高校公共體育教學開展拓展訓練課的可行性研究

李曉全

（大慶師范學院，黑龍江 大慶 163712）

高校公共體育教學開展拓展訓練課的可行性研究

李曉全

（大慶師范學院，黑龍江 大慶 163712）

1 高校開展拓展訓練課的意義

1.1 符合素質教育的要求

根據我國的素質教育理念，高校體育教學改革的一大理念就是要在保證學生健康的基礎上對其實現個性化發展，并以此樹立起良好的終身體育觀念。對于拓展訓練來說，其所具有的一個非常顯著的特點就是教育的自主性，在具體操作時僅僅由教師在課前將拓展訓練的目的、要求以及內容等對學生安排即可，之后在整個訓練過程中都是由學生在不斷的練習、訓練中對該項訓練進行不斷的操作與總結。在這個過程中，對學生在學習過程中所具有的主觀性以及主體地位進行了充分的尊重，而在學生在自我訓練、對問題進行解決的過程中，則能夠通過對自我的挑戰使自身的潛能得到充分的挖掘，進而使學生的創新能力以及思維也得到了較好的鍛煉。同時，在很多拓展訓練項目中，都需要學生在承受一定負荷的基礎上去完成訓練目標，這對于學生的智力、體質等都是一種較好的提升，并最終獲得果斷、堅韌的心理能力以及意志品質。另外，拓展訓練除了具有單人方式之外，也具有著需要多人完成的項目，通過團隊在實際訓練中的不斷協作，則能夠較好地對學生的社會溝通能力、團隊協作能力進行提升。基于以上幾點，可以說高校中的拓展訓練是非常符合素質教育的要求以及內涵的。

1.2 符合高校課程改革的需要

在體育教學中開展拓展訓練項目，無論是從教學方式上還是教學內容上都是一種較好的創新與改革，能夠在一定程度上對教學過于注重技能、知識的情況進行改變，也能夠在此過程中提升學生的社會交往能力以及心理健康水平，同高校體育課程的改革趨勢是相符的。同時，拓展訓練也具有著非常靈活、多變的形式，不僅內容豐富，而且具有新穎的特征，能夠在對學生產生吸引的同時激發其參與熱情。拓展訓練也是一種具有體驗特征的學習方式，非常重視學生的情感體驗，有助于推動學生學習方式的轉變，其所具有的訓練內容都是為了幫助學生到達訓練目的而特別設計的活動，而教師在此過程中除了為學生創造良好外部環境之外，僅僅對其進行一定的誘導與啟發即可，可以說，這種拓展訓練的方式同我國目前高校的體育課程改革需求良好符合，對于傳統體育教育是一種有效的促進。

2 高校開展拓展訓練課的可行性與實施方式

2.1 拓展訓練的開展可行性

目前，在世界范圍內的很多國家都已經開展了這種拓展訓練，尤其是在教育水平較為先進的歐美國家更是在拓展訓練的基礎上開設了探險教育，并設置了斷橋、高架繩網、天梯以及求生等項目，對于這部分項目而言，其在拓展訓練中都屬于非常常見的項目類型，從中我們可以看到對于拓展訓練來說，其是一種較為傾向于身體活動的教育模式，且能夠根據訓練對象的不同而有計劃、有組織、有目的地對課程項目以及內容進行安排的方式，它同體育教學具有相同的實質，可以說是體育這門課程社會功能方面的一種延伸，能夠有效地體現學生面向生活、面向社會的素質。

對于拓展訓練來說，其同體育教學相比所具有的教學方法、訓練目的基本是相同的，它是以提升學員身心素質為主要目標的一種項目。而對于高校的體育教學來說，其教學目的則是為了提升學生所具有的終身體育能力以及社會適應能力。在拓展訓練中，其能夠有效地將本次訓練的內容滲透到練習者的行為體驗中，從訓練者在面臨挑戰時的本能和最現實的思維方式與行為方式的表現入手，通過更具針對性訓練指導方式的應用使其能夠感受到更新的學習體育。同時，體育教學在開展的過程中也是通過對教學內容的不斷重復，使學生能夠實現體育技能以及體育意志的培養。而正是這兩者的相似之處，使拓展訓練在現今的高校教育中具有著較好的可行性。

2.2 高校拓展訓練課程的實施方式

2.2.1 根據高校情況開設項目國內范圍內，目前主要有水上、野外以及場地這幾種培訓方式，在我國的很多高校中，校內的廣場以及公園都能夠作為場地訓練場地；學校周圍的河流、校內游泳池等可以作為水上項目的場地；周圍具有山資源的則可以組織學生到山上進行野外訓練。如果高校周圍所具有的可利用地理資源較少，則可以開展以場地為主的訓練，不僅更加利于組織，拓展訓練的準備時間也會得到較大的縮短，進而提升了訓練效率。

2.2.2 器材場地等可以因陋就簡在器材方面，訓練所使用的很多都可以因陋就簡，且可以自制器材，這就使學校對于器材的建設以及維護費用也隨之降低。比如空中單杠以及斷橋這兩個項目，僅僅需要在兩個大樹間以木頭作為平臺即可，并不需要額外購買昂貴的訓練器材，而緬甸橋所使用的橡膠圈、背摔所使用的背摔臺則可以通過木板以及舊輪胎進行制作，甚至部分類型較小的項目，所需要的訓練場地要求也非常低，不僅對于場地來說是一種節省，也非常便于教師的臨場指導。總的來說，通過拓展訓練項目的開展，能夠使學生在感受自然特點的同時獲得良好的身心鍛煉以及身心感悟。

3 高校開展拓展訓練課存在的問題

3.1 安全問題

對于拓展訓練來說，雖然其具有較多的優點，但將其引入到高校體育中也存在著一定的局限性。其中，最主要的一點就是該項目所具有的危險性，它不僅單純存在于高校的體育課程中，在課外活動中也普遍存在。目前，在高校體育教學中引入拓展訓練還是一種非常新穎的、具有挑戰性的一項運動，很多學生對于該項運動都具有著較強的好奇心，但是卻很可能由于在經驗、意識方面所存在的不足使其不能夠對拓展訓練這項運動所具有的危險性引起正確的認識，如果缺乏教師的引導非常容易出現意外傷害事故，這就給學生的健康帶來了一定的隱患。

3.2 師資力量

在拓展訓練中，其對于體育教師的能力也具有較高的要求，不僅需要根據校園的實際情況設置不同的體驗情景，還需要通過對學生的引導將這種體驗良好地轉變為其自身知識的一部分。而要想具有更好的效果，則需要教師不但具有扎實的專業素質，還能夠具有心理學、社會學以及教育學等多門學科的知識。但是在我國目前的高校中，滿足以上要求的教師數量還非常少，不能夠滿足學生多樣化的拓展訓練需求，對于拓展訓練在高校中的發展產生了一定的阻礙。

3.3 場地缺乏

經過上文對拓展訓練要求的概述，我們可以了解到拓展訓練是一門對于場地具有一定要求的項目類型，但是在我國部分高校中，其由于處于城市的中心位置，在空地、器材方面存在一定的限制，缺乏適合拓展訓練開展的場地，這種情況的存在，為拓展訓練在高校中的開展產生了一定的影響。

4 結論與建議

可以說，在現今社會的不斷發展中，對學生的綜合素質提出了更高的要求，在這種該情況下，拓展訓練就成為了高校鍛煉學生綜合素質、能力的一項有效途徑。在上文中，我們對高校公共體育教學開展拓展訓練課的可行性進行了一定的研究，而在我們認識到拓展訓練可行性、重要性的同時，也可以發現其目前所存在的一定問題，對此，我們可以從以下幾個方面入手予以解決。

4.1 加強安全管理

為了提升拓展訓練在高校開展的安全性，為學生的健康提供保障，高校應當加強拓展訓練的安全管理，在各個訓練場地樹立安全事項提示牌；對安全性要求較高的項目，比如斷橋、天梯等項目應集中建設，并有專職人員管理。

4.2 加強教師培訓

在拓展訓練中，教師對于項目開展的效果具有著重要的作用，對此，需要我國在全國以及各個省市定期進行高校體育教師拓展訓練培訓，提高教師對拓展訓練項目的駕馭能力和創新能力。

4.3 建立聯合拓展訓練基地

對于場地有限、無法開展拓展訓練的高校來說，可以通過多個學校聯合建設基地的方式開展拓展訓練，通過這種方式，不僅在具體使用方面較為方便，也能夠在便于管理的同時提升場地的使用效率，這對于高校拓展訓練目標的實現具有著積極的作用。

G807.4

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1674-151X（2015）04-013-02

2015-02-16

李曉全（1962 ～），副教授，本科。研究方向：排球教學與成功學培訓心理拓展訓練。