淺談不同水平的學(xué)生在乒乓球教學(xué)中的探討

馬勛立

（湖南機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文科學(xué)學(xué)院，長(zhǎng)沙 410151）

淺談不同水平的學(xué)生在乒乓球教學(xué)中的探討

馬勛立

（湖南機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文科學(xué)學(xué)院，長(zhǎng)沙 410151）

【摘 要】通過(guò)對(duì)乒乓球教學(xué)中不同水平學(xué)生不能同步提高乒乓球水平的問(wèn)題進(jìn)行分析。研究認(rèn)為:不同水平學(xué)生不能同步提高乒乓球水平心理問(wèn)題、技戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題、專項(xiàng)體能等問(wèn)題的影響;應(yīng)重視心理方面的引導(dǎo)、加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練、體能素質(zhì)訓(xùn)練等措施來(lái)解決學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)中存在的問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生 乒乓球水平 相差較大 怎樣教學(xué)

一、提出問(wèn)題

在實(shí)際的乒乓球教學(xué)中，存在的問(wèn)題是相當(dāng)多的。在中小學(xué)，專業(yè)的乒乓球師資隊(duì)伍也很缺乏。在教學(xué)中，學(xué)生乒乓球,基礎(chǔ)參差不齊，水平較高的學(xué)生發(fā)球、對(duì)攻技術(shù)都比較好，而水平較差的的學(xué)生則握拍方法、發(fā)球都不會(huì)。水平較高的學(xué)生也不愿意和水平較低的學(xué)生一起打球，覺(jué)得沒(méi)有挑戰(zhàn)性、沒(méi)有任何意義。因此，怎樣處理好不同乒乓球水平的學(xué)生在一起上課，怎樣去上課、課堂練習(xí)問(wèn)題，一直是乒乓球教師一個(gè)很頭疼的問(wèn)題。采用什么樣的教學(xué)方法更適合對(duì)這些參差不齊的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)？這都是需要我們廣大乒乓球教師、乒乓球教練員認(rèn)真思考的。

二、影響學(xué)生教學(xué)問(wèn)題的主要原因

心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是影響不同技術(shù)水平學(xué)生乒乓球教學(xué)的一個(gè)首要問(wèn)題。在乒乓球教學(xué)中,技術(shù)水平較低的學(xué)生看到了技術(shù)水平較高的學(xué)生，在心理上就產(chǎn)生一種恐懼感，,他們害怕在一起打球。,內(nèi)心也不愿意和水平高的學(xué)生一起打球。水平較高的學(xué)生和水平較低的學(xué)生在一起打球，他們也覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間，打著想睡覺(jué)。水平較高的學(xué)生會(huì)覺(jué)得對(duì)手水平太低,發(fā)個(gè)旋轉(zhuǎn)球?qū)Ψ浇硬蛔。瑢?duì)手水平太低使來(lái)回球的質(zhì)量不高，水平較高的同學(xué)攻球、拉球特別輕松，水平較低的同學(xué)只能到地上到處撿球，,最后失去了學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。

技戰(zhàn)術(shù)因素。技戰(zhàn)術(shù)水平的高低可以直接反映一個(gè)同學(xué)乒乓球水平的高低。技術(shù)水平較低的學(xué)生在與技術(shù)水平較高的學(xué)生相比，他們之間使用的球拍質(zhì)量就不一樣，水平較高的學(xué)生可能是用的狂飆浩、狂飆王的底板、天極的膠皮，而水平較低的同學(xué)可能使用市面上買的10元錢一支的球拍，沒(méi)有什么彈性。所以他們打球時(shí)，回球的速度、旋轉(zhuǎn)不在一個(gè)檔次上。所以水平較高的同學(xué)使用簡(jiǎn)單的攻球，水平較低的同學(xué)回球都會(huì)失誤。更不用說(shuō)使用大力拉球和“扣殺”。

體能素質(zhì)。我個(gè)人從多年打乒乓球的經(jīng)驗(yàn)來(lái)分析，體能素質(zhì)在乒乓球項(xiàng)目中相對(duì)影響還是小一些，畢竟不是專業(yè)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員。,但是在訓(xùn)練和比賽中，良好的體能能使你的腳步移動(dòng)更加靈活，接球更加輕松。我也見(jiàn)過(guò)在乒乓球大賽中，兩人實(shí)力相當(dāng)，最后打到第5局，由于體能不足，腳步移動(dòng)緩慢，動(dòng)作的反應(yīng)變慢，最后輸球的。所以體能素質(zhì)在乒乓球比賽中也是相當(dāng)重要的。

在以后乒乓球教學(xué)中我們需要采取的對(duì)策

(1)增強(qiáng)學(xué)生的自信心。乒乓球運(yùn)動(dòng)是個(gè)人項(xiàng)目，最多是雙打，不像足球、籃球這些集體項(xiàng)目有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，集體鼓勁的場(chǎng)面，所以運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上只有自己充滿自信，才能讓運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出自己的正常水平,甚至超常發(fā)揮自身的水平。技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生可以運(yùn)用多種方法增強(qiáng)自己的自信心。我們只有刻苦鉆研技戰(zhàn)術(shù),加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練,通過(guò)不斷的拼搏和努力才能提高自己的乒乓球水平。

(2)提高專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平。乒乓球是一項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平要求較高的運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)都很重要，,學(xué)生平時(shí)要重視基本功練習(xí),認(rèn)真訓(xùn)練每一項(xiàng)技術(shù)、特別是正手攻球技術(shù)，這是乒乓球得分的主要手段。基本功訓(xùn)練包括步法移動(dòng)、正手攻球、反手推擋、發(fā)球、拉弧圈球、搓球等，只有把每一項(xiàng)技術(shù)練好，再進(jìn)行一些比賽，才能夠使技戰(zhàn)術(shù)在比賽中靈活的運(yùn)用。

(3)加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練和步法練習(xí)。技戰(zhàn)術(shù)水平較低的學(xué)生首先可以通過(guò)長(zhǎng)跑進(jìn)行耐力訓(xùn)練。步法是乒乓球運(yùn)動(dòng)的靈魂。沒(méi)有好的步法移動(dòng)，是不可能提高乒乓球水平的。所以我們還必須加強(qiáng)步法移動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練，對(duì)于乒乓球步法教學(xué)的基本方法，應(yīng)該每天堅(jiān)持練習(xí)，必要時(shí)可以采用器械來(lái)輔助練習(xí)。在教學(xué)初期,，教師要從單步、并步、跳步、跨步開(kāi)始練習(xí)，隨著步法移動(dòng)的靈活，再開(kāi)始練習(xí)側(cè)身步、交叉步等難度較大的步法練習(xí)。最后，所有的步法練習(xí)熟練以后，還要在比賽中能進(jìn)行靈活的運(yùn)用。

三、結(jié)語(yǔ)

在每一個(gè)高校乒乓球選修班中都會(huì)存在學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)參差不齊的情況，研究證明，水平較差的學(xué)生在平時(shí)多下功夫提高專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平，提高專項(xiàng)體能，加強(qiáng)步法訓(xùn)練，建立自信心，那么老師在乒乓球教學(xué)中，不同水平的學(xué)生是能同步提高乒乓球水平的。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅誠(chéng).對(duì)乒乓球教學(xué)的思考[J].改革與開(kāi)放,2009:152.

[2]馬德厚.對(duì)乒乓球教學(xué)中練習(xí)形式的探索[J].網(wǎng)絡(luò)財(cái)富,2009:175-176.

作者簡(jiǎn)介：馬勛立（1983.9-），男，漢族，湖南長(zhǎng)沙人，講師，武漢體育學(xué)院體育碩士，主要從事體育教學(xué)工作。