淺談拓展素質訓練與技工體育教學的結合

殷珂

（南京鐵道車輛技師學院 江蘇南京 210031）

1 拓展訓練的現狀

1.1 拓展訓練的定義

拓展訓練英文為Outward Development,又稱外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

1.2 拓展訓練的作用

拓展訓練通過體驗項目,使參加者充分體驗所經歷的各種情緒,尤其是負面情緒,從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果,以及"體驗、了解、控制、超越"的心理適應,在訓練過程中激發個人潛能、培養團隊意識、提高身體素質。

2 技校體育教學基本現狀

2.1 技工院校學生特點

技工院校主要培養任務是適應國家建設的需要和社會就業需要,為國家、社會、企業培養具有中級及中級以上技術技能的人才。技工院校學生的年齡基本處于15～18歲年齡段,身體、生理、心理等方面都處在一個生長的關鍵時期,然而隨著技工學校的不斷擴招,生源質量也不斷下降,大部分技工學生體育基礎較差,對體育課不感興趣,上課畏難情緒較大,怕吃苦、怕流汗,不愿意參加體育鍛煉,身體素質也逐年下降,但是身體素質、生理健康、心理健康對于日后的崗位需要又尤為重要。

2.2 技工學校體育課教學現狀

由于學生自身對體育課及體育鍛煉的不夠重視,再加上學校重技能輕理論的辦學特點及教學模式的特殊性,并且體育教師在開展體育教學過程和體育項目選擇時,受到體育場地、器材、設施等硬件條件的制約,教學內容設置缺乏健身性、科學性和實效性,教學內容陳舊,多數是重復中學體育教學大綱的體育教學內容,體育項目選擇也多數是以延續傳統的田徑和球類項目為主。

3 拓展素質訓練和體育教學相結合的必要性

3.1 拓展訓練是素質訓練有效實施的途徑之一

傳統的技工學校體育教學中,教師只是按照授課計劃,機械的開展體育教學,只重視和完成體育考核項目,而忽略了學生在學習過程中的主體意識,也忽略了學生的專業特點、工種特點。拓展訓練所倡導的是在做中學,突出的是學生的學習主體地位,使學生在訓練學習參與過程中,充分體會體育學習的樂趣,積極投入到體育學習中。

3.2 拓展訓練注重潛能的激發

每個學生的潛能是不可估量的,在教學過程中如果只是按照傳統的教學方法和教學內容開展教學,在當下教育環境和社會環境下已經不能滿足學生的需求,同時也忽略了學生的喜好和個性發展。因此,在體育教學過程中如果注入拓展訓練項目的元素,既能使學生提高學習興趣,在學習過程中不斷的挑戰自己、突破自己、超越自己、建立自信、體驗成功、享受快樂,又能豐富教學內容,活躍課堂氣氛,推動學生積極參與體育鍛煉,真正意義上達到鍛煉身體的目的。

3.3 拓展訓練可培養團隊意識

當下學生自我意識較強,以自我為中心的現象比較普遍,缺失團隊意識。拓展訓練除了注重個人的潛能激發之外,同樣注重團隊精神的培養,在項目實施過程中,要求齊心協力、相互配合、相互協作,共同達到目標。通過團隊訓練能讓學生在“學與做”的過程中體會團隊合作的價值、同伴之間彼此的信任和關愛,對激發彼此潛能同樣發揮重要作用。

4 拓展素質訓練和體育教學相結合的可行性

4.1 兩者結合,更好的促進學生的心理健康和社會適應能力

技工學校培養的學生不但要有過硬的專業技術技能,還要有良好的個人綜合素質、健全的心理、健康的體魄。因此教學目標是樹立健康第一的指導思想,以人為本,淡化競技,注重健身,以終身體育為指導思想,以健康教育為中心,培養學生自覺參加體育鍛煉的習慣,使學生獲得終身鍛煉及終身受益的能力儲備和社會適應能力。拓展訓練的注入不但可以讓學生達到運動參與的目標、身體健康的目標,更主要的是讓學生心理健康得到鍛煉,通過參與一些集體項目實現團隊融入,為以后走向社會能適應社會打好基礎,同時引導參與者健康鍛煉意識的養成。

4.2 兩者結合,可以豐富教學內容,提高學生體育參與興趣

傳統的體育教學組織形式,不管從教學內容、教學方法等方面都顯得不夠靈活,與社會發展需求不相符,而拓展訓練內容的注入,可以使學生在學習參與過程中獲得個人體驗和團隊意識的增強。如:穿越電網、合力贏天下等項目,既讓學生在學習中鍛煉了身體,提高了身體素質,又讓學生體驗了學習過程中的樂趣,培養了團隊意識,真正讓學生在經歷中感受,在感受中成長。

4.3 兩者所需的場地、器材、設施有相容性

雖然多數技工院校場地、器材、設施的硬件條件方面不夠理想,但是正常的教學還是可以開展的,而簡單的、適宜學生開展的拓展訓練項目所需的場地要求也不是很高,并且所需的器材相對簡單、便宜。因此在體育教學過程中加入一些拓展訓練項目,學校的場地及器材設施還是能達到需求和提供保障的。

5 教學中加入拓展訓練項目所需的必要條件

5.1 管理機構和師資力量

在教學過程中加入拓展訓練項目,管理機構和師資力量顯得尤為重要,只有機構健全、師資得當,才能確保拓展訓練項目的開展。現階段,管理機構還是應以分管教學的校領導做為負責人,體育教研室（組）作為具體實施的部門機構,結合教學計劃在教學中制訂拓展訓練項目并監督實施。學校的體育教師都具備專業的體育知識和技能,然而拓展訓練師和體育教師又有所區別,這就要求體育教師不斷充實自己,了解、熟悉、掌握拓展訓練項目的內容及實施方法,這樣才能確保項目在教學過程中的順利開展。

5.2 安全與保障

安全是項目開展的前提,只有強有力的保障措施才能確保項目的順利開展,因此在項目實施前,器材、設施必須要有安全保障,把安全擺在首要位置。教師在實施項目過程前要充分考慮可能存在的安全隱患,思想上高度重視安全的重要性;在實施過程中,教師注意力要高度集中,按要求操作,控制不安全因素,消除不安全狀態,杜絕不安全行為。只有這樣,才能消除學生的思想顧慮,使項目順利開展。

6 結語

拓展訓練在技工院校體育教學中的開展符合技工院校學生的培養目標,是一種新興的,符合社會、學生需求的一種教學模式。拓展訓練如能在體育教學過程中開展,對于“健康第一”的思想、終身體育意識的培養有著積極的推動作用,同時對提高教學質量,促進學生心理健康、社會適應能力,提高學生的參與興趣和個性發展都有著深遠的意義,只要學校、老師、學生能正確對待,相信拓展訓練項目將成為技工學校體育教學中重要的一部分。

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