淺談青少年足球訓練中存在的問題與對策

李勇（廣州市足球運動管理中心　廣東廣州　510045）

淺談青少年足球訓練中存在的問題與對策

李勇
（廣州市足球運動管理中心廣東廣州510045）

摘 要：隨著社會的進步，體育事業也得到了很好地發展，在體育事業的組成部分中，足球屬于非常薄弱的一部分，尤其是青少年足球，運動員比較缺乏。實際上，青少年足球運動員屬于我國足球事業發展的未來，為了更好的提高我國的足球水平，就需要十分重視青少年足球訓練。現階段，我國的青少年足球訓練還存在著一些比較棘手的問題，需要采取合理的對策予以解決，因此，該文對青少年足球訓練中存在的問題與對策的研究具有很重要的現實意義。

關鍵詞：青少年足球訓練問題對策

足球屬于競技體育項目中的一種，其在社會中的影響比較大。作為足球運動員，要具備比較強大的綜合素質，而綜合素質的形成則來源于科學的訓練。青少年足球運動員是我國足球事業未來的希望，因此在對其進行訓練時，更要注重訓練的綜合效果。然而，在我國實際的青少年足球訓練中，還存在著很多影響訓練綜合效果的問題，為了提升訓練的質量，就需要將現存的問題予以解決。

1　青少年足球訓練中存在的問題

1.1教練的素質參差不齊

在青少年足球訓練中，教練的作用是非常重要的，但是當前教練的現狀是素質參差不齊，主要表現在三個方面：第一，態度不正確，教練自身的素質并沒有隨著時代的更新而改變，在進行訓練時依舊按照陳舊的態度進行訓練，嚴重的不符合時代發展的要求；第二，價值觀不正確，教練在對青少年足球運動員展開訓練時，只重視成績，忽視了其他能力的訓練，使得運動員不能全面的發展；第三，訓練方法不正確，大多的教練都會采用超負荷的方法進行訓練，這種訓練方法不僅單一，而且長此以往，會導致運動員的學習積極性受挫，并對身體健康產生影響。

1.2足球運動員培養渠道單一

1994年，我國的足球向職業化發展，在這之后，就由各級俱樂部來培養青少年足球運動員。然而，足球俱樂部在我國發展的時間比較短，因此，在訓練體制方面發展的還不完善，導致在培養足球運動員時，渠道比較單一，缺乏寬泛的層次性，而且在培養的過程中，全民意識比較淡薄，致使青少年足球運動員的綜合素質比較差。甚至在有的足球俱樂部中，一點也不重視青少年足球運動員的訓練工作，只是重視一線隊伍建設，俱樂部這樣的做法嚴重的阻礙了青少年足球訓練的發展。

1.3聯賽與青少年訓練相互脫離

在開展青少年足球訓練的過程中，青少年很少能接觸到聯賽，不僅如此，在訓練時，與聯賽脫離的現象十分的普遍。足球俱樂部在發展的過程中，十分重視聯賽的發展，但是青少年的足球訓練工作卻被嚴重的忽視，導致二者之間很難聯系在一起，影響了訓練的質量及人才的培養。與職業運動員相比，青少年的足球水平比較低，而且在訓練中，職業運動員與青少年運動員之間也未建立起聯系，導致不同年齡段的足球運動員具有不同的足球水平。由于聯賽與青少年訓練相互脫離，導致出現人才斷層的現象，影響了聯賽的發展。

1.4足球大眾化的程度比較低

在世界范圍內看，足球是影響最大、開展最廣的體育項目之一，從某種程度上來說，大眾足球是國家足球發展的根本與基礎。從我國目前大眾足球的現狀來看，大眾化的程度比較低，全民足球意識非常的薄弱。之所以大眾化的程度比較低，是由兩方面的原因造成的，一方面是足球主管部門的忽視，另一方面是其他新興體育項目的發展，綜合兩方面的原因導致我國的足球氛圍比較差。

1.5青少年足球訓練輕視文化素質的培養

青少年的年齡水平還比較低，即使加入了足球訓練隊，但是依然要學習相應的文化知識，但是在進行青少年足球訓練的過程中，教練往往會過分的重視青少年體能及技能的訓練，從而忽視了文化素質的培養。按照這種模式長期的發展下去，青少年足球運動員的文化素質水平會大大降低，這不但不利于青少年全面的成長，而且在以后的足球訓練中，也會極大的限制青少年對足球的理解能力。

2　解決青少年足球訓練中存在問題的對策

2.1加強教練隊伍的建設

在青少年足球訓練中，教練起著主導性的作用，是整個訓練過程中的設計者及實施者。在青少年足球運動員的培養系統中，任何一環的作用都需要通過教練發揮出來，因此，在認識教練隊伍現狀的基礎上，加強教練的素質有十分重要的現實意義。首先，要聘請專業人士來對教練進行培訓，培訓的內容主要為運動學專項知識，比如足球專項理論、運動醫學理論、運動心理學等，以提高教練的專業能力；其次，在平時的訓練及比賽中，教練要注重積累和學習，以彌補自己比較匱乏的方面，進一步提高自身的訓練培養能力；第三，完善教練的訓練理念，在青少年足球訓練中，訓練理念起著核心的作用，對訓練效果起著決定性的作用，因此，教練要緊跟時代發展的步伐，實時更新自身的訓練理念，并根據訓練理念確定科學的訓練方法、內容、手段等。同時，還要建立完善的教練激勵機制，調動教練工作的積極性，促使教練主動地完善自身的綜合素質。

2.2多渠道加強足球運動員的培養

這是提高青少年足球訓練質量的關鍵性措施。青少年足球運動員屬于我國足球隊的后備力量，因此，通過多種渠道全方位、多層次的加強青少年足球訓練，有利于為足球運動打下堅實的社會基礎，進而有效的促進我國足球事業的發展。現今，青少年足球訓練主要在各俱樂部、地方體協、足球學校等進行，而多渠道是指拓寬訓練的渠道，在社會上發展業余足球俱樂部、足球協會等，同時，國家在政策和法律上要給予相關的支持。

2.3因材施教，處理好比賽與訓練之間的關系

青少年足球訓練有不同的年齡段，每個年齡段的訓練任務及安排都不相同，而且，即使在同一年齡段的隊伍中，由于運動員自身之間存在差異性，所制定訓練計劃也不相同。教練在制定具體的訓練任務、內容、方法、運動負荷等項目時，要堅持因材施教，對運動員區別對待，提高訓練的質量。

在提升青少年足球訓練水平方面，比賽是一個非常有效的手段。通過比賽，可以檢驗訓練效果的好與壞，不過需要明確的問題是，比賽與訓練互不可替代，這是因為有些技術、戰術、身體素質等都需要在訓練中獲得，比賽無法解決。因此，教練必須要正確的處理好比賽與訓練之間的關系，明確哪些是需要在比賽中獲得的，哪些是需要訓練來獲得的，盡量的做到比賽與訓練相結合，提高青少年的實戰能力及競技水平。

2.4重視青少年文化素質的培養

我國青少年足球運動員的文化素質水平普遍比較低，一方面是由于訓練時教練的忽視，另一方面是因為青少年自身的不重視。實際上，青少年都必須要學習相應的文化知識，足球運動員也不例外，良好的文化素質水平不僅對青少年以后的發展十分有利，而且可以有效地提升其智力水平，從而更好的提高對足球的理解能力。因此，在進行青少年足球訓練時，不能只注重訓練質量的提高，還需要切實的加強青少年的文化素質水平，以便于培養出高素質、高層次的足球后備人才。

2.5打好基礎，強化科學訓練

青少年足球訓練的周期比較長，因此在開始訓練時基礎非常重要，只有基礎打好了，才能有充足的發展后勁。因此，在進行青少年足球訓練時，要根據各個階段的訓練任務來科學的開展訓練，同時，將打好基礎這一理念貫穿于整個訓練周期中，避免受到不同因素的影響而出現動搖。打好牢固的基礎之后，科學訓練也非常的重要，教練在訓練的過程中，除了要科學的制定訓練計劃之外，還要增加訓練的“科技含量”，進而有效的提高青少年足球運動員的技能水平及綜合素質。

3　結論

近年來，在一些足球比賽上，中國足球隊的表現逐漸讓人們意識到足球訓練的重要性，青少年足球運動員作為足球隊發展的未來，其訓練受到了社會各界的高度重視，然而在實際的訓練中，還存在著很多影響青少年足球訓練效果的問題，比如訓練方法不恰當、青少年足球運動員的思想不正確等，因此，為了提高足球訓練的質量以及青少年足球運動員水平，通過相關的對策將存在的問題予以解決。這樣一來，不僅青少年足球運動員的訓練質量得到了提高，而且使我國足球未來的發展充滿了希望。

參考文獻

[1]李光偉.中國青少年足球訓練中存在的問題及對策研究[J].科技信息，2010（17）：842.

[2]李志偉.如何做好青少年足球運動員的訓練工作[J].價值工程，2011（16）：251-252.

[3]譚天.淺談我國青少年足球訓練存在的問題及發展對策[J].山東省農業管理干部學院學報，2011（5）：169-170.

[4]劉新紅.青少年足球訓練理念的探索[J].產業與科技論壇，2013 （23）：141-142.

[5]徐家林，裴德超.對我國青少年足球若干訓練問題的重新認識及理性思考[J].體育科技文獻通報，2014（7）：18-19+25.

中圖分類號：G843

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0037-02