多知多壽

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3D打印矯正女孩漏斗胸

近日，第四軍醫大學唐都醫院胸腔外科實現了一項重大突破——使用3D打印鈦合金鋼板，成功為一名漏斗胸患者實施了胸骨抬舉術，手術歷時6個小時，患者畸形的胸骨被抬高了近5cm。這在國際上尚屬首例。

患者是一名18歲女孩，胸廓嚴重畸形，胸前的“坑”跟碗口差不多大，近幾年她先后做過兩次漏斗胸矯形手術，但均以失敗告終。可見傳統的胸骨抬舉術和矯形鋼板無法使她達到理想的矯形效果。于是醫生決定使用3D打印技術為該患者制作一個矯形鋼板。該鋼板不僅實現了個人定制，同時克服了傳統鋼板對胸廓的限制作用，既完美貼合患者胸廓，鋼板上還增加了伸縮可調節結構，能夠根據患者的胸廓大小自由伸縮，保證了手術效果。

唾液腺也能長結石

小小的唾液腺里竟能長出結石，有時，從患者唾液腺取出的大結石甚至會有一厘米長。這是怎么回事呢？

原來，正常人都有三大唾液腺，分別是：以耳垂為中心的腮腺；下頜角前方的頜下腺；舌頭下方的舌下腺。三對腺體都通過導管分泌唾液。打個形象的比方：各腺體就像長江或黃河的水系一樣，負責分泌唾液的小腺泡相當于于泉眼，泉眼匯成小溪再匯成河，最終讓唾液流到嘴里，而一旦有地方堵住，唾液流不出去，久而久之形成結石。

三大唾液腺中，頜下導管途經路線最長，解剖結構最復雜，因此也最易長結石。若發生結石，有個最明顯癥狀：一吃東西，甚至想吃東西，頜下區就鼓起來了。這是因為分泌唾液出不來了，需及時就診。

但該癥狀往往暫時消失，許多患者不加注意，以為吃抗生素或消炎藥就好，久而久之，結石便會越來越大。

多喝水也能防治糖尿病

法國一項最新研究稱，每天喝水4杯（227克/杯）可防治高血糖癥（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯則會增加該病危險。

這是因為調節人體水分的激素后葉加壓素與糖尿病之間存在關聯。飲水量會直接影響到后葉加壓素的分泌。飲水不足會誘發后葉加壓素上升，而加壓素上升會直接導致血糖升高。

枕邊放蔥姜睡得香

洋蔥和生姜的氣味有安神作用，對治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可入睡；也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

可用洋蔥自制“助眠飲料”：取洋蔥100克切片，浸泡在600毫升燒酒中，1星期后取出。每天睡前半小時，用10毫升洋蔥酒，90毫升牛奶，1個雞蛋，半個蘋果榨汁，一起調勻后飲用。

需注意的是，失眠者在臨睡前不要吃辣椒、大蔥、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性食物，以免造成大腦神經興奮，影響睡眠。失眠者還要避免晚間食用高蛋白食物，如魚肉、雞鴨等，這些食物不易消化，會加重胃腸的負擔，影響睡眠；但是在睡前喝些牛奶卻可以幫助睡眠。睡前不要食用的食物還包括：糖、乳酪、巧克力、臘腸、火腿、熱狗、茄子等。這些食物都含干酪胺，會刺激腎上腺素的分泌，這將使大腦興奮而難以入眠。

抽2毫升靜脈血可測胃癌風險

雖然胃癌高發，但其早期往往沒有任何癥狀，而以往胃癌篩查主要通過胃鏡發現，但胃鏡檢查患者耐受性較差。據統計，通過胃鏡發現的胃癌95%已處于中晚期，許多患者失去了最佳的治療時機并且帶來了沉重的經濟負擔。

目前，用于早期胃癌篩查的血清胃功能檢測技術已被江蘇、上海、廣東等省市的多家醫院引進。受檢人只要抽2毫升靜脈血就能“發現”胃黏膜病變風險，準確率接近80%。相比于胃鏡檢查，抽血檢查具有微創、無痛、安全、經濟、便捷的特點，適用于大面積的人群普查，對于提高早期胃癌的診治率具有非常重要的意義。

胃癌的高危因素有：年齡40歲以上，胃癌家族史、來自胃癌高發區、有慢性萎縮性胃炎、胃息肉等胃癌前疾病，有胃粘膜腸上皮化生、不典型增生或上皮內瘤變等胃癌前病變史，幽門螺旋桿菌感染、高鹽飲食、吸煙飲酒等。具有以上胃癌高危因素的人群每年應該接受一次血清胃功能檢查，若結果異常，再接受胃鏡檢查，可早期發現問題，進而早期處理。

雨中慢跑可保健

醫療氣象部門有關專家研究認為，在細雨中慢跑，有諸多晴天慢跑無法相比的保健作用。一場毛毛細雨，不僅可使樹更青、草更綠、路更潔，而且能消除塵埃、凈化空氣，讓空氣更干凈、更清新。另外，細雨飄灑時產生大量的負離子，負離子有“空氣維生素”之稱，能松弛神經，降低血壓，有助于新陳代謝。所以，美國的運動專家指出，雨中慢跑不僅能健身強體，還是一項很好的健腦活動，有利于大腦由緊張趨于平靜，也就是人們常說的心理和精神上的調節。接受雨水淋浴按摩，更令人身心皆振，耳目一新，疲勞以及郁悶頓消，促進機體對外界環境變化的適應，對于預防感冒、增強自身抵抗力等，都大有裨益。

美國人浮箱養生

浮箱本來是用于打撈沉船的器具，把浮箱裝滿水沉入水底，固定在沉船上，然后排出水，帶動沉船上浮……如今，浮箱被美國老人用來鍛煉身體。美國老人用的健身浮箱是以玻璃鋼為原料制成的。使用時，往箱內注入一定濃度的鹽水和天然芳香劑——這一般都在健身中心進行。使用時，老人裸身浸入浮箱，處于半浮半沉的狀態。這時，將箱門關閉，在水溫漸漸升高時，香味也愈來愈濃，有些香味還可讓健身者漸漸進入高質量的深度睡眠狀態。浮箱的好處在于它能降低血壓，軟化血管，減少中風和心臟病發作。與此同時，它還能預防和治療多種皮膚病。老年朋友在放松休息的過程中，可充分享受浮箱的保健及治療效果。

仿生眼鏡幫盲人恢復視力

英國牛津大學的研究人員日前研制了一款智能仿生眼鏡，有望幫助數以萬計的盲人恢復視力。這款仿生眼鏡采用微型攝像頭和一個袖珍電腦，用于提醒佩戴者前方出現的物體和人。它還能為盲人在購物中心和繁忙的火車站活動時提供導航服務，甚至幫他們看清巴士號碼和取款機的顯示屏。不過，由于仿生眼鏡只有在佩戴者能夠感知光線的條件下才能發揮作用，因此它并不適合完全失明的人。而患有老年性黃斑退化癥的盲人仍殘存部分視力，所以預計他們將成為最大受益者。