寶寶皮膚過(guò)敏了

編輯/蘇蘇　文/success

寶寶皮膚過(guò)敏了

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寶寶的皮膚嬌嫩柔弱，稍不留意就會(huì)引發(fā)過(guò)敏，因此，媽媽的細(xì)心與護(hù)理更顯得尤為重要。無(wú)論寶寶是否敏感體質(zhì)，媽媽都應(yīng)該提前學(xué)習(xí)相關(guān)常識(shí)，以備不時(shí)之需。

寶寶皮膚過(guò)敏啥原因

飲食引起的

奶粉：新生寶寶在最初幾個(gè)月腸胃里的消化酶還不足，所以對(duì)食物非常敏感，大約50％-70％的寶寶會(huì)出現(xiàn)異位性皮膚炎、起紅疹等皮膚過(guò)敏癥狀。

輔食：開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，要遵循由少到多，由單一到多樣的原則。每增添一種輔食都要密切觀察寶寶一周，因?yàn)楹芏嗍澄锒既菀滓鹌つw過(guò)敏。常見(jiàn)的致敏食物有：雞蛋、牛奶及奶制品、花生類食物、面粉類、海產(chǎn)品、西紅柿、馬鈴薯、食品添加劑、紅肉等等。

季節(jié)引起的

春天花粉：春天帶寶寶外出踏青是最好的季節(jié)，可是百花盛開(kāi)帶來(lái)不僅有美景，還有讓寶寶皮膚過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)住ǚ邸?/p>

秋冬干燥：秋冬季節(jié)氣候逐漸干燥，很多寶寶出現(xiàn)皮膚干癢，只有適度保濕才能安度兩季，這就是皮膚過(guò)敏的常見(jiàn)表現(xiàn)。

環(huán)境引起的

汽車尾氣：居住在城市中的寶寶不得不面臨越來(lái)越多的汽車，而汽車尾氣更是如影隨形地遍布大街小巷，這些廢氣不僅對(duì)寶寶的呼吸道造成很大刺激，而且會(huì)直接誘發(fā)寶寶皮膚過(guò)敏。

家庭衛(wèi)生：家里所用的床墊、地毯、沙發(fā)等含有大量的纖維，不但容易滋生螨蟲(chóng)，而且能直接刺激寶寶的呼吸道。螨蟲(chóng)更是對(duì)寶寶構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅，皮膚敏感的寶寶會(huì)因此反復(fù)過(guò)敏。

寵物毛屑：日本醫(yī)學(xué)研究人員的一項(xiàng)調(diào)查表明，如果1歲以下的寶寶生活在飼養(yǎng)貓和兔子等寵物的家庭，寶寶會(huì)明顯增加患過(guò)敏性皮炎的幾率。因?yàn)閯?dòng)物的排泄物和毛皮屑非常容易引起寶寶皮膚過(guò)敏。

潮濕霉變：潮濕陰暗的環(huán)境是霉菌滋生的溫床，如地下室、浴室等，而霉菌又是導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏的重要原因之一，因此建議媽媽少讓寶寶接近這些地方，而且浴室要勤通風(fēng)，定期更換濾網(wǎng)和使用空氣過(guò)濾器。

寶寶皮膚過(guò)敏啥癥狀

寶寶皮膚過(guò)敏通常在其接觸過(guò)敏原30-60分鐘后出現(xiàn)，包括一般癥狀和行為癥狀兩個(gè)方面的變化。

一般癥狀

寶寶面頰、鼻頭及耳垂潮紅，皮膚表面出現(xiàn)蕁麻疹、風(fēng)疹、濕疹、紅斑，耳道濕潤(rùn)，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，皮膚紅腫癢痛，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復(fù)感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。

行為癥狀

0～1歲的寶寶表現(xiàn)為持續(xù)哭喊或尖叫，不能進(jìn)食或需要不停地進(jìn)食，煩躁或極度萎靡，入睡困難或嗜睡，不愿被抱，用手抓撓皮膚，搖頭等。

小提示

以上這些癥狀集中了不同寶寶皮膚過(guò)敏時(shí)會(huì)有的現(xiàn)象，并非每個(gè)寶寶會(huì)同時(shí)出現(xiàn)所有癥狀，媽媽?xiě)?yīng)仔細(xì)觀察，只要寶寶有異樣，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶寶皮膚過(guò)敏啥對(duì)策

確定并停止接觸過(guò)敏源

寶寶常在接觸過(guò)敏原不久就表現(xiàn)出身體不適和行為變化，所以鎖定過(guò)敏原能夠從根本上解決寶寶皮膚過(guò)敏問(wèn)題。多數(shù)情況下，停止接觸過(guò)敏原后，寶寶的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)自然消失。

常見(jiàn)致敏食物：寶寶可能對(duì)任何食物過(guò)敏，不過(guò)90％左右都是以下8類食物造成的——蛋，奶，花生，小麥，大豆，堅(jiān)果（如核桃、腰果等），魚(yú)類（如金槍魚(yú)、三文魚(yú)、鱈魚(yú)等），甲殼類水產(chǎn)（如蝦、蟹、貝類等）。

常見(jiàn)致敏環(huán)境：花粉，灰塵，霉菌，煙草、霧霾、香水、殺蟲(chóng)劑、汽油、油漆、清潔劑、藥物、寵物、地毯等等。

護(hù)理小心到位

寶寶皮膚過(guò)敏時(shí)：媽媽?xiě)?yīng)密切關(guān)注，千萬(wàn)不要讓寶寶用手去抓撓，而是幫他輕輕的摸摸，以防止“癢-抓-癢”的惡性循環(huán)。

寶寶皮膚過(guò)敏后：要減少洗澡次數(shù)，并且在洗澡過(guò)程中，不給寶寶使用刺激性肥皂，而且洗后應(yīng)馬上給寶寶涂抹保濕劑。

媽媽可以嘗試為寶寶按摩腳底的涌泉穴，每日一次，每次點(diǎn)按或點(diǎn)搓30-50次，也可以用艾葉煮水給寶寶泡腳，都能起到緩解寶寶皮膚過(guò)敏的效果。

調(diào)整生活環(huán)境

維持寶寶房間適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸龋瑢殞毑荒荛L(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，如果實(shí)在太熱，媽媽可以在房間里放上一盆涼水，這樣既可以降低溫度，又可以增加濕度。

如寶寶因?qū)櫸镞^(guò)敏，建議媽媽忍痛割愛(ài)，將寵物送出。如果一定要養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)勤對(duì)寵物進(jìn)行清潔和毛發(fā)梳理，以免皮、毛屑及其他過(guò)敏原到處亂飛，還要定期清理家中的地毯、臥室床墊等家居用品。

如果寶寶對(duì)花粉或植物過(guò)敏，外出應(yīng)避免讓寶寶近距離接觸花粉或嗅聞花草，家中盡量減少居室綠植的擺放。

謹(jǐn)慎用藥及時(shí)就醫(yī)

寶寶皮膚過(guò)敏常用的口服藥有復(fù)合維生素B、維生素C等，繼發(fā)感染還要用抗生素。外用藥視皮膚病變狀態(tài)而定，出水糜爛或紅腫時(shí)用2％硼酸水溶液濕敷，滲液與糜爛消失后用濕疹霜。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)皮膚過(guò)敏時(shí)，媽媽切忌盲目用藥，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)在充分了解寶寶病情的基礎(chǔ)上做出診斷，并根據(jù)其實(shí)際情況采取個(gè)體化的治療方案。

兩款脫敏美味湯

下面這兩種湯所需食材簡(jiǎn)單，省時(shí)好做，美味易吸收，寶寶愛(ài)喝而且都有清熱解毒，輔助緩解皮膚過(guò)敏的功效。

綠豆海帶湯

食材：綠豆30克、水發(fā)海帶50克（干品25克）、糯米100克、紅糖30克。

煮法：將各種食材洗干凈，若干海帶要泡發(fā)；將綠豆和糯米放入鍋中，加適量清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮成粥；放入海帶，再煮15分鐘，加入紅糖即可食用。

薏米紅豆湯

食材：薏米30克、紅小豆30克、冰糖20克。

煮法：先將薏米、紅小豆浸泡30分鐘，然后放入鍋中；加適量的清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮至熟爛；加入冰糖，即可食用。

衣食住行全方位預(yù)防寶寶皮膚過(guò)敏

“衣”

衣服是與寶寶零接觸且時(shí)間最長(zhǎng)的“第二層肌膚”，建議媽媽給寶寶選擇純棉、寬松、透氣性好的衣服，以免粗糙、緊繃的衣物摩擦肌膚而引起過(guò)敏。

新購(gòu)買的衣服觸感比較硬，應(yīng)洗滌一次后再給寶寶穿，洗衣粉最好選擇寶寶專用且添加劑少的。

尿布是最貼身寶寶的衣物，也是最容易引起濕疹、瘙癢等敏感反應(yīng)的物品，所以媽媽一定要為寶寶選擇質(zhì)地柔軟、吸水性強(qiáng)的尿布，并要及時(shí)更換。

當(dāng)媽媽抱寶寶時(shí)也應(yīng)穿柔軟的衣服，以免寶寶皮膚會(huì)和媽媽的衣服發(fā)生摩擦而過(guò)敏。

“食”

母乳喂養(yǎng)能大大降低過(guò)敏幾率，因此媽媽最好堅(jiān)持六個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)。如果六月齡寶寶的腸道吸收仍不穩(wěn)定，容易嘔吐，則添加輔食時(shí)間還要向后延長(zhǎng)。

為了避免寶寶皮膚過(guò)敏，添加輔食期間，每次只給他吃一種新食物，并且間隔幾天之后，再加入另一種新食物。這樣如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚過(guò)敏，就能清楚地判斷出究竟是哪種食物引起的。

體質(zhì)敏感的寶寶在飲食上盡量避免食用海魚(yú)、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物，進(jìn)食應(yīng)該清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮果蔬和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩、過(guò)甜食品，盡量減少或避免調(diào)味料及色素。太咸、太辣等刺激性強(qiáng)的食物都有可能對(duì)皮膚造成影響，因此，寶寶必須忌口刺激性食物。

“住”

要注意保持房間的清潔，柜子底下、角落、床下這些容易積灰塵的地方應(yīng)特別注意打掃干凈；居室必須勤通風(fēng)換氣，特別是空氣晴好時(shí)應(yīng)經(jīng)常讓室外的新鮮空氣與室內(nèi)污濁空氣進(jìn)行交換，這樣才能有效防止室內(nèi)細(xì)菌、病毒的傳染與侵害。

寶寶房間濕度達(dá)到50％是最合適的，環(huán)境太干燥，會(huì)傷害寶寶的鼻黏膜，可能引起感冒、咳嗽；環(huán)境太潮濕，又容易滋生細(xì)菌，這兩種環(huán)境都很容易讓寶寶皮膚過(guò)敏。酷暑時(shí)節(jié)，媽媽也不要整日整夜開(kāi)空調(diào)，可以在寶寶的房間放一盆涼水降溫并增加濕度。在使用空調(diào)的季節(jié)，應(yīng)每月清理或更換過(guò)濾網(wǎng)。

經(jīng)常換洗寶寶的被單、枕套和被套等床上用品，最好在陽(yáng)光好的時(shí)候經(jīng)常晾曬。媽媽可以每周用熱水洗滌一次寶寶的床上用品消滅塵螨。每周或隔周給房間吸一次塵，但吸塵時(shí)要讓寶寶離開(kāi)房間，以免灰塵引起寶寶皮膚過(guò)敏。寶寶的房間盡可能避免使用蚊香、清新劑、殺蟲(chóng)劑等揮發(fā)性物質(zhì)。

用抑制霉菌的消毒劑定期清洗浴室，及時(shí)通風(fēng)換氣。如有條件，還可以考慮給浴室換一套好的通風(fēng)系統(tǒng)。

“行”

適度運(yùn)動(dòng)可以提高寶寶的抵抗力，但是春天帶寶寶出門(mén)游玩時(shí)，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離花叢，以免花粉引發(fā)皮膚過(guò)敏。

不帶寶寶到新裝修的公共場(chǎng)館游玩或人家做客，因?yàn)橛推帷⑼苛系纫彩且饘殞毱つw過(guò)敏的來(lái)源之一。

帶寶寶外出游玩時(shí)，應(yīng)及時(shí)洗臉和洗手，盡快將一些過(guò)敏物質(zhì)清洗掉，這樣可以減少過(guò)敏的幾率。媽媽帶寶寶出去散步時(shí)，少接觸人群和小動(dòng)物，也不要選擇風(fēng)大的時(shí)候，以免灰塵成為過(guò)敏原。