終身體育背景在高校啦啦操“課內外一體化” 教學研究①

賓冬松（廣西外國語學院　廣西南寧　530222）

終身體育背景在高校啦啦操“課內外一體化” 教學研究①

賓冬松
（廣西外國語學院廣西南寧530222）

摘 要：通過文獻資料的采集于分析，專家訪談，歸納演繹等方法對“課內外一體化”體育俱樂部式教學模式實踐進行剖析，探究適合普通院校啦啦操課堂的教學模式，并運用到實踐中去。從“終身體育”的視野下提出普通高校啦啦操課程“課內外一體化”教學實施策略，將體育課與課外體育活動有機的融合一體，構建高校啦啦隊俱樂部與競賽學習網絡平臺，促進交流與合作，給學生帶來運動的魅力、生機與活力進而促使“終身體育”成為大學生的一種生活習慣和態度。本論文的探究也為普通高校體育課程深化改革提供理論依據，力圖為培養高校學生終身體育健身理念，增強體能、增進身心健康，形成堅持參與體育鍛煉的良好行為習慣。

關鍵詞：終身體育普通高校啦啦操課程課內外一體化

《體育與健康課程標準》是體育課程改革進一步升華重大體現，課程的改革重點強調了體育教育的健康與教育功能。根據世界衛生組織對健康的定義上來看，健康包括身體的健康、心里的健康、社會適應良好及道德四個方面，只有這四個方面都完整才算是一個健康的人。體育通過“身體練習”獲得身心的健康、同時強調體育教育功能是為了更好的培養良好的體育鍛煉行為習慣、體育人文素養。啦啦操課程“課內外一體化體育俱樂部式教學模式”是一個互動練習，學演練及教學為一體的教學模式，學生在接受體育運動的過程中自由的參與到其中，充分發揮學生的積極性。以興趣愛好為導向通過教師的教學，更好地學習及掌握相關的知識和技能，最終形成對這項運動的愛好，養成良好鍛煉習慣，為終身體育打下良好的基礎。

1　終身體育思想內涵的詮釋

終身體育是伴隨人一生的體育教育及參與鍛煉的活動，對終身體育思想的理解和分析整理可以歸結為：（1）終身體育是指一個人在一生中都能參與相關體育鍛煉和接受體育教育。（2）終身體育思想在主張終身參與鍛煉及教育的同時強調，任何人在任何時候、地點都可以根據自身的需要及變化選擇適合自己的鍛煉方式、內容從而獲得健康，提高生活質量。（3）終身體育是一輩子無休止的體育教育過程，與生命同在。在《全民健身計劃綱要》中明確提出“當今的學校體育教學必須要對學生進行終身體育教育，要注重培養學生的終身體育技能、習慣及意識”。因此，學校終身體育強調在沒有老師的指導下，學生根據自身的特點、場地環境等都能自覺的參與體育鍛煉。

1.1價值觀

《體育與健康課程標準》是高校體育課程改革及教學的指導性文件，對改革的方向有著明確的詮釋：“體育與健康課程是一門以學習體育知識和運動技術為主要內容，以身體練習為主要途徑，以增強學生身體素質與健康、傳承體育文化，培養終身體育鍛煉意識、能力與習慣為主要目標的必修課程”。從終身體育表現形式來看，有三個階段：學前體育、學校體育及社會體育。學前體育主要家庭和社會因素的制約，而作為個體步入社會是否能堅持體育教育和參與鍛煉學校體育中的最后一個階段高校體育起著至關重要的作用。終身體育思想的培養過程中，需要學生能較好的掌握某項或某幾項自己所熱愛的運動項目，目的是要形成自己的專長、愛好，成為一種良好的行為習慣，在進入社會也能自覺地參與體育鍛煉，提高生活質量。

1.2目標觀

在教育部體育局頒布的《全國普通高校體育課程指導綱要》中提出：“培養具有初步的創新精神、實踐能力、科學和人文素養以及環境意識；具有適應終身學習的基礎知識、基本技能與方法。”對于高校體育與健康課程的教學來說，我們更需要培養學生在參與體育鍛煉及學習過程中獲得相關運動項目的知識和技能，在沒有教師指導下能做出科學的、合理的運動方案，并把所學習的知識與技能運用在體育鍛煉實踐中，形成終身體育的意識和能力。

1.3知識觀

終身體育習慣的養成關鍵的一步在于體育運動技能和相關知識的掌握的程度上，古話說的是：“授人魚，不如授之以漁，授人魚只救一時之及，授人以漁則可解一生之需。”一方面要求教師在教學時必須注重教學模式的運用，終身體育更多的是體現學生接受體育教育的過程，強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習，考查學生知識和技能的運用；另一方面就學生而言，教師要改變傳統的灌輸——接受教學方式，倡導學生進行自主學習、探究學習和合作學習，培養學生運用知識在實踐中處理信息、解決問題的能力，促進同學們的交流與合作。

1.4時效觀

終身體育思想是一個長期及穩定的生活表現，它要求我們在接受體育課程的同時注重體育課程教學的使用價值以及體育課程的可持續性價值和個體需求的價值。具體來說：（1）課程的使用價值不僅在關注在健康方面上，而要注重課程體現體育人文精神的培養，通過時事前沿、生活百態、名俗活動等入手提高體育課程的民族性、地域性、來體現生活實際的運用價值；（2）課程的可持續價值和個人的需求價值要求根據每個人的不同特征、興趣愛好，通過多樣的體育課程，滿足學生的不同需求，培養同學們的運動專長，樹立終身體育鍛煉意識。

2　“終身體育思想”背景下啦啦操課程“課內外一體化”教學模式實施策略

2.1調整體育課課程結構，注重理論與實踐相結合

對于大學體育課程而言，體育學科性課程主要關注的是有關體育技能的傳授、使學生掌握身體鍛煉的原理、手段與方法，從而更好的為學生的鍛煉實踐服務。傳統的大學體育課程因強調體育技能的學習而忽略了對學生體育理論知識的傳授，忽略了學生對體育科學鍛煉方法及體育保健知識的需求。體育理論課與實踐課的關系是“授之以漁與授之以魚”的關系，只有讓學生系統地掌握

科學健身的方法，才能使學生正確地進行鍛煉，才能為全面推進終身體育思想做好鋪墊。

2.2重視啦啦操課堂教學，提高課堂教學質量

啦啦操課堂的教學是課堂內外實現一體化發展的第一步也是最關鍵的一步，教師的“教”直接影響了學生的“學”效果。在體育課程的教學中，不僅要注重技能的習得，更要強調舞蹈的編排學習，培養學生的體育意識，激發學生對啦啦操課程的興趣，科學的運用所學的知識積極參與體育鍛煉為學生終身體育打下堅實的基礎。

2.3建立校園啦啦操俱樂部，實現體育鍛煉課內為一體化

啦啦操俱樂部是啦啦操課堂教學的延續和拓展，多種舞蹈風格的表現形式和內容為學生的需求和個性的發展提供了保障。學生可以根據自身的愛好開展適合自己的上課內容。在此過程中同學們可以相互交流，把課堂的內容分析、整理、消化集合自身的特點形成自己的專長，通過俱樂部的教學分享自己的快樂，使學生的運動技能，教學方法和手段，身體素質和鍛煉習慣有個動態的發展與提高過程，正是實現終身體育目標有效途徑之一。

2.4構建高校啦啦隊競賽學習網絡平臺，促進交流與合作

高校啦啦隊競賽網絡平臺的建立彌補了課程教學的不足，是校園啦啦操俱樂部教學的能量站，同時更是啦啦操愛好者的展示自我的舞臺。通過各個高校的啦啦操愛好者之間的交流和學習，實現了資源的有效共享，并采用競賽的方式來表現自己和各院校啦啦隊的團隊精神，給學生帶來運動的魅力、生機與活力進而促使“終身體育”成為大學生的一種生活習慣和態度。

3　結論

終身體育思想是一個長期而穩定的體育教育過程，高校作為人生步入社會最后一道教育起著至關重要的地位。如何讓學生學習到全面的體育知識，激發同學們興趣，通過學習成為自身的專長，培養同學們積極參與體育鍛煉的良好習慣，是高校體育教育的主旨目標體現；課內外一體化教學模式能很好解決課堂教學中出現的各種矛盾，有效地把課內和課外有機統一起來，體現教師“主體”、以學生“中心”的教學，滿足多數同學的課堂教學和個體個性發展的培養，激發同學們上課的積極性，提高課堂授課效果；構建校園社團、高校啦啦隊競賽學習網絡平臺是啦啦操課程實施“課內外一體化”教學模式的主體內容。把課堂教學轉移到課外實踐活動，通過“教、學、演、練、賽”等一系列活動結合在一起，有利于促進同學們運動技能，教學方法和手段，身體素質和鍛煉習慣有個動態的發展與提高過程，有利于促進各個高校學生之間的交流與合作，更好的實現啦啦操健身價值，形成良好的體育鍛煉習慣。

4　建議

（1）完善體育課程結構，需要合理的安排理論和技能教學課時的分配；加強師資隊伍的建設，不斷提高教師教學、管理和隊伍訓練水平；合理統籌學生評價體系，課內與課外相結合提高同學們的參與性和積極性。

（2）全面推進終身體育教育思想，以學生發展為中心，優化課程結構，規范校園俱樂部管理制度，重視后備力量的培養和高水平運動隊伍的訓練，激發學生運動愛好和活力。

（3）加大資金的投入，用于教材改編和開發新的體育教學資源，滿足體育教學場地、器材及高水平訓練隊訓練、比賽需要，使課內外一體化教學有堅實的保障。

參考文獻

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[3]尹念龍“.課內外一體化”體育教學俱樂部模式對大學生體育態度及行為的階段性影響[J].廣州體育學院學報，2012（4）：119-123.

作者簡介：①賓冬松（1987，7—），男，漢，廣西博白人，職稱未定級學歷碩士研究生，工作單位廣西外國語學院，研究方向體育教育運動訓練學。

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0168-02