西安體育學院健美操專修課程“長課時”教學的實驗研究①

王蓓（西安體育學院體育藝術系 　陜西西安 　710068）

西安體育學院健美操專修課程“長課時”教學的實驗研究①

王蓓
（西安體育學院體育藝術系 陜西西安 710068）

課時改革是教育改革的有機組成部分，但在體育專業課上，課時時長的研究還較為欠缺，尤其是難美類體育項目專業課程，需要共同的關注與探析。該研究采用文獻資料法、教學實驗法、問卷調查法、統計分析法，探討了健美操專業課設置長課時授課的現實基礎，設置了該院健美操長課時授課形式調整方案，經研究長課時授課組合標準課時組的技術評定、課堂教學能力、創編能力等進行了考核。實驗組學生成績均優于對照組的成績，且具顯著性差異。學生和老師對于長課時這種授課形式在專修課上開展，持非常認可和積極的態度。

課時改革 健美操 專修 長課時

1　研究目的

課程教學是在規定時間內開展和實施的，如何在規定的時間內實現教學目標，順利完成教學任務，對每個教師來說都是重要的問題。目前課程改革方面的研究，還鮮有對課時時長展開討論的，課時改革牽扯到學校教學整體安排的方方面面，需要多部門的配合和支持，目前來看大多是從時代需要和學生能力培養著眼，調整優化課堂時間，提高課堂效率和學生學習的有效性。國內已有多所大學將固定課時調整為彈性課時，長、短課設置并不鮮見，為彌補長短課設置帶來的問題，多所大學也已開始或即將施行“十三學時”教學時間，這些改革已經取得了初步的成效，但尤其在體育專業課上，課時時長的研究還較為欠缺，尤其是難美類體育項目專業課程，有其特殊性，需要大家共同的關注與探析。

2　研究方法與對象

2.1文獻資料法

研究查閱書籍、期刊等相關資料，進行整理和歸類，同時對現有的國內外資料進行歸納分析。

2.2教學實驗法

選取西安體育學院體育藝術系表演專業2012級健美操專修班兩個教學組各30名學生為研究樣本。實驗前對學生專項身體素質和技能水平進行考核評價，并進行了顯著性檢驗，檢驗結果：P＞0.05，同時，對學生示范教學等能力和編排能力進行了評定和顯著性檢驗，檢驗結果：P＞0.05。檢驗結果表明教學實驗開始之前，實驗組（長課時授課）和對照組基本情況無顯著性差異。

2.3問卷調查法

通過專家問卷調查其對長課時教學的意見，并對該教學方法的計劃和內容安排進行咨詢，對參加實驗的學生進行學習情況問卷調查；并選取學院健美操教學相關教師進行了教學情況問卷調查，聽取他們的意見，對這些意見進行分析和研究。

2.4統計分析法

對數據進行合理的處理，然后針對其結果進行分析，作為該研究的佐證。

3　分析與討論

3.1健美操專業課設置長課時授課的現實基礎

健美操項目屬于難美項群運動項目，身體素質訓練和技術訓練是難美項群訓練的核心組成部分，其中技術訓練主要包括基本動作和高難動作的訓練，基本動作訓練貫穿課程實施的全過程，目前健美操專修課程所采用的教學課時時長統一地采用90min，已經沿用了許多年。根據筆者多年從事健美操教學的實踐過程來看，這種單一的課時長度對于現在的課程結構、知識學習以及健美操課程的培養目標已經出現相當程度的不適應，專修課程教學任務的高標準與現有課時時間存在較大矛盾，課時長度偏短，一堂課下來學生學不會、教師教不透的情況很明顯，往往是課時內容漸入佳境的時候，下課時間到了，只能草草收場。一所高校要改變自有的整個課時時長方案，是巨大的系統工程，該研究旨在以單獨的健美操技術課作為研究對象，集中探討延長健美操專修單位課時時間的新實施方案，并對伴隨著單位課時長度改革的課時在不同教育內容之間分配的改革等進行分析。

3.2該院健美操長課時授課形式調整方案

該院2012-2016專業課程方案已明確規定體育表演專業健美操課程的大綱及學期教學進度，按照目前的教學進度，每學期健美操專修課程為18周，每周8學時，4次課，共144學時，新的課時安排將其中一次課拆分，采用每周3次專修課，每次120min的形式進行教學。由于授課時長延長，而課次減少，相應的對每課次的教學內容進行調整，保證在新的授課方案下，當學期的所有教學內容都能夠得到準確實施。

按照新的總課時長度，相應的調整了每次課各個部分的時間安排，主要是增加了準備部分和基本部分的時長。

3.3長課時授課對學生考核成績的影響

由于該院專修學生在校期間要學習多門課程，因此，教學實驗后對比兩組學生身體素質差異意義不大，應將對比的重點放在技術學習和能力培養方面，經過兩個學期的對比實驗后，我們對長課時授課組合標準課時組的技術評定、課堂教學能力、創編能力等進行了考核。分析的結果是實驗組的考評成績優于對照組，且具顯著性差異。

3.3.1實驗組和對照組技評成績的分析

據調查可知，實驗組與對照組學生在掌握健美操運動技術方面存在較大差異，第一輪實驗組好于對照組，P＜0.05；第二輪與第一輪情況基本一致。說明采用長課時授課能夠促進學生學習與掌握健美操技術動作。反映了目前現行的專修課存在的課時時間短，學生無法從容完成基本功練習、基本技術練習，尤其是沒有足夠的時間對之前學習技術動作的復習和強化，運動量和強度很難滿足要求，新教學方法與傳統教學方法相比，雖然總的課次減少了，但是，從學生掌握技術動作情況來看，長課時教學使學生對動作技術要領得到了強化，對技術動作的認識和理解也得到了深化，更高強度的單次課練習內容，促進了技術動作的形成和發展，真正起到強化基礎，深化技能的作用。

3.3.2實驗組和對照組教學能力的分析

當前的專修課程教學目標上，特別注重對學生能力，尤其是教學能力的培養，筆者將健美操專修學生的教學能力主要分為帶操能力、組織教學、編排能力和教案編寫等。

根據前期對專家的訪談與問卷，筆者將學生教學能力各項評價的分值也進行了設定：據調查可知，第一輪教學實驗結束后，實驗組學生教學能力明顯優于對照組學生（P＜0.01）；第二輪與第一輪情況基本一致。說明新的教學形式促進了學生教學能力的提高。長課時教學延長了單次課的授課時間，在準備部分和基本部分的教學設計上，有較為充裕的時間安排學生展開教學能力實踐，也使任課教師有足夠的時間對學生的教學能力進行培養。該次教學實驗的結果表明，標準課時授課由于要在90min內完成身體素質練習，新的成套動作的學習、已學成套動作的復習等課時內容，無法將學生的教學能力培養落到實處，形式化的教學組織不足以切實提高學生能力，在這方面，長課時授課具有明顯的優勢，是完全可行的。

3.4長課時授課教師的主觀感受

該次課由中、青3名教師參與了授課，其中30～49歲年齡段教師2名，30歲以下教師1名，經過訪談，發現3位教師的主觀感受有所不同，其中兩位年齡較大的老師認為長課時能夠較好提升課時的利用效率，便于實施因材施教選擇，對學生可有較為充裕的時間進行個別輔導，課堂教學效果得到了較大的提高，但備課難度有較大的提升，需要課前進行更多的準備和研究，而青年教師認為長課時授課每次課時間過長，感覺時間有富余，對教學效果的提升并不明顯。這是因為中青年教師正處在教學生涯的最佳時期，精力充沛，教法多樣，由于教學經驗非常豐富，能教學實施過程中，會采用多種手段促進學生能力的提高，并能針對學生個體提出個性化要求，因此可以充分利用長課時授課的優點，達到較為理想的教學效果。

4　結語

（1）統一采用90min課時的健美操專修課程時長設置，對于現在的課程結構、知識學習以及健美操課程的培養目標已經出現相當程度的不適應，專修課程教學任務的高標準與現有課時時間存在較大矛盾，課時長度偏短成為制約教學效果的因素。

（2）該院將每周8學時的健美操專修課，由90min/課次調整為120min/課次，經教學實驗表明，該時長方案對提高學生技術掌握水平，提升學生各項教學能力均具有較好效果，且得到了參與實驗的專修學生及中青年教師的認可。學生普遍認為教學效果由于標準課時授課，教師在施教過程中也感覺能更好的完成教學任務與目標，并能較好的執行區別對待原則。

（3）由于教學能力的欠缺，青年教師在執行長課時教學時出現了一定的不適應，因此，展開長課時教學需要提高師資水平，才能充分利用長課時教學的優勢，達到預期的教學效果。

（4）該研究為進行實驗所調整的實驗組授課時間，無法在當前的課時制度下進行執行和推廣，長課時授課需要體育院系課程改革的整體配合，可參照復旦大學等高校所采用的“十三節課時制”，對目前的課時方案進行改革，突出專業課程學習，強化技能與能力培養，課時搭配長短結合，或可成為整個體育專業課程改革的方向。

［1］吳柳.素質教育理論與基礎教育改革［M］.桂林：廣西師范大學出版社，1999.

［2］馬凱.小學長短課時比較研究-M小學課時改革的個案［D］.長春：東北師范大學，2006.

［3］王光明.國外關于教學效率的思想［J］.天津市教科院學報.2005 （5）：48-52.

［4］馬亦男.“長短課”課時改革初步嘗試［J］.教育科學研究，2002 （6）：58-59.

G831.3

A

2095-2813（2015）12（a）-0023-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.34.023

①王蓓（1979—）女，漢，河北任丘人，碩士，副教授，主研方向：健美操教學與訓練。