蟄

遠古的水草

又到驚蟄了，便想起這個不常用的“蟄”來。

“蟄”最初的字形是“蟲”字在“執”字內而非其下，字面意思為“被控制的蟲子”，科學的說法是“動物以介于睡覺和冬眠狀態之間的方式越冬”，不僅僅限于昆蟲。蟄并非冬眠，要不雷哪里驚得醒？“蟄”并非被控制，而是自我調節自我控制，通過睡眠減少消耗，不用遷徙就可以解除缺衣少食天寒地凍的困擾。這種方式頗像印度瑜伽修行者的控食。

蟄是一種生活態度，其實每個人都應該適當蟄一下。健康的理念是食半飽，并且隔一段時間斷食幾日，以排空體內的垃圾。就像一條河的清理，閘住上游，疏通下游，這樣才能清理干凈，人的身體、血管、肝膽臟脾都是如此，再形而上到精神，也是如此。

人在紅塵，難免欲望多多，如果沒有停頓，跟著生活和思想的慣性走，臨終也不知生命的意義。需要有一個時間段，讓自己進入洞穴情境，蟄伏下來，不進食，不思慮，讓洶涌澎湃的身體和思緒靜下來，以意念搜尋自己身體里的欲望，潔凈自己，平和自己，才能鎮定從容，才能看到是非對錯，才會獲得精神上的豐美。蟄，是做減法的態度，是靜止，是思考。

中國文化因有道家思想而具有自我修復能力。對于蟄，它是這樣說的：“蟄伏于盛夏，藏華于當春。”在最鼎盛的時候就要思慮蟄伏。因為蟄，才能保持清醒，也才能讓繁華永駐。對儒家來說，蟄是敬天命而存自身的方式，它說：“龍蛇之蟄，以存身也。”蟄是為了保存，就像屈是為了伸。于是，在中國的名山里，蟄伏著許多隱士，他們試圖通過這樣的方式獲得在朝的機會——當然，也有真隱士。一進一退，儒道兩家打造了中國延續幾千年的傳承。

只有“盛夏”“當春”的人生是難以長好的，必須有“蟄”。驚蟄后的大地長空里，會有許多昆蟲羽化，獲得新生和自由。經過蟄后，人類獲得的更多，比如說達摩，沒有十年面壁，如何破壁？

蟄是自我控制，控制是痛苦的，因此這是窄門，走的人少，走上后卻是通衢大道。很多人明白，卻難以做到。浮躁是社會的常態，古今中外皆然，但所有的大成功者，無不是經過“蟄”的。以此自勉亦以勉人。

（編輯 花咖）