高效美容

在結構美學的護膚體系中，我自己總結了一套黃金比例護膚法則，即是以黃金比例的三七開形式來解析自己的護膚投資。一方面在預算上，用70%的資金投資在功效型護膚品上，例如淡斑、抗老、纖顏等，而將30%的資金投資在基礎型護膚品上，例如清潔、保濕、防曬。因為確實功效型護膚品的價格較高，想要做小白鼠感受最先進的護膚科技，勢必要為研發投入買單，而基礎型護膚品在各個價位都已經有了杰出效果的代表。但是轉念在另一方面，也就是時間管理上，我會建議只將30%的時間放在功效型護理上，而將70%的時間放在基礎護膚流程中。很多人忽略基礎護理步驟，總是草草了事，希望借以后續的保養品來發揮奇效。殊不知只有精耕細作平日的基礎護膚，才能將肌膚的底子調理好，養成健康并且深具活力的好狀態，才能更加有效的吸收保養品。同時，耐心的基礎護理工作，還能最大限度的抵御外界環境傷害，在重重壓力的城市環境中保護肌膚。

好的護膚習慣或護膚手法令保養效果事半功倍

我一直堅信雙手是最好的護膚工具，哪怕現在有被視為更具科技感的導入儀、按摩儀器等，我仍然最相信雙手。一方面清潔后的雙手能確保每次接觸肌膚時的潔凈度，而不像一般美容儀器容易滋養細菌，另一方面透過雙手與肌膚的密切接觸，能將保養品均勻覆蓋到肌膚的每一處細節，同時也能感受自己肌膚的變化，觀察肌膚的改變。不過我仍有偏愛的美容工具，那就是化妝棉。一次性的化妝棉幾乎是我的萬用法寶，使用化妝水、制作應急面膜、集中調理斑點等過程中，它都是最好用的保養品搭檔。特別是要叮囑很多不愿意用化妝棉來使用化妝水的朋友們，這樣的方法其實一點都不會浪費你的化妝水，反而可以循序漸進將水分推入肌膚中。當然現在也有不少導入儀確實達到了加速肌膚吸收保養品的功效，比如飛利浦超音波美膚滋養儀，與常見的冰涼的護膚器械不同的是，這支美膚儀能自動升溫，讓肌膚在舒適溫暖的溫度下享受保養品的深徹滋潤，它利用5百萬赫茲的超音波震動肌膚，讓保養品能夠與肌膚真正的親密無間接觸，秒速提升護膚品的功效。此時選擇化妝水應選擇營養度高的精華水。

堅持內在護理可以縮短美容時間

良好的睡眠、充足的飲水都是美容效果最大化的保證，健康的身體狀態能令周身器官的機能位置在最佳的運轉狀態，這當然也包括皮膚。健康的皮膚狀態，能更好的吸收保養品，讓每一個護理步驟之間的速度縮短，甚至可以省去你密集護理的突擊時間，因為你會發現感覺肌膚一直都維持在相當理想的狀態，根本不用再突擊給肌膚帶來額外的護理功課。想要肌膚護理提升，還有就是要關注提升肌膚的含水量，肌膚中的水分就像是傳遞營養的通道，肌膚對于保養品的吸收能力差，很大程度上是因為肌膚在這個時候特別干燥，干燥的肌膚就像一塊海綿，即使有水淋上去也無法吸住水分，唯有將海綿稍稍濕潤變軟，才能發揮它的吸收功效。在醫學美容中心或者SPA會所中，通常會利用蒸面的儀器來幫助我們放松，并提升肌膚的柔軟度，來加強后續護理的效果。雖然這樣的護理步驟并不能從實際上解決任何問題，只是帶來肌膚的短暫改善與身心的愉悅感受，但確實能成為密集保養的前哨戰。醫美中心的蒸面儀往往體積較大，在家中想要擺上這么一臺確實有些難度，但一樣我們可以有家中的選擇，將蒸氣帶到家中的新奇產品，松下納米水離子蒸面器能直接在梳妝臺上給自己做一場溫熱的臉部SPA，6分鐘即可完成如同溫泉浴般的肌膚體驗，在蒸面的同時按摩臉部淋巴穴位處，促進臉部血液循環，令后續保養品的效果秒速提升，在使用時要注意不宜過度貼近肌膚，20cm是較為合適的距離。

適可而止，最小限度使用可達到最大效果

中國有句俗話說“過猶不及”，即使在保養護膚當中，這樣的道理也一樣通行。有效的保養當然要使用足量的保養品才能達到效果，但是如果用量過度，反而壓制了肌膚的能力造成負荷，原本可以充分發揮的吸收力變得舉步維艱，反而讓效果大打折扣。