產后體重超重易患糖尿病和心臟病

發表在最近出版的《糖尿病護理期刊》上的一項研究稱，女性產后1年內如果體重持續增加，很容易增加患糖尿病和心臟病的風險。

很多人認為，如果女性懷孕后沒有解決產后肥胖問題，長期下來，可能會增加患糖尿病和心臟病的風險 。

加拿大多倫多西乃山醫院的研究人員以305名產婦為研究對象，經過一年的追蹤發現，其中有3/4（近225名）的女性順利減去懷孕時多增加的體重，這些女性的血脂、血壓與其他生理指數都維持標準，但有1/4的女性產后體重持續上升，她們患糖尿病和心血管疾病風險就會增加。

研究人員指出，女性產后，最好能在產后3～12個月以內減去懷孕時的多余體重，這樣對健康有益。如果沒有在這段時間內減去多余的體重、恢復健康體重，其血壓和血脂就很容易上升，胰島素功能也會受到影響，身體就會越來越不健康。