淺談小學舞蹈教育

劉水清

摘 要：舞蹈是一種伴隨著音樂的肢體表演藝術，舞蹈有很多種類，因此從幼兒到青年再到老年都有適宜的舞蹈種類。小學生學習舞蹈，不僅能豐富學習生活，還能鍛煉肢體的靈活和協調性，訓練反應能力，有利于身體發育。

關鍵詞：理論加實踐 潛能挖掘 適度練習

一、文舞結合

舞蹈是一門肢體藝術，那么自然是以肢體動作學習為主，但是適當的舞蹈知識學習也是必要的，特別是對于啟蒙階段中的小學生，讓他們對舞蹈有一個正確的認識很重要，同時這也能幫助學生找到自己的興趣所在。

首先，舞蹈的知識教學并不是像語文數學等科目灌輸既定的規則，而是通過音樂、影像等資料向學生展示各種各樣的舞蹈，并進行介紹，觀察學生的興趣所在，老師還可以采取親自表演一段舞蹈的方式，營造一個良好的氛圍，培養學生的舞蹈細胞，引起學生的學習興趣。其次，用語言和圖片等方式向學生展示各種舞蹈種類，著重對適合學生年齡的舞蹈方式進行介紹，如芭蕾舞、拉丁舞、民族舞等舞種，并對后期舞蹈動作的學習作出說明，其中對學生學習舞蹈動作的安全事項應做重點說明，讓每一個學生都重視舞蹈學習中安全問題。

最后，教師可以定期播放流行兒歌或是《賽馬》等民族曲目，不僅能培養學生的藝術細胞，還能在其中挖掘學生對于舞種的偏好程度，后期就能因材施教，側重學生感興趣的方面進行動作學習。

二、夯實基本功

舞蹈學習和其他學科的學習其實是一個道理，基本功的學習都是最重要的，是整個舞蹈學習的基石，同時也是舞蹈學習的入門引導。舞蹈學習的基本功包括壓腿、下腰、劈叉、踢腿等，這些基本功主要是對學生的韌帶進行拉伸，矯正學生的身體姿態，舒展身體。因為舞蹈的精髓是動作步步到位，把人美好的身體姿態展現出來，所以如果舞蹈學習者彎著腰曲著腿表演，自然不能展現出舞蹈的精髓。比起其他學科知識的學習，舞蹈中可以說基本功就是它的靈魂，而且基本功是貫穿于整個舞蹈學習生涯中的，那些花樣繁復的舞蹈動作中都由基本動作衍生而來，基本功相當于運動前的熱身動作，每次舞動前都要溫習一遍來把身體舒展開。

對于小學生來說，基本功的練習還能幫助身體快速發育，還能矯正身體姿態，例如很多學生有駝背的壞習慣或是走路內撇的習慣，在基本功練習過程中就能有效糾正這些壞習慣，舞蹈站姿的練習要求保持學生抬頭挺胸收腹的姿態，壓腿和踢腿練習都要求學生腿部繃直不彎曲，如果學生能夠堅持每日的基本功練習，那么身體自然會習慣處于良好的姿態中，整個人的精氣神也就出來了。

小學生的身體發育還未完成，身體柔軟，有很大的塑造潛力?；竟χ饕菐椭鷮W生拉伸韌帶和筋骨，在練習的過程中要對學生做出硬性規定，如一天需完成多少個踢腿等，但是切記不能做超出學生身體承受范圍外的練習。學生正處于身體發育期，對疼痛很敏感，練習過程中韌帶拉伸難免會有疼痛感，這時老師可以多多對學生進行鼓勵，在初級階段增加休息時間，并評選出動作標準的同學作為榜樣起帶頭作用，這也是一種鼓勵學生完成基本功練習的方式。老師應該杜絕使用蠻力幫助練習的方式，學生身體雖柔軟卻也脆弱，一時的蠻力可能就會造成脫臼骨折等嚴重后果。例如，很多老師在學生練習劈叉的過程中，使用蠻力強制拉伸學生的腿，踩住學生腿，用手強制下壓身體，這都是不好的行為，很容易對學生身體造成損傷。老師可以對學生的動作一一矯正，基本功的練習是一場長久戰役，每天積累一點點，絕不能一蹴而就，做出對學生身體有害的行為。

三、群舞學習

各種各樣的節慶為舞蹈提供了展示的平臺，對于小學生而言，伴隨著通俗兒歌的群舞是再好不過的舞蹈形式，不僅能活躍節慶舞臺氣氛，還能在父母面前展示自己活潑開朗的一面。舞蹈歌曲可以采用耳熟能詳得經典兒歌如《小龍人》、《賣報歌》等，一般是曲調活潑積極向上的歌曲，能增強學生肢節奏感和律動感，還可以采用時下的流行歌曲如《小蘋果》，也能更好調動學生積極性，別具一格的音樂劇也是吸引眼球的一種很好的方式，不僅增強學生與觀眾的互動感，還能營造較好的舞臺氣氛。

群舞人數最好控制在10到15人之間，人數過多會增加舞臺表演的不確定性因素，表演人員可以采取選拔的方式，這樣也能加強學生練習舞蹈的積極性，對于沒選上的學生也要多加鼓勵，勤加練習，爭取讓每一位學生都有上臺表演的機會。

群舞就是讓不同的個體做出整齊劃一的動作，這個練習過程其實就是讓學生學會團結協作的過程，老師根據表演部分進行分組，分組教授舞蹈動作，選出每個組的小組長，小組長負責教會組員動作。通過這樣一種方式，每組內部都擰成一股繩，動作學習較快的幫助進程緩慢的同學練習，組員之間互為老師，矯正各自的動作，也極大地提升了舞蹈學習的效率，讓學生敞開心扉與同學交往，培養了學生開朗的性格。

最后，老師應該多創造這樣的機會，讓學生的成果得到檢驗，增強學生的舞臺應變能力，舞臺經驗同時也對學生自身信心的提高有很大幫助，通過長時間舞蹈的練習，學生也能培養出堅持不懈、團結協作、陽光開朗的性格，女孩子學習舞蹈更是能提升自身氣質，男孩子多多練習舞蹈在陽剛的同時增添了幾分細膩。

參考文獻：

[1]楊喜麗.淺談小學舞蹈的教與學.音樂時空，2014（23）.

[2]趙威.藝海·農村小學舞蹈.教學初探，2015（6）.