百歲老人的“寬心”長壽秘訣

唐黎標

杭州郊區的康橋村有一位102歲的長壽老人，他是一個地地道道的農民，卻用“寬心”書寫了健康長壽的哲理。

老人名叫汪富林，除了視力不好外，仍像80歲老人一樣，能吃能睡還能哼幾句簡單的黃梅戲，一副悠然自得的樣子，讓人好生羨慕。如果有人問，您有什么長壽秘訣呢？老人就會笑瞇瞇地說出兩個字，“寬心”。

老人經常教導家人要寬心，寬心才能家和，家和比什么都重要。一個人每天生活在和氣的環境中，心情自然愉快，生命自然長久。老人的話看似簡單，卻包含很深的哲理。老人說，可別小看這“寬心”兩個字，做起來可不容易。尤其是現在社會生活壓力越來越大，大家都在追求物質上的享受，忽視了精神上的健康。有的人為了一點利益上法庭，爭回了利益卻傷害了感情，破壞了家庭的和諧，影響了身體健康。

今年72歲的汪陽生是老人的小兒子，他跟筆者介紹說，父親年輕時身強力壯，擔任生產隊長20年，生產隊里沒有一個人不服他的。父親事事帶頭，重活累活都爭先，干的也最多，工分卻和別人一樣。當時，家人經常勸他辭退生產隊長的職務，父親卻一點也不覺得虧，笑嘻嘻地解釋說，吃虧是福，還以此教育家人，為人要寬心，不能太計較。由父親帶頭干活，他們生產隊里打的糧食年年都是全村第一，父親也以實際行動贏得了大家的敬佩。

鄰居汪樟明也是位90歲的壽星，他和汪富林老人同在一個生產隊，對于汪富林老人，汪樟明老人向筆者豎起大姆指說，汪富林老人做事正派，心地善良，從來不與別人爭吵。有一次，生產隊里分番茄，分到后來剩下了許多破損的番茄沒人要。汪富林見后就提出要那些破損多的番茄，避免了其他社員的爭吵。汪富林對家人說，番茄好的破的都不能浪費，何必都去爭好的呢？

說起汪富林老人的為人，另一位83歲的老人汪士權也豎起了大姆指夸贊：“汪富林老人心上不放事，特別大度，特別寬心。農村實行承包責任制以后，每到稻谷種植季節，給稻田灌水成了當時農村里最為尖銳的矛盾。汪富林老人生有四個兒子，是村里的旺族，可是老人總是不允許兒子白天去田里灌水，而是等到夜里別人都休息睡覺的時候才去。做到像他這樣‘寬心可真不是一件容易的事啊！”

汪富林老人“寬心才能長壽”的道理，看似簡單，其實卻是健康養生的極高境界。endprint