仁川亞運會中國男籃表現及分析①

程衛東　李可可　黃蘭　羅光和　楊梅（湖北大學體育學院　湖北武漢　430062）

仁川亞運會中國男籃表現及分析①

程衛東李可可黃蘭羅光和楊梅
（湖北大學體育學院湖北武漢430062）

摘 要：該文采用觀看錄像、數理統計和分析歸納等方法，對2014仁川亞運會中國男籃與對手7場比賽進行分析。通過分析，該研究認為中國隊比賽失利原因有：中國男籃運動員的體能儲備不足，抗壓心理素質薄弱，年輕隊員缺乏大賽經驗，教練員關鍵球戰術安排欠妥。該研究提出相應的建議是：中國男籃集訓時應加強針對性的體能儲備訓練；增加對抗賽以及模擬訓練方法提高運動員的心理抗壓能力；多與國外強隊進行交流，增加大賽經驗；以及加強教練員班子果斷決策的臨戰指揮能力。

關鍵詞：仁川亞運會中國隊男籃體能儲備訓練

仁川亞運會中國男籃共打7場比賽，贏了五場，輸了2場，最后排名第五。這是中國男籃歷史上參加亞運會的最差戰績。中國男籃備戰仁川亞運會之前，六次戰勝日本隊，從未輸過，而這次仁川亞運會卻在第四節被日本隊反超，從而無緣四強。人們不禁要問，這是否意味著中國男籃已從昔日霸主淪為亞洲二流？中國競技籃球到底出了什么問題？這些問題的原因何在？該文試圖通過對中國男籃在仁川亞運會的比賽表現進行分析，發現問題并找出原因，最后提出針對性的建議，旨在為今后中國男籃備戰2016里約奧運會提供參考。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以參加2014仁川亞運會中國男籃和競賽對手哈薩克、中華臺北、蒙古、日本、伊朗、菲律賓、卡塔爾男籃7場比賽為研究對象。

1.2文獻資料法

通過中國知網、萬方數據庫、讀秀學術搜索等數據庫，查閱了大量有關中國男籃的文獻以及相關資料，了解了本課題相關領域的研究現狀和前沿動態。對查找到的資料進行歸納分析，為該文研究的開展提供理論基礎和依據。

1.3錄像觀察法

觀看仁川亞運會男籃和各國男籃兩隊比賽的錄像，將兩隊在不同時期的戰術運用情況進行對比分析。

1.4數據統計法

對仁川亞運會中國男籃和各國男籃比賽中，中國隊與競賽對手比賽的全部臨場技術資料進行統計整理，并對其結果進行分析。對亞運會中國男籃與對手比賽錄像進行錄像觀察，利用慢放、定格、快進、重放等手段完成對比賽數據的收集，為研究提供科學事實與資料。

2　研究結果與分析

2.1中國男籃比賽表現及分析

在2014年仁川亞運會中國男籃的比賽中，中國男籃一分險勝中國臺北男籃，輸給了日本和伊朗男籃，該文重點分析中國男籃和中華臺北、日本和伊朗男籃的比賽。通過賽后觀察比賽錄像和研究比賽技術統計可以看出，中國隊面對中華臺北的整場緊逼，助攻減少，失誤增多，各項進攻技術統計數據不高，三分命中率僅為18%，兩分命中率44%。籃板優勢不大，整場疲于應付，第四節12-20，最后1分險勝。

在和伊朗隊的比賽中，中國男籃的各項數據均不高于伊朗男籃，伊朗隊不僅很好地抑制了中國隊外圍投籃準確優勢的發揮，還有力地破壞了中國隊在進攻時的內外結合。整場比賽，中國隊三分命中率僅為29%，罰球命中率也只有59%，中國男籃在各個位置都受到了伊朗隊的壓制，中國隊員不能在大壓力下順利發揮自己特點的問題也暴露出來。在中國男籃與日本隊的比賽，日本男籃的三分命中率比中國男籃要高19%，罰球命中率比中國男籃高44%。雖然中國前三節表現得非常有攻擊性，但是到了第四節，中國隊的失誤頻繁，進攻缺乏主動性和攻擊性，防守出現漏洞等一系列問題都暴露出來，日本隊頻頻得分，比分差距不斷變小，對前三節比分領先的中國男籃產生了巨大的影響，導致中國男籃在防守時不能及時調整防守戰術，中國男籃在第四節失去了它自身的特點，整個第四節都在對手的掌控之中。

2.2中國男籃失利原因與建議

2.2.1隊員體能儲備不足

通過觀察錄像，中國隊在與日本隊的交鋒中不乏勝機，但體能因素制約了中國隊將一時的優勢轉化為最終的勝利。 單從上半場比賽來看，中國隊無論是個人還是整體都保持了極高的水準，這也讓中國男籃一度領先日本隊15分。但到了下半場，體能的下降讓中國隊各方面的表現全面下滑，場上的均衡也因此被打破，尤其第四節，中國男籃得分比日本男籃少14分，最終體能充沛的日本隊得以逆轉獲勝。

通過賽后觀察中國男籃與日本隊的比賽，整場比賽速度越來越快，身體接觸頻繁，對抗性愈演愈烈，對身體素質的要求也越來越高。沒有良好的力量和速度耐力，就不能保證在激烈的攻、守對抗中穩定地發揮技術水平。缺乏速度、彈跳和協調性的運動員也不能在貼身攻防中爭取到時間和空間的優勢。具體培養措施是：（1）努力提高教練員、運動員對體能訓練重要性的認識，多和國外強隊交流。（2）加強對體能訓練科學方法的研究，采用多種形式提高教練員體能訓練的科學化水平。（3）在各級各類比賽中，要求有條件的隊配置專職體能教練，并逐漸推廣，作為制度規定下來。（4）繼續嚴格執行比賽前的體能測試，把測試成績以不同比例計入比賽總分，必要時適當增加測試內容。（5）注重運動員敏感期的體能訓練，以取得事半功倍的效果。（6）結合遺傳因素進行體能訓練，可以使訓練更具有針對性。（7）進行全面、系統地體能訓練，有利于運動員各項身體素質得到均衡發展和相互促進。

2.2.2隊員抗壓心理素質薄弱

有良好的心理素質不僅能正常發揮自己球隊水平，而且也不會因一時失利而產生急躁慌亂的情緒。反觀仁川亞運會中國男籃對日本的比賽，日本男籃在第四節積極的拼搶、快速突破得分給中國隊造成殺傷，把比分一步步的縮小后，中國男籃的失誤開始增多，投籃命中率迅速下降。因為中國男籃隊員文化知識水平普遍偏低，缺乏思維能力的訓練，不善于總結比賽的經驗，從而導致和強隊比賽的時候不知所措，思維相對較慢。在遇到強的對手時，心理起伏比較大，技戰術水平不能正常的發揮，很難適應高強度的比賽。

籃球運動是一項高對抗性，高智商性的運動，比賽中不僅要求隊員有出色的基本技術、戰術素養和意識能力，還要求球員有過硬的心理素質和積極拼搏的比賽作風。心理素質的穩定性，直接影響到個人技術的發揮，進而影響到全隊的成績。

2.2.3隊員大賽經驗欠缺

在仁川亞運會前幾個月，新一屆中國男籃重新組建，曾帶隊獲得1996年亞特蘭大奧運會第八名的宮魯鳴第二次執掌中國男籃教鞭。新男籃進行了大換血，九成以上是“90后”年輕選手，上屆絕對主力朱芳雨、孫悅、王仕鵬等無一入選。出征仁川亞運會，另一大將易建聯也因傷休整無緣名單，曾被認為將是中國男籃新一代球員中第一個進入NBA的李慕豪，又因傷被新疆球員西熱力江取代。調查得知，中國男籃隊員年齡最大25歲，最小18歲，平均年齡為22.1歲。中國男籃年輕隊員多、組隊時間短、陣容尚未磨合成型。這些年輕隊員大賽經驗不足，核心難尋，容易情緒化，發揮不穩定。反觀日本隊，后衛的平均年齡為25.5歲，前鋒平均年齡24.5，中鋒更是比中國男籃隊員高近8.8歲。

2.2.4教練員臨場指揮有待商榷

從中國男籃的三分出手次數來看，三分出手次數過多，三分出手的命中率過低，場場如此，無人限制，尤其打中華臺北只有18%的命中率，依然出手了22次，打日本21%的命中率出手了33次，三分出手占到了總出手次數的47%，打伊朗29%的命中率外線卻出手了21次。由此不難得出結論，中國男籃教練組在內外結合、何時為內、何時打外的戰略選擇和把握上存在問題，思路不清晰，指導不具體的。在中國球員外線三分命中率場場如此低下的情況下，依然讓他們盡情發揮外線低命中率的三分出手，而沒有叫停外線出手的次數，說明教練員的比賽戰略缺失。由于教練組研究不深，雖也要求了往里打，但戰略決心不堅決，戰術配合不具體，方向性不明，導致外線球員粘球過多，持球數過多，內線接球數較少，往里打更少，往里打戰略欠缺。中國男籃教練員在戰術策略安排上有待商榷，在中國男籃對日本男籃的比賽中，宮魯鳴抱著年輕球隊沒有絕對核心的思想，在比賽中實行“五上五下”的換人策略，大面積換人后出現了防守輪轉不默契、進攻戰術不明確等問題。比賽的第三節，中國隊原本取得了15分的領先優勢，但“四上四下”的換人一下子讓球隊失去了節奏，頻繁出現失誤，在第四節長達7分鐘的時間里沒有任何運動戰得分。后衛線整體的猶豫以及不冷靜，作為主教練的宮魯鳴應該及時發現問題，后衛線在控球的時候猶豫，在傳球的時候猶豫，不能及時轉移球或投籃，等到24快到的時候才匆匆出手。主教練沒有及時進行有效的戰術布置，錯失大好局面，把勝利拱手讓給日本隊，從而背負無緣四強的結局。

3　結論

通過研究仁川亞運會中國男籃的比賽，得出中國男籃比賽失利原因有：中國男籃運動員的體能儲備不足，抗壓心理素質薄弱，年輕隊員缺乏大賽經驗，教練員關鍵球戰術安排欠妥。提出相應的對策：中國男籃集訓時應加強針對性的體能儲備訓練；增加對抗賽以及模擬訓練方法提高運動員的心理抗壓能力；多與國外強隊進行交流，積累大賽經驗；以及加強教練員班子果斷決策的臨戰指揮能力。

參考文獻

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作者簡介：①程衛東（1991-），男，湖北咸寧人，在讀研究生，研究方向：競技體育、運動訓練。

中圖分類號：G80-32

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（b）-0016-02