嬰幼兒手部護理

編輯/毛永紅　作者/曾錚

嬰幼兒手部護理

編輯/毛永紅作者/曾錚

寶寶護手的重要性

從寶寶出生開始，雙手就是他/她感知世界的重要途徑之一。孩子的運動發育是由粗到細的，從新生兒四肢對稱的運動，到用手接觸到自己的臉以及其他身體部位，到接觸到周圍的人和物體……到完成各種復雜的精細動作，所以手對于孩子的成長至關重要。正因為手的靈活性，它也很容易受到外界環境的污染，據報道一只手上就擁有著40多萬個細菌，因此手部護理的重點就是清潔。雖然手部皮膚不像面部皮膚那么嬌嫩，但適當的保濕、滋潤也是必不可少的。

寶寶如何洗手

首先我們來談談手的清潔問題，不同月齡的孩子洗手的方法略有不同，原則都是要保證徹底的清潔衛生。

0-12個月寶寶

① 讓一位家長抱著寶寶，或者讓寶寶躺在床上；

② 準備好專用盆及小毛巾；

③ 將寶寶的小手輕輕向內旋轉，使之放松靠近盆；

④ 用溫水將小手浸濕，清洗寶寶的手心、手背、指縫等處；

⑤ 洗完后用毛巾將小手擦干；

⑥ 若6個月以下小嬰兒的手不是很臟，不一定每次都要用皂液清洗

1-2歲的寶寶

① 使用清潔流動水洗手；

② 媽媽先洗凈自己的雙手；

③ 協助寶寶濕潤手腕、手掌、手背等處；

④ 使用嬰幼兒洗手液/香皂均勻涂抹，使泡沫充滿指縫間，充分揉搓至少30秒鐘；

⑤ 指尖向下，讓清水自上而下將泡沫沖洗干凈；

⑥ 用清潔干凈的毛巾將手擦干或用自動干手器自然風干。

2-3歲的寶寶，應教會寶寶正確的“六步洗手法”

① 使用清潔流動水濕潤手腕、手掌、手背等處

② 使用洗手液/香皂均勻涂抹，

③ 六步洗手法：寶寶兩手掌對揉、指縫交叉搓揉，手心揉搓手背并交替、揉搓指甲縫并交替、拇指旋轉并交替、旋轉手腕并交替；整個過程不少于30秒；

④ 指尖向下，用清水自上而下直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗干凈；

⑤ 手捧清水將龍頭沖洗干凈后關閉；

⑥ 用清潔干凈的毛巾將手擦干或用自動干手器自然風干。

在下列情況下，一定要敦促和幫助孩子洗凈雙手

①每次吃飯前，或接觸食物以前；

②上衛生間前后；

③與動物嬉戲后；

④戶外活動后或外出回家后；

⑤咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕后；

⑥雙手有明顯的污漬時；

⑦與病人接觸后。

家長應多給寶寶講解洗手的重要性，利用兒歌、音樂、視頻材料進行興趣培養，讓寶寶在游戲中愉快地學習洗手。家長做好榜樣，自己注意養成良好的洗手習慣。

洗手后護理

經常洗手有助于預防疾病，但也容易造成手部皮膚干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同時，注意保護好他的手部皮膚：

?用溫度適合的水，以減少對皮膚的刺激；

?選用刺激性小、PH值適中、性質溫和的肥皂或洗手液；

?用柔軟的紙巾或毛巾吸干雙手，而不是用力擦；

?干手后涂上一些性質溫和的潤膚產品，除手背、手指外，手腕部位也不能忽略，否則，

時間長了媽媽就會發現寶寶的手腕部位出現一圈皴裂的紅??；

剪指甲

勤剪指甲是保持手部清潔的重要工作

兒童指甲長得較快，不及時剪掉，有可能抓傷自己；年齡稍大的孩子，相互接觸多了，還可能誤傷其他小朋友。因此，最好每周給寶寶修剪一次指甲，若發現指甲有劈裂，要隨時修剪。動作要輕快，一次不要剪得太多，以免產生疼痛。此外腳趾甲較硬較厚，可在洗澡或洗腳后修剪。

幫小寶寶修剪指甲的工具

盡量用嬰兒專用指甲鉗或專用嬰兒指甲剪

幫小寶寶修剪指甲的技巧和注意事項：

0-2歲寶寶盡量白天熟睡時剪指甲，2歲以上的可在寶寶安靜時進行，一旦寶寶出現抵觸或反感情緒應停止修剪。

修剪時盡量按媽媽順手的方向逐一修剪，每個指甲可以先剪中間再修兩邊，這樣比較容易掌握修剪的長度，避免把邊角剪得過深。過深可造成“嵌甲”。嵌甲會損傷指甲周圍的皮膚，引起疼痛，嚴重的可發生化膿性感染，引發甲溝炎或其他炎癥。

修剪后媽媽可用自己的手指沿寶寶的小指甲邊摸一圈，發現棱角務必將其打磨圓滑，避免成為抓傷寶寶的“兇器”。

對于一些藏在指甲縫里的污垢，可在修剪后按照六步洗手法徹底清洗，不宜使用堅硬物來挑。

倒刺處理

倒刺在醫學上稱為逆剝。正常情況下，指甲周圍與皮膚緊密相連，沒有空隙，形成一道天然的保護屏障，但有時指甲周圍近根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是“倒刺”。倒刺本身只是一種淺表的皮膚損傷，不是什么大問題，但如果用手撕扯倒刺很可能引起疼痛出血，還可能繼發細菌感染，有的甚至造成甲溝炎。

寶寶皮膚那么嬌嫩，很多家長想了解倒刺在哪種情況下就會出現：

1冬季氣候干燥易造成皮膚干裂，小朋友不注意涂抹陪護油，使得指甲下的皮膚得不到油脂滋潤，很容易出現倒刺；

2小朋友尤其是2歲以上的孩子戶外活動多，經常手抓玩具，使得嬌嫩的皮膚變得粗糙，發生倒刺。

3喜歡挑食偏食導致營養素缺乏，尤其是不愛吃蔬菜的寶寶，維生素的缺乏也會引起皮膚干燥，產生倒刺。

家長只要認真呵護寶寶的小手就能最大限度地避免倒刺產生：

?勤剪指甲勤洗手，洗手后及時涂抹護手霜；

?避免寶寶啃咬指甲；

?營養均衡：培養寶寶不偏食不挑食的飲食習慣。多吃蔬菜水果，如果經常反復出現倒刺，建議家長帶寶寶去醫院進行檢查；

?正確處理倒刺：如果寶寶長了倒刺，可以先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，用指甲鉗將其齊根剪掉，然后在指甲四周及指關節涂上護膚霜。