看中醫前不吃染舌食物

葉洲

中醫看病講究“望聞問切” ，而看舌頭就是“望診”里的重要內容之一。

舌與五臟相連，因此人體的虛實、疾病的輕重，都在舌頭上有所反應。通過觀察舌頭，可了解人體的健康狀況。

因此，看中醫前需要注意不要做那些可能會影響舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。 比如：不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食物，喝這些東西容易使舌苔變白膩；不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深色食物，這些食物容易使舌苔變黑；不宜飲酒、吃辣椒，酒和辣椒屬于熱性食物，容易使氣血運行加快，舌質變紅，舌苔減少；不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物，吃這些食物可以令舌苔發黃。

（摘自《京華時報》）