知識包括體育常識、體育項目的理論知識、保健知識、體育欣賞知識等，另外還需要掌握鍛煉身體的理論知識、運動損傷的救護知識以及心理知識等。

2.2體育項目的改革

2.2.1武術

武術是我國一項比較傳統的體育項目，不僅能夠修身養性、強身健體，還能提高愛國主義精神，所以在高職院校的體育教學中是一項不能缺少的內容，必須要重視起來。

2.2.2田徑項目

田徑是一項基本的體育運動項目，也是高職院校體育教學工作中培養學生的重要手段之一。很多用人單位在學生的考察中加入了田徑項目的測試，因為試想當高職院校的學生日后從事繁重的工作后，沒有基本的體能儲備，沒有較強的身體素質作為基礎，勢必會影響工作質量和工作效率。所以高職院校的體育改革中，在田徑項目上要加強與未來職業的融合，如利用長跑項目鍛煉學生的意志品質，讓學生在日后的工作中能夠養成吃苦耐勞、堅持不懈的工作作風，利用接力賽跑鍛煉學生的團隊意識和團隊精神，使學生在日后的工作中能夠更好地融入到工作團隊。總之田徑項目是體育教學的基本項目，也是高職院校體育教育改革的突破口，為培養學生的田徑能力還可以開展定向越野等有時代特征的項目。

2.2.3球類項目

常見的球類項目例如足球、籃球、羽毛球等，一方面能夠提高學生的團體精神，另一方面還能提高學生的身體素質，一些廠礦企業為了增強員工的集體凝聚力，提高員工的素質經常會開展各類球類比賽。所以在體育教學中就要設置球類練習，傳授一些技術、方法，培養學生的集體精神。另外還可以增加一些體現時代特征的知識，例如網球等，擴大學生的視野。

2.2.4體操和健美操

體操項目能夠提高學生的協調感和柔韌性，尤其是隊列訓練能夠增強學生的紀律感，所以學生在入學之后就要軍訓，培養學生吃苦耐勞的精神。另外徒手操和輕器械操也能提高學生的協調性。

健美操能夠增強身體和心理素質，塑造健康優美的體型，再加上節奏感很強的節奏，提高了活力和朝氣，因此深受學生的喜愛。

3　體育教學同學生的專業相融合

3.1加強體能訓練

人需要具備的最重要的素質就是體能素質，是保證人們生存和勞動的核心。高職院校的學生日后要擔任的工作都是位于生產第一線的，所以高職院校的學生必須要具備很強的身體素質才能更好的工作。在高職院校的體育教學過程中，必須要提高對學生體能訓練的力度，教師首先要讓學生真正明白體能素質的重要性，然后要不斷鼓勵學生提高體能素質，豐富練習的方法和內容。

3.2結合專業的特點

3.2.1會計、計算機專業

高職院校中這類專業所占的比重比較大，由于這些學生在參與工作時經常性的保持坐立狀態，精神比較緊張，思維活動比較復雜，處于一種上肢運動、下肢不動的狀態下。所以在進行體育教學時要注意培養學生的坐立、站立姿勢、良好的氣質、自我調節的能力，以及團隊精神和人際交往能力。

3.2.2教育專業

對于從事教育行業的學生來說，在體育學習中不僅需要掌握必備的技能，還需要培養他們的組織能力、指揮能力，例如組織運動項目等，另外還需要訓練他們的體育基礎知識、站立能力，培養良好的心理素質。

3.2.3醫療、建筑、烹調專業

這類專業的學生在工作中處于站立、低頭含胸的狀態，長時間下來就會導致血液流通不順暢以及一些心血管類的疾病。因此在體育教學的過程中，要注意培養學生的下肢力量和靈活性，還要注意開展耐力素質的培訓，以及學習保健按摩的相關技能。

3.2.4營銷、交通建設專業

這類專業的學生在畢業之后所從事的工作是在條件比較復雜的環境中進行的，導致運動系統的負擔過重，容易出現一些心血管疾病。因此在體育教學中不僅要開展必要的體能訓練，還要重視耐

力的訓練。

4　完善體育學習評價體系

體育學習評價體系不僅能夠推動學生更好的鍛煉、養成鍛煉的意識，還能充分而激發學生對學習體育的興趣，如果一個人是真心喜愛體育的，那么身體素質一定很高。因此必須要在充實體育鍛煉內容的同時完善體育學習評價體系，給予學生更多的激勵和肯定，充分激發學生的主動性，提高身體素質。

4.1評價內容的全面性

首先是對學習態度的評價。在評價學生學習態度時，要考慮的因素包括下述幾種：學生自主參加活動的情況，學生主動思考的情況，學生運用知識的情況等，主要依據在于平時上課的記錄。

其次是對體能的評價。在高職院校體育教學中，體能的發展占有非常重要的地位，體能的評價是依照當前學生的健康狀況以及健康第一的思想制定的。在體能評價中，不僅要包含了學生的興趣、特長，還需要注重學生的實際情況，綜合考慮學生的進步情況進行評價。

最后是對合作精神和情誼表現評價，所謂合作精神的評價就是考察學生在學習過程中的人際交往情況，是否能夠尊重他人；所謂情誼表現評價就是考察學生是否能自主、自信的參與體育活動，能否克服重重困難提升自我，能否調控好自身的情緒等。

4.2評價主體的多元性

首先是學生的評價。在學生進行評價之前教師要培養學生公正、客觀的評價思想以及評價標準，要讓學生真正明白評價只是一個過程，而不是體育教學的目的，真正的目的在于掌握更多的體育知識和技能，養成良好的鍛煉習慣和行為。當學生能夠公正的對自己的體育進行評價時，也就證明了學生已經具備分析的能力，另外學生主人翁的意識也極大的增強。

其次是教師的評價。教師的評價是體育教學評價體系中必不可少的一部分，教師對學生進行公平公正的評價對于學生有著非常大的幫助，能夠有效提高學生的鍛煉意識、培養學生的行為習慣，同時這也是高職院校開展體育教學的最終目的。

最后是學生相互的評價。學生之間相互進行評價一方面能夠提高學生之間的友情，另一方面還能促使學生更好的掌握體育技能。另外同學之間的評價也能提高學生主人翁的意識。

4.3評價標準的多元性

首先是過程和終結性評價。過程評價是在體育學習的過程中，掌握學生學習的情況以及相關的問題，做好記錄；而終結性評價是對期末成績進行評價。因此對學生成績的評價要把過程評價和總結性評級綜合到一起。

其次是差異性和絕對性評價。差異性就是指學生個體差異的評價，絕對性評價也就是統一標準評價。因此評價不僅要重視統一標準，還需要考慮個體差異，只有這樣才能建立學生的自信心。

最后是定量和定性評價，所謂定性評價就是不能進行定量評價的內容，所以科學的評價方法就是把定量評價和定性評價二者合二為一。例如體能的測試要使用定量評價的方法，而技術評定要采用定性評價的方法。

5　結語

綜上所述，高職院校的體育改革對于培養專業技術人才具有非常重要的意義，因此體育教學必須要把健康第一的思想作為教學中心，結合學生的實際特點制定科學合理的教學方法、充實教學內容，培養學生對學習體育的興趣和主動性，為學生的終身體育打下堅實的基礎，培養出更多德智體美兼備的學生，推動我國更好的發展。

參考文獻

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作者簡介：①陳平（1970—），男，江蘇鎮江人，高級教師，研究方向：體育教學訓練。

中圖分類號：G807.04

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（b）-0111-02