愛自己

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84備孕

備孕，別全聽閨蜜的

一切準備就緒，就等著造人計劃早日實現。備孕可是一件大事，你可能會迫不及待地向閨蜜討教，而她們也喜歡滔滔不絕地分享自己的私家經驗。可問題是，閨蜜的說法未必正確，很多時候她們反而容易誤導你。

90孕媽課堂

要順產，練練拉梅茲分娩助產操

面臨分娩，很多準媽媽都非常害怕。其實，能否輕松而順利地生出寶貝，很多時候取決于分娩前所做的準備。如果在分娩前用心練習拉梅茲分娩法，即做助產體操，那么當產痛來臨時會幫助你減輕痛苦，有助于寶貝輕松順利地出生。

94母乳

會診母乳喂養不成功8個問題

許多媽媽在進行母乳喂養前都自信滿滿，然而現實的“骨感”往往輕易打敗想象的“豐滿”，會診母乳喂養中出現的幾大問題，媽媽應該如何解決呢？

100健康媽媽

產后42天體檢，檢什么？

終于熬到月子出關，身體看起來恢復得不錯，卸下重任的你心情格外輕松？在恭喜你的同時，也想提醒你，千萬別忘了出院時醫生向你千叮囑萬叮囑的產后42天體檢。那么，第一次的母嬰聯合體檢，到底要檢查什么？新媽媽你做好準備了嗎？聰明的媽媽該如何幫助寶寶安然度過斷奶期呢？