試論拓展訓練在高職院校體育教學中的應用①

趙雙云

(廣東嶺南職業技術學院 廣東廣州 511431)

體育是我國教育體系中一門基礎課程,在增強學生體質方面發揮重要的作用。近些年來,社會和經濟的快速發展對人才的綜合素質提出了更高的要求,除了健康的身體以外,還應當具備良好的心理素質、健全的人格,只有綜合得到全面發展才能適應新時期的發展需求。因此,高職院校體育教學需要不斷豐富教學的內容和模式,拓展訓練的融入成為了當前高職院校體育教學的重要模式。

1 拓展訓練的涵義

拓展訓練的開展模式,主要是將一定的人員集體進行分組,再將其帶入到特定的環境中開展挑戰式的訓練后動,使得參與者的個人心理素質、體能以及團隊精神都得到強化。早期的拓展訓練是企業員工培訓活動中用來增強員工團隊精神的一種訓練方式,隨著拓展訓練受到越來越多的重視,其應用范圍也逐漸擴大,由企業培訓開始滲透到高校教學活動中,而且顯示出較強的應用性。拓展訓練的開展需要由專業的訓練人員參與,制定科學的訓練計劃,才能得到良好的效果。拓展訓練的基礎作用在于通過體能訓練提高參與者的身體素質和心理素質的全面增強,將拓展訓練模式引入到教育活動中,有利于豐富體育課堂教學的內容和形式,也可以在不同的訓練體系中增強學生的心理素質強化作用,有利于促進學生綜合素質的提升。

2 高職院校體育教學的現狀分析

在新課程改革不斷深化的背景下,高職院校體育教學也進行了大規模的調整。首先,對于體育教學的重視程度不斷提高,在體育教學的課時、師資力量配備方面都有明顯增加;其次,將體育教學作為全校師生共同參與的一項教學活動,而不再是某個專業或者年級的必修課;最后,在教學內容方面也增加了很多新的內容,除了基本的田徑、球類運動,也增加了如武術、體育舞蹈等充滿娛樂性和經競技性的體育活動,極大的提高了體育教學的有效性。

然而,從當前高職院校體育教學活動的開展情況來看,仍然存在著一些不足之處,體現在:受到高職教育培養應用型人才目標的限制,很多教學活動的開展都將重心放在了學生技能培養方面,過于重視學生體育技能的教學,卻忽略了學生心理素質的強化。同時,學生參與體育運動的積極性不高,體育教學沒有從學生身體健康的實際情況出發,所以也在一定程度上影響了體育教學的效率。

3 高職院校體育教學中引入拓展訓練的意義

將拓展訓練應用于高職院校體育教學,可以將其與體育教學的內容相結合,形成更有利于促進學生身心健康發展的新的課程體系,在增強學生體育技能的同時,激發學生的興趣,幫助學生樹立終身體育的意識,有利于促進高職院校綜合型、高素質人才的培養目標的實現。具體的說,高職院校中應用拓展訓練的意義,主要體現在:

(1)增強學生思想品質的培養。學生是課堂教學的主體,所以教學活動的開展都應當圍繞學生這一主體,拓展訓練的融入可以在增強學生體質鍛煉的同時,加強學生思想品質的培養。拓展訓練中包含大量需要團隊合作完成的訓練項目,所以參與的學生都要正確認識自己在團隊中的作用,并且與其他成員配合才能完成訓練,所以通過參與拓展訓練,可以強化學生的心理素質,培養學生的團隊意識,有利于形成健康的人格。

(2)豐富高職院校體育課程的教學內容。拓展訓練的應用,可以極大的豐富體育課堂的教學內容,也改變了傳統體育課堂教學中身體素質培養和體育技能訓練分離的課程設置方式,同時彌補了以往課堂教學中忽略學生思想品質培養的弊端,有效的提高了體育課堂的教學效率。

(3)增強學生分析問題和解決問題的能力。在參與拓展訓練的過程中,會遇到各種不同的問題,而這都需要學生進行積極的探究,發現問題、分析問題,并且通過成員的努力解決問題。在這個過程中可以增強學生對心理惰性的克服能力,也有助于激發學生的想象力額創造力。同時,在解決問題的過程中可增強學生之間的溝通,使學生對集體利益有更深層的認識,有利于促進學生人際關系的改善。

4 拓展訓練在高職院校體育教學中的應用

4.1 運用拓展訓練豐富高職院校體育教學形式

拓展訓練的開展形勢,是將所有成員分成若干小組,以小組內的合作和小組間的對抗形式參與拓展訓練,在訓練的過程中可以針對不同的內容形成不同的對抗形式,訓練完成后在小組內和小組之間進行交流與分享,這是一個完整的過程。所以,在高職院校體育教學中應用拓展訓練的形式,可以將一個班級或者一個專業的學生分成多個小組,針對不同的內容開展相應的訓練活動,使得傳統體育課堂教學形式變得更加生動和有趣。通過這種小組訓練,可以增強學生之間的團結協作能力,也可以在教師的指導下完成與其他專業學生之間的交流與溝通。為了增強拓展訓練的效果,可以由體育教師、指導員參與活動的組織和引導,也可以聘請企業培訓人員,從拓展訓練的開展方面給予更多指導,使得整個拓展訓練的過程更加規范化,在豐富課堂教學模式的同時,也有利于激發學生參與課堂的熱情。

4.2 運用拓展訓練提高體育課堂教學效率

高職院校的體育教學活動的開展,以增強學生體質為主要目標,同時也要關注學生思想品質的培養,達到學生身心健康發展。拓展訓練的應用則可以更有效的提高課堂效率,促進人才培養目標的實現。在高職院校的體育教學中,可以設置一個集體跳繩的游戲項目,參與訓練的學生分成多個小組,每個組以10人為宜,設置一分鐘內完成50次的跳躍目標,這時學生往往會由于缺乏配合或者體力不支等原因而無法順利完成目標,當游戲開展一段時間以后,學生之間的配合度增強,對不同學生的體力分配也在不斷的調整,通過這種調整之后,學生會自覺的加入到整個團隊任務的實施過程中,并且盡量避免由于個人因素而對團隊造成的影響,這時任務的成功率越來越高。當學生完成這次拓展訓練的任務時,不僅體力得到鍛煉,而且成員之間的團隊協作意識也得到強化,顯著的促進了體育課堂教學效率的提升。

4.3 運用拓展訓練提高體育課教學質量

高職院校的體育教學質量主要由學生體能的提升、體育意識的培養、心理素質的強化以及師生關系的構建等幾個方面的決定因素構成,應用拓展訓練不僅可以實現單個素質培養目標,而且有利于促進教學質量的全面提升。比如,設置一個“同舟共濟”的拓展任務,教師給每隊發九塊地毯,將九塊地毯拼成完整的正方形,讓隊員站到地毯上,而后再讓另一隊隨意減少地毯塊,看哪一隊在留存的地毯塊上堅持的時間最長。這種充滿趣味性的拓展訓練任務,不僅可以鍛煉學生的體能,而且可以在這個過程中強化學生的運動協調性,也有利于增加教師與學生之間的溝通,形成良好的師生關系,促進教學質量的全面提升。

5 結語

綜上所述,將拓展訓練融入到高職院校體育教學中,可以有效的增強學生體質、促進體育課堂教學效率的提升,同時在培養學生良好的個性以及健康的心理素質等方面都發揮著重要的作用,因此高職院校應當給予拓展訓練更多重視,促進其在高校院校體育教學中的有效應用。同時,需要注意的是,拓展訓練本身包含很多復雜的體育項目,而且具有一定的危險性,所以將其引入到高職院校體育教學活動時,要以安全為首要的原則,保證安全性的基礎上,促進拓展訓練的有效應用,促進教學質量的持續提升。

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