運動訓練學未來發(fā)展的展望

葉詩敏（廣東體育職業(yè)技術學院　廣東廣州　510663）

運動訓練學未來發(fā)展的展望

葉詩敏
（廣東體育職業(yè)技術學院廣東廣州510663）

摘 要：隨著我國國民素質的不斷提升，運動訓練學相繼產生并對我國國民的身體素質產生了良好的影響。然而由于我國的運動訓練學相比歐美等發(fā)達國家起步較晚，是一門新型的獨立學科，在發(fā)展過程中也面臨了諸多的困擾，該文針對我國運動訓練學的現狀進行研究和分析，并對未來發(fā)展做出了展望。

關鍵詞：運動訓練學發(fā)展現狀未來

運動訓練學作為一門獨立的學科發(fā)展至今已經有30多年的歷史，由東德萊比錫體育學院發(fā)明并引入我國，隨著經濟社會的不斷發(fā)展和科學技術水平的進步，人們越來越關注自身的健康狀況，運動訓練學在新形勢下有了一定水平的發(fā)展，越來越多的國人參與進來，且取得了良好的運動成績。對于運動訓練學的發(fā)展方向將成為運動訓練界更為明確的奮斗目標。

1　運動訓練學發(fā)展歷史

1.1訓練理論的吸收與發(fā)展期（1953-1981年）

我國的運動訓練學發(fā)展大體經歷了兩個過程，在20世紀50年代初期主要是吸收和引進國外的訓練理論并進行自我分析和總結，初步形成了一套獨立的理論體系。

從蘇聯等國引進各單項運動的訓練原則、方法和一般訓練理論，通過我國體育理論學者的吸收、消化和理解，針對從1958年開始的體育大躍進中取得的成就進行了整理分析，為進一步運動訓練學的發(fā)展提供了基礎和借鑒。

為了促進我國訓練時間的發(fā)展，我國學者大量引進國外（以蘇聯為主）有關訓練理論方面的專著和研究成果，為我國運動訓練學的初步形成打下了良好的基礎。

1.2我國運動訓練學初步形成期（1981年-至今）

經過運動訓練學的短期引入和發(fā)展，我國的國民運動素質取得了根本的提升，逐漸擺脫“東亞病夫”的地位，不僅初步確立了獨立的訓練體系，還通過運動情況和運動結果不斷創(chuàng)新，形成獨立自主的完備理論。

從70年代末期開始，隨著國際交往的增多，我國一些學者如過家興、蔡俊伍、董國珍等人，敏銳地注意到了一些發(fā)達國家的普遍訓練情況和訓練方法，并積極鼓勵國人“走出去”，不斷學習和吸收國外的先進理論和訓練手段，切實加強國民的訓練效率和成果。1982年聯邦德國運動訓練學教師葛歐瑟來華講學，由此打開了我國運動訓練學改革的新一輪浪潮，積極加強學科建設，并吸引了一大批骨干性人才。在以后的發(fā)展過程中，先從北京、上海、廣州等經濟發(fā)達的地區(qū)開始，運動訓練學逐漸普及到國內的各個地區(qū)和領域，并逐漸取得了無可替代的地位。

2　我國運動訓練學發(fā)展現狀

目前已確立并開設運動訓練學的國家并不算多，我國訓練學者近年來十分重視各新興學科理論與方法的引入和運用，多學科綜合的理論體系逐步形成，不僅如此，近年來已出現一大批具有創(chuàng)新和應用價值的運動訓練理論方面的研究成果，并被充實到我國運動訓練學的各章節(jié)體系中，也已形成一批由老中青運動訓練學學者和教師骨干力量，越來越多的體育學院和示范院校體育系均開設并準備開設運動訓練學這一課程，中國體育科學學會下設了運動訓練學學會，各省市也均設有相應分會，針對理論教材也下設了運動訓練學教材小組，具體負責組織和領導體育學院運動訓練學的學科建設，逐漸使我國運動訓練學擺脫了長期落后于我國訓練實踐的現狀，已開始出現了局部超前于我國訓練實踐發(fā)展的勢頭，一些訓練學的學者和教師已開始深入到訓練實踐中去，由負責訓練理論知識、信息和情報的傳遞，以及獲取信息，轉而向教練員提供必要的訓練咨詢，甚至直接參與訓練時間，然而目前我國從事訓練學的研究人員尚且不多，大多缺乏訓練實踐經驗和必要的參與訓練實踐的條件。

目前，我國運動訓練學已趕上和達到世界先進水平。

3　未來運動訓練學發(fā)展

3.1國外研究現狀與趨勢

運動訓練學最先由國外發(fā)起并引入的，在世界范圍內的學科發(fā)展方向大體沿著兩條路，第一條是橫向發(fā)展，在運動訓練體系建立的基礎上，把握競技運動的整體發(fā)展情況，進行范圍的擴展和橫向滲透，在切實加強訓練效果的同時把握運動訓練的基本規(guī)律；第二條路是縱向發(fā)展，及積極加強不同國家和地區(qū)之間的地域交流，由于不同地區(qū)不同人種的人身體素質有著很大的差異，因此縱向提升空間很大，可以不斷探索發(fā)展運動訓練的整體規(guī)律。

根據不同調查發(fā)現，第一條路的發(fā)展使運動訓練學的訓練對象不斷深入到不同層次的人群中，在不同年齡、不同性別、不同家庭情況的人群中產生了良好的效果；第二條路代表了國際運動訓練學科的發(fā)展趨勢。目前國外的研究主要著眼于縱向發(fā)展，側重于訓練手段的設計和創(chuàng)新，同時結合第一條路實現區(qū)域的全面發(fā)展，而目前國外對于運動訓練學的訓練課題也主要圍繞著兩方面，一類是宏觀課題，如“競技體育”、“運動環(huán)境”、“運動方案”等，另一類是微觀課題，主要研究運動訓練的如何分期、如何合理分配訓練強度、如何合理量化運動訓練等。

3.2國內發(fā)展趨勢

具體來說，我國運動訓練學學科的發(fā)展方向大體分為兩類：一是在一般訓練學與專項訓練學之間建立一種科學的聯系，另一類是將整個運動訓練學學科分解為幾個互為聯系又互相獨立的知識模塊，并使之形成若干個分支。前者運用發(fā)展的眼光看待問題，把握了競技運動的特點和發(fā)展趨勢，通過對整體訓練規(guī)律的把握，將訓練從一般訓練層面滲入到更加具體的層面中，獲得了良好的訓練效果。后者則加強訓練方式的采用和進一步完善，在訓練中遵循運動訓練學的一般規(guī)律，通過實踐和對運動課題的研究將運動訓練學科發(fā)展?jié)B透到生活中。

近20多年來，我國對傳統訓練理論體系也進行了多次深入討論，絕大多數學者與教練員認為傳統理論體系的核心原理基本揭示了運動員訓練的客觀規(guī)律。

在實踐中，運動訓練學作為一門學科逐漸發(fā)揮了自身的獨立

優(yōu)勢，它的基本規(guī)律并不會隨著運動賽制或規(guī)則的不斷改變和完善而隨著發(fā)生變化，其現實性符合競技體育的發(fā)展趨勢。

然而隨著競技體育的商業(yè)化和一些國際賽事的相繼舉辦，運動訓練學科逐漸向職業(yè)化靠攏，對運動效果有著積極的影響，運動員為在比賽中取得優(yōu)異的成績，而不得不加強平時的專業(yè)化和高強度的訓練，這極大地提高了訓練效率。隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，運動員為國爭光精神的發(fā)揚，運動訓練學將會取得更加先進的研究成果和發(fā)展成就。

在訓練過程中，運動員體能訓練的基本手段與方法將得到重新審視和發(fā)展。

奧運會的誕生對運動訓練學的發(fā)展體現了前所未有的刺激，運動員的體育成績在奧運會的壓力之下取得了突飛猛進的進展，并達到了較高水平。有很大一部分技術已經近乎完善，運動形式多樣，動作出奇制勝，顯示出了運動訓練學具有的特色優(yōu)勢，很多比賽項目都對運動員的動作形式和規(guī)范性提出了更高的要求，使得運動形式更加多樣化和藝術化。

從古至今，運動這一理念始終貫徹在人類進步和發(fā)展的進程中，然而運動訓練學自產生以來，其學科理念體現出了極強的優(yōu)勢，關于運動員體力訓練的基本方法和技巧，如力量、柔韌性、耐力、速度、彈跳力等訓練都已經在較為成熟的生物科學原理的支撐下進行，在保證運動員人身安全的基礎上追求最大程度人性化。對于運動的安全體系已經基本成熟，相對長的一段時間內也不會出現太大問題，隨著運動訓練學的不斷探索和提升，相信在未來的訓練方法將會更加突出實踐性和效果最佳性。

4　結語

盡管國內外對于運動訓練學的研究取得了突出性的進展，然而目前仍存在著較多的困惑和不足之處，在競技體育的進一步發(fā)展中，相關人員和我們每個人都要高度重視運動的價值，不僅是為了發(fā)展學科，也為了每個人的身體健康，爭取將運動訓練學打造成一個全民參與全民實踐的社會性學科，為訓練理論體系本身以及運動訓練實踐的進步和發(fā)展產生巨大的影響。

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中圖分類號：G808.15

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0028-02