高職健美操課程開展存在的問題與對策①

姜紅梅（甘肅畜牧工程職業技術學院　甘肅武威 733006）

高職健美操課程開展存在的問題與對策①

姜紅梅
（甘肅畜牧工程職業技術學院甘肅武威 733006）

摘 要：健美操運動起源于美國，傳入我國之后被迅速的普及和推廣，受到人們的普遍歡迎。為了滿足大學生的需求，高職院校大多開設了健美操課程，在提高學生身體素質、塑造形體美、陶冶情操等諸多方面發揮著重要作用。學生畢業之后，也可以利用學到的健美操理論和實踐來吸引和指導自己身邊的人來從事健美操運動。然而由于諸多方面的原因，健美操課程存在一些問題，教學效果大打折扣。鑒于此，該文對高職健美操課程存在的問題與改進對策進行了探討，以期對同行有所借鑒意義。

關鍵詞：高職教育健美操教學方法教學環境

健美操運動將力與美有機的融合一起，是一項展示美的有氧運動，由于肢體表達的情感和運動本身所具有的魅力，因而受到廣泛的歡迎。健美操不僅是健身運動，也是競技運動項目，被傳入我國后，吸引了眾多的中青年人群。借此契機，很多高職院校都開設了多種形式的健美操課程，主要以普修、必修、選修、公選等形式開展，在幫助學生塑造形體美、陶冶情操等方面發揮著重要作用，成為學生最喜愛的體育課程之一。因此，在素質教育大行其道的今天，如何挖掘健美操教學的新元素，提高健美操教學效果，成為高職體育教師需要著重關注的課題之一。

1　高職健美操課程開展存在的問題

1.1對健美操運動重視程度不足

作為新興的體育健身項目，健美操運動以獨特的魅力深受廣大學生的歡迎，尤其是女生的歡迎。但由于高職教育的主要目的是為社會輸送大量具有熟練工作技能的一線人才，來滿足經濟社會發展的需要；上級部門的教育評估和社會上的評價也主要放在入學率和就業率等指標上，因此，高職教育的主要精力放在提高學生實踐技能和促進學生就業方面，對體育課程的重視程度不夠，也意識不到健美操運動在素質教育中的重要性，除非有重大比賽或者活動表演，領導很少關注這項運動，導致健美操課程的教師數量不足，健美操課時安排少。另外，健美操運動對場館和器材的要求比較高，調查的情況顯示，高職健美操教學場地簡陋，多為室外場地，而且是水泥場地，教學器材數量不足，不能滿足學生的需求。

1.2健美操教學內容不健全

由于健美操運動被引入高職教育的時間比較晚，缺乏成熟的經驗可以借鑒。目前，很多高職院校都有自己的一套課程標準和課程計劃，構成了健美操教學的主要內容。其中存在的問題：一是理論知識過少，盡管健美操是一項體育運動，但適當的理論講授可以讓學生更加了解和喜愛這樣運動，產生繼續探究的興趣，可以在畢業工作后繼續從事該項運動，也可以影響身邊更多的人來從事這項運動。但目前的教學內容大多是實踐層面的，學生對該項運動的發展、規則等不甚熟悉。二是教學內容缺乏趣味性。健美操運動具有節奏快、趣味性強、內容豐富等特點，這也是該項運動受到學生歡迎的原因。但很多教師教學內容陳舊過時，很少涉及趣味性和娛樂性的健美操。

1.3教師業務能力差強人意

為了滿足高職健美操教學的需要，很多高職院校的健美操教師都是從武術、田徑等項目轉過來的。由于非專業出身，這部分教師的健美操理論基礎比較欠缺，專業技術也有待提高，在教學中不能真正抓住健美操的精髓。而且，由于社會的不斷發展和現代人審美需求的變化，健美操運動也在不斷的發展變化著，一些新的訓練技術和教學方法層出不窮，這就需要教師不斷的進行自我學習和提高，才能適應時代的變化。但由于各種原因，很多健美操教師并沒有經過比賽或者培訓的鍛煉，專業素質和能力不能適應教學的需要。

1.4教師方法有待完善

傳統的健美操教學中，主要采取教師講授和示范，然后學生進行模仿和學習，經過反復的學習，提高學生對動作要求掌握的熟悉程度，最終能夠較為完整和順暢的展示出來，這種教學模式是教師占主導地位的單項模式，教師是教學的絕對主角，教師生怕哪一個動作學生沒有掌握，就不斷的進行講解和示范，學生被動來記憶動作，師生之間缺乏有效溝通和交流，學生的創造力受到了壓制，導致這樣趣味性的運動變得枯燥和單調。

2　提高健美操課程教學有效性的對策

2.1加強健美操教師素質和能力建設

教師的素質和能力如何關乎到健美操教學的成敗，要提高高職健美操教學的有效性，提高健美操教師隊伍的專業素質水平勢在必行。一是全面提升教師的專業素養。高職院校要多為教師提供一些深造和學習的機會，鼓勵教師參加各種健美操方面的研討會，學習兄弟院校的先進教學經驗和方法，他山之玉、可以攻石，來提高自己的教學能力；也可以組織教師參加各種專題講座和報告會，聽取專家學者的教誨，了解健美操運動的發展，拓展知識視野。有條件的院?？梢赃x拔優秀教師到體育大學進行深造，學習先進的訓練技術和專業知識，回來后影響和提高整個教學團隊的教學理念和教學水平。二是提高教師的科研能力?？蒲惺翘岣呓虒W的必要保障，作為高職健美操教師，應該提升自己的科研能力和水平，在健美操教學理念、教學方法以及訓練手段等領域有一定的創新，這樣才能培養自己淵博的知識和敏銳的洞察力，才能在教學中游刃自如，提高教學質量。

2.2完善健美操教學的場地設施

健美操教學設施的改善是提高健美操教學質量的重要措施之一。體育教學理論證明，體育環境對教學效果有著重要影響，優越的教學設施是上好健美操課的基本條件。高職院校根據健美操教學的實際需要，加大投入力度，不斷改善場館與設施條件，場館設施的建設不僅有利于高職體育教學的需求，同時也是展現學校形象的重要標志。場館要有寬敞的空間、良好的通風條件以及充足的照明，方便學生進行練習。同時還要配備寬大的鏡子、地板、地毯等，除此之外，在伴奏方面，應有較好的音響設備，場館內要配置播放器，同時應具備錄像設備；館內的健美操器材應俱全。還應具備一定數量的健美操的器械，便于組織形體、瑜伽等多種形式的健美操教學。如健美操墊子，把桿、領操臺、墊子、啞鈴、健身球、踏板等。由于高職教學經費有限，因此，在健美操教學設施投入上應注重經濟性和合理性，用有限的收入達到最好的教學效果。

2.3優化健美操課程內容

目前的高職健美操教學主要是教師根據教學大綱，來自由選擇教學內容，大多沒有統一的教材。在教學內容安排上主要是技術動作、姿態形體、組合套路以及少量的理論教學，教學內容比較豐富，幾乎涵蓋了健美操運動的所有元素，但教學內容也比較陳舊。隨著健美操運動的發展，越來越多的人喜歡和從事這樣運動，也開發出很多新穎的、有趣的健美操運動形式，例如街舞、搏擊操、踏板操、形體健身操以及瑜伽等。高職學生年輕有活力，非常喜歡這些流行的健美操運動，但在很多院校的健美操課程中，并沒有涉及到這一部分。因此高職健美操教學要根據高職學生的特點和健美操運動的發展，不斷汲取新的營養，在教學內容推陳出新。同時要注重理論部分的教學，只有當學生了解和熟悉健美操比賽和表演的基礎知識和規則，才會自覺地用基本規則來要求自己，在進行健美操運動時也了解了體育基本原理，既培養了身體的協調性，塑造了正確的身體姿態，也培養了正確的審美觀和良好品質。

2.4改進健美操教學形式

健美操是一門興趣課程，在教學的過程中最重要的一點就是正確引導學生對健美操的認識與練習。為此，教師要根據學生的不同專業背景，采用不同的教學方法，增強技能練習的同時豐富健美操理論知識。營造一個輕松快樂的學習環境，讓學生變被動接收為主動參與。第一，改變單一的體育教師傳授、控制學生的單向模式。體育教師要了解每位學生的特長，在某項運動甚至某個動作等方面的優點，在體育教學中發現學生的閃光點，并加以指導和鼓勵。對于相對薄弱的學生應給予更多的關心，讓每位學生在學習健美操的過程中都能大程度地體驗努力、感受成功。第二，盡量采用組內的異質、組間同質的教學組織。所謂的組內異質、組間同質是指有意識地將不同健康水平、體能、技能的學生安排在同一小組，各小組之間基本同質進行學習與練習。采用組內異質、組間同質的體育教學組織形式，有利于根據學生的不同體能、技能等進行比較有針對性的教學。通過組內異質，組間同質的教學組織形式能鍛煉學生團隊合作精神。

總之，健美操在高職院校中屬于最為流行的體育項目之一，不僅能讓大學生身心健康、陶冶情操、增強體質，還能夠在體育文化素養、美學教育等方面起到很好的作用。隨著社會經濟的發展，為了適應高職院校高素質人才的培養目標，高職健美操教師要不斷提高自己素質結構和科研能力，優化教學方法，完善教學內容，切實提高健美操教學的有效性。

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作者簡介：①姜紅梅（1969，12—），女，漢，本科，副教授，研究方向：體育教育。

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0087-02