延吉市中小學學生課余體育健身現狀研究①

董詩兵（延邊大學體育學院　吉林延吉　133002）

延吉市中小學學生課余體育健身現狀研究①

董詩兵
（延邊大學體育學院吉林延吉133002）

摘 要：通過網絡檢索發現，有很多專家和學者發表了對于高等院校學生的課余體育健身的研究，但是針對中小學學生課余體育健身現狀研究還不夠深入。中小學學生正處于長身體的關鍵時期，積極有效地進行校內體育健身是遠遠不夠的，因此，要把課余體育健身作為有效的補充。該課題采用文獻資料法和問卷調查法等研究方法，旨在了解延吉市市區范圍內的中小學學生的課余健身情況，并對其進行分析，發現影響中小學學生課余健身的因素，得出研究結論并提出相關建設性意見。

關鍵詞：延吉市中小學學生課余健身現狀研究

黨的十八屆三中全會在教育綜合改革方面提出了要“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康，體魄強健。”在黨的十八屆四中全會召開之際，2014年10月20日國務院下發的《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》中提出了三條“總體要求”，在“總體要求”中將“全民健身”上升為國家戰略。在設定的六條“主要任務”中強調“鼓勵日常健身，切實保障中小學體育課課時，鼓勵實施學生課外體育活動計劃，促進青少年培育體育愛好，掌握一項以上體育運動技能，確保學生校內每天體育活動時間不少于1 h。”體現了黨中央對青少年體育工作和青少年體質健康的重視程度的提高，同時也反映出國家對青少年體質和身體素質的擔憂。該課題通過對延吉市中小學學生的課余鍛煉現狀進行研究，為決策部門制定相關政策提供參考。

1　延吉市中小學學生課余體育健身現狀

1.1延吉市中小學學生對課余健身態度現狀

人的潛在意識會決定一個人的行為。那么在調查和了解延吉市中小學學生課余健身狀況時，就一定要從學生對課余健身的態度認識方面進行。通過學生對課余的健身感悟程度、參與課余健身動機和參與課余健身與文化課之間的關系認識這幾個方面調查學生對課余健身的態度問題。

通過調查結果分析，延吉市中小學學生只有5.2%的學生不愿意參加課余健身，絕大多數的學生是十分喜歡參與課余健身的活動，在調查的學生中有90%以上的學生是很喜歡體育運動的。從調查結果不難看出在課余健身的學生中，喜歡和非常喜歡的男、女生所占比例分別為97.4%和91.3%，看出男生比女生所占比重高了一些。

1.2學生對進行課余健身的動機現狀

對調查結果分析得出，47.2%的男學生參與課余健身的動機主要是為了使自己的身體強健，對于女學生參與課余健身的動機41.3%體現在為了塑身和塑形方面。數據統計也看出中小學學生的參與動機還具有分散性，例如：能夠廣交朋友、增進同學友誼和應付體育測試等。這說明，大部分學生對課余健身有著正確的認識。在分散性動機中為了應付體育考測試的人數占比很小，這也說明了在教學第一線的體育教師必須在平日的教學過程中要進一步加強對學生體育技能教學，在教學過程中還應合理有效的制定考評標準，以此來提高中小學學生的體育技能，讓他們在正確掌握健身方法的同時，養成體育健身的好習慣，從而達到強身健體的目的。

1.3學生對課余健身與文化課學習之間關系的認識現狀

課余健身就是在學習之余的時間進行身體鍛煉。由于歷史原因造成了應試教育充斥著我國的教育過程全部，雖然教育體制和考試制度進行了大力改革，如黨的十八屆三中全會審議通過了《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》。《決定》提出，推進考試招生制度改革，探索招生和考試相對分離、學生考試多次選擇、學校依法自主招生、專業機構組織實施、政府宏觀管理、社會參與監督的運行機制，從根本上解決一考定終身的弊端。但是各級、類學校特別是中小學的各科教師還是熱衷于應試教育的模式，每時每刻都在督促和監督著學生的文化課的學習，甚至有些學校擠占體育課的學時。由于基本上沒有“課余時間”，致使很多學生因此不能進行課余健身活動。由于教師的這種行為的影響，必然會引起課余健身與文化課學習爭搶時間。中小學學生對課余健身和文化課學習之間關系的看法則是影響學生健身鍛煉的主要原因。

在調查的結果中還表明，延吉市中小學學生中，認為課余健身對文化課學習沒有較多影響的占42.7%，而且他們從另一個方面認為進行合適的課余健身運動活動，能夠使之在學習之余得到更好的放松，提高學習效率。對于認為有負面影響的學生占比為4.9%，雖然從比例看所占比不高，但是從他們對問卷選項的結果分析，可以看出這些學生是持一種觀望的態度。那么在開展強身健體活動工作中對于這一群體要加強教育和引導。

各級、類的中小學學校應該把教育和引導學生進行強身健體作為一項重要的義務，教育和引導學生樹立終身體育的思想十分重要。

2　延吉市中小學學生參與課余健身的基本情況

對中小學學生參與課余健身的方式和時間、課余健身時間安排、經常參與的運動項目、對學校運動設施的滿意度，這幾個方面來分析參與課余健身的基本情況。

2.1中小學學生參與課余健身方式以及健身時間安排

通過數據統計顯示，喜歡在集體氛圍中進行健身活動的有31.2%。所謂的集體氛圍健身活動包括由學校或班級組織的三大球類賽、田徑運動會等，這部分學生主要是體驗集體運動的樂趣。在占比68.8%的學生中更喜歡結伴或單獨參加課余體育鍛煉，如參加健身跑或打羽毛球、籃球之類運動。學生們在結伴參加課余健身活動過程中，既鍛煉了身體又交流了鍛煉身體的感受同時還加深了相互之間的友誼，可謂一舉多得。

從學生參加課余鍛煉的時段方面看，大多數學生把鍛煉時間安排在早8點以前及晚上5點以后。從周鍛煉時間方面看，每周鍛煉7 h以上的學生僅僅占12%，而大多數的學生每周進行課余健身的時間都在2 h以下。這些數據表明學生進行課余健身的時間安排和時間的積累方面是存在很多問題的，那么只有解決了這些問題才能讓學生主動投身到課余鍛煉中去。

2.2學生對課余鍛煉的學校運動設施的滿意度

通過調查結果了解到參與課余健身的中小學學生大多數是在

學校的各類運動場館，僅有6.8%的學生到收費或免費的專業的健身房。在占比例93.2%使用免費學校場地設施的學生中有38.6%的學生不滿意學校的場地設施。究其主要原因是場地設施過于簡單，另外由于疏于管理導致一些健身器材損壞嚴重，存在較大的安全隱患。

3　影響延吉市中小學學生參與課余健身的因素

3.1主觀方面的因素導致多數中小學學生缺乏課余健身的意識和良好習慣

由于中小學學生的人生觀、世界觀和價值觀還沒有真正建立起來，對于進行課余健身缺乏理性的認識。再有一方面是我國多年前就已經進入到了獨生子女時代，多數學生在家里嬌生慣養，孤傲好強、自理能力弱、怕苦怕累和好面子等特點致使這些學生缺乏課余健身意識和良好習慣，也成為開展體育工作的最大障礙。

3.2客觀方面的因素是學校體育文化對學生參與課余健身的影響

學校體育文化包括的體育物質文化和體育精神文化。體育物質文化主要體現在學校的場地狀況、體育設施狀況等。學校的體育物質文化能不能滿足學生課余鍛煉的要求很大程度影響學生參與課余鍛煉的熱情。學校的體育精神文化是催生中小學學生進行體育鍛煉的潛在動力，然而在延吉市各中小學學校體育精神文化十分匱乏。

4　結論與建議

4.1結論

大多數的延吉市中小學學生對參加課余健身的態度是比較積極的，也是十分喜歡課余健身活動，并且端正了課余健身動機。學生參與課余健身的時間上不能得到保證。在文化課學習和課余鍛煉兩方面還存在不可調和的矛盾，性別差異、課程安排、學校的體育文化等方面對學生是否進行課余健身也是有非常大的影響的。

4.2建議

作為學校體育工作的主管部門要解放思想，大力支持各級中小學學校開拓課余鍛煉的新思路，提高學生參與興趣。當學校對課余鍛煉引起了重視，那么作為學生會積極參與進來，積極進行體育教學改革，讓學生選擇自己喜愛的體育運動。

各級中小學學校應有組織、有紀律、有計劃地制定合理的課余健身計劃，同時在人力和財力方面給予大力支持，完善學校的體育健身的硬件設施，采用互聯網、廣播和板報等形式大力宣傳課余體育鍛煉的益處，傳播正能量。教育學生正確認識課余鍛煉與文化課學習的關系。

參考文獻

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[3]爾雨田，李明勝.6-12年齡段學生課余體育鍛煉影響因素調查與對策研究[J].當代體育科技，2014（12）：179，181.

作者簡介：①董詩兵（1989—），女，滿族，吉林延吉人，碩士研究生，研究方向：體育理論與運動訓練。

中圖分類號：G807.2

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（c）-0236-02