使用牙膏有六忌

王貞虎

牙膏是我們生活中的必需品，可是我們真的對每天使用的牙膏了解嗎？

牙膏分普通型和藥物型兩種。普通型一般不加入藥物，其主要成分是潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑，具有潔齒功效，用后口感清香。

藥物牙膏則分為防齲型、消炎止血型、脫敏鎮痛型、除銹型、除臭型等。防齲型牙膏加入了有防齲作用的藥物，其中最常見的是含氟牙膏（內含氟化鈉和單氟磷酸鈉），氟化物可以增強牙齒硬度，抑制口腔致病菌的生長，對預防齲齒效果明顯；消炎止血型牙膏加入了一些消炎止痛藥物，適宜牙周炎患者；脫敏鎮痛型牙膏加入了制酸脫敏、鎮痛藥物，適用于牙質過敏者；除銹型牙膏加了一些去污、除銹藥物，常見有啟磷牙膏、酶制劑牙膏，牙齒上有煙漬、茶漬者宜選用去煙漬牙膏；除臭型牙膏加入了一些除臭防腐的藥物，適合口臭患者。

但是藥物牙膏若不對癥使用，也會出現副作用。因此，使用藥物牙膏有六忌，需要大家加以注意。

一忌盲目使用藥物牙膏 藥物牙膏雖對一些口腔疾病有療效，但由于牙膏在牙齒上停留的時間很短，某些深部和內部的牙病難以單用藥物牙膏治愈。因此，牙病患者應先看醫生，對癥治療，同時選用相應牙膏發揮輔助作用。

二忌濫用含氟的藥物牙膏 含氟的藥物牙膏可以加強牙齒的耐酸性，促進牙釉質再鈣化。還可以有效防治因飲水中氟含量偏低造成的齲齒。但經常飲茶的人和高氟地區的居民使用含氟牙膏，則會導致氟斑牙，出現色斑，嚴重時可使牙齒產生棕色或黑色凹陷。

三忌長期使用藥物牙膏 長期使用抗菌消炎藥物牙膏，會在殺滅致病菌的同時將口腔中的正常細菌也殺滅，使口腔產生新的疾患。許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性物質，長期使用會損壞口腔黏膜，使口腔、牙齦、舌頭、嘴唇、咽喉等處發炎；有些帶有苦辣味的藥物牙膏長期使用會使人胃腸不適；有些藥物牙膏含有一定量的色素，長期使用會導致牙齒失去光澤。

四忌無病使用藥物牙膏 無牙病的人適宜使用普通牙膏，它含有冰片、丁香油、薄荷腦、留蘭香等物質，也具有防治口腔疾病的作用；而藥物牙膏的刺激性比普通牙膏強，對口腔黏膜有損害，因此無牙病的人忌用。

五忌兒童使用成人藥物牙膏 兒童口腔黏膜嬌嫩，使用刺激性較強的成人藥物牙膏會損傷其口腔。

六忌使用方法不當 使用藥物牙膏至少應早晚各1次，并在口腔內保持一定的滯留量和滯留時間，刷牙時間不應少于2分鐘，以使藥物牙膏在口腔中充分發揮其藥效。endprint