單身影響長(zhǎng)壽的醫(yī)學(xué)新發(fā)現(xiàn)

常熹

▲1. 單身導(dǎo)致壽命減少7～15年

《美國(guó)流行病學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，單身女性比結(jié)婚女性壽命平均低7～15年。單身男性比結(jié)婚男性壽命平均低8～17年。

【專家解讀】不少長(zhǎng)壽老人都是已婚的，結(jié)婚之后配偶之間除了會(huì)在生活上相互關(guān)心照顧，心理上相互支持慰藉，還會(huì)更多地監(jiān)督和督促彼此的健康生活方式，相互提醒有病及時(shí)就醫(yī)，也更容易發(fā)現(xiàn)彼此的健康問(wèn)題予以幫助。生病時(shí)的相互照顧和心理安慰更加有利于身體康復(fù)。因此已婚的人會(huì)比單身的人更加長(zhǎng)壽。

▲2. 單身人士心理應(yīng)激更敏感

最新研究發(fā)現(xiàn)，擁有長(zhǎng)期的夫妻親密關(guān)系能夠通過(guò)激素分泌的改變而減輕心理應(yīng)激。戀人在穩(wěn)定美好的戀情中也有類似的效果。美國(guó)芝加哥大學(xué)教授達(dá)瑞奧·麥斯翠皮爾稱，對(duì)于同樣的心理應(yīng)激，單身的人比結(jié)婚的人更加敏感，說(shuō)明婚姻和社會(huì)支持能緩沖心理應(yīng)激。

【專家解讀】適度的應(yīng)激反應(yīng)對(duì)人的健康有好處，但是長(zhǎng)期的或強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)引起身心疾病和心理障礙。心理應(yīng)激下的心理和生理反應(yīng)，特別是較強(qiáng)烈的消極反應(yīng)，可加重一個(gè)人已有的疾病，甚至導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。

▲3. 單身男性易染致癌病毒

美國(guó)“健康日”網(wǎng)站報(bào)道的一項(xiàng)新研究提醒廣大男同胞，長(zhǎng)期單身，感染人乳頭瘤病毒（HPV）的可能性更高。美國(guó)莫菲特癌癥中心的研究人員對(duì)1100名18～70歲的男性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，單身男性感染人乳頭瘤病毒的幾率明顯增高，與女性感染率十分接近。值得警惕的是，與普通男性相比，單身男性和吸煙者更可能感染口腔HPV，而這種類型的病毒致癌性更高。

【專家解讀】人乳頭瘤病毒是一種球形DNA病毒，能引起人體皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖。表現(xiàn)為尋常疣、生殖器疣（尖銳濕疣）等癥狀。一般皮膚低危型DNA病毒感染與尋常疣、扁平疣、跖疣等相關(guān)。其他還可能與HPV感染有關(guān)的惡性腫瘤包括：外陰癌、陰莖癌、肛門癌、前列腺癌、膀胱癌。這種病毒的感染途徑主要是性傳播，如果單身男性不注意性衛(wèi)生便可能感染這種病毒。

▲4. 單身人士的心臟病風(fēng)險(xiǎn)高

芬蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，單身男性比已婚男性的心臟病發(fā)病率增加58%～66%，單身女性比已婚女性則高出60%～65%。

【專家解讀】已婚的男女對(duì)健康的生活習(xí)慣要求會(huì)更高一些。高血脂、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張等，是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因，而這些恰恰與不良生活習(xí)慣直接相關(guān)。單身男女容易生活隨意，起居飲食無(wú)規(guī)律，或工作緊張缺少休息，或長(zhǎng)期在外就餐，導(dǎo)致高血壓、高血脂和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。

5. 長(zhǎng)期單身老了易患癡呆

發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究稱，長(zhǎng)期單身的人年老后患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)較高。

【專家解讀】老年癡呆的一個(gè)主要原因，在于腦部的神經(jīng)細(xì)胞缺乏經(jīng)常性的活性刺激。而要保持腦部神經(jīng)細(xì)胞的活性，最重要的就是要多交流。不少老年癡呆患者都是在喪偶之后過(guò)于孤獨(dú)，缺少溝通交流，有的整天都沒(méi)有人說(shuō)話。慢慢的思維變得遲鈍，記憶力下降，交流越發(fā)困難，最后出現(xiàn)老年癡呆癥狀。因此，老年喪偶之后要盡量和家人住在一起，多參加社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的生活興趣，注意避免孤獨(dú)。

6. 單身男性更易患中風(fēng)

在2010年美國(guó)國(guó)際中風(fēng)會(huì)議上，以色列科學(xué)家公布的一份報(bào)告稱，與婚姻幸福的男性相比，單身或婚姻不幸的男性更易患上致死性中風(fēng)。該項(xiàng)目由以色列特拉維夫大學(xué)流行病與預(yù)防醫(yī)學(xué)教授烏里·戈德伯特負(fù)責(zé)，研究共持續(xù)了34年之久。

【專家解讀】很多單身人士往往是由于工作繁忙無(wú)暇戀愛(ài)，這些人常常早出晚歸，飲食沒(méi)有規(guī)律，加上工作生活上的壓力，容易有高血壓、動(dòng)脈硬化等基礎(chǔ)疾病，一些身體癥狀的警示往往容易被忽視，待病情發(fā)展到危重的程度才去就醫(yī)，對(duì)于腦中風(fēng)來(lái)說(shuō)，致殘率還是很高的，甚者可導(dǎo)致死亡。因此，在日常生活中一定要注意良好的生活習(xí)慣，而有伴侶和配偶的男性這方面會(huì)得到更多的提醒和照顧，有利于及早發(fā)現(xiàn)中風(fēng)的苗頭，及時(shí)進(jìn)行治療或防范。

7. 單身男性更容易患上白癜風(fēng)

《每日電訊報(bào)》報(bào)道，瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，單身男性不僅身體狀況不佳，還更易得白癜風(fēng)。獨(dú)居男性患者初次就診就被診斷為皮膚病Ⅱ期（皮膚病較嚴(yán)重的級(jí)別）的幾率比其他患者高出42%，死于皮膚病的風(fēng)險(xiǎn)也比有伴侶的人高出31%。

【專家解讀】獨(dú)居男人因?yàn)樯磉厸](méi)有伴侶陪伴，較難及時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚問(wèn)題。另外，男性既不像女人那么敏感，也不像女人那樣愛(ài)照鏡子，這也會(huì)影響他們及早發(fā)現(xiàn)自己的皮膚問(wèn)題。因此，盡管單身無(wú)罪，但是隨著單身男性發(fā)生白癜風(fēng)的幾率不斷升高，還是建議這類人群盡量找一個(gè)伴侶比較好。

8. 單身男性更易患前列腺炎

臨床資料顯示，單身青年男性是前列腺炎的熱衷對(duì)象，患者常常出現(xiàn)尿頻尿急尿痛，肛門處脹痛，大腿及小腹陰囊疼痛等。

【專家解讀】單身男性上班、或打游戲久坐的時(shí)間會(huì)比有伴侶和已婚男性更長(zhǎng)一些，使前列腺受壓，血液循環(huán)容易出現(xiàn)障礙。一些單身男性有抽煙、喝酒、大量食用辛辣食物、婚前不潔性行為等不良行為習(xí)慣，對(duì)尿道和前列腺形成不良刺激，引起組織充血和血管擴(kuò)張，也增加了患前列腺炎的幾率。單身男人年輕氣盛，性欲望強(qiáng)烈，過(guò)度頻繁地進(jìn)行性生活或者手淫，會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，也易導(dǎo)致前列腺炎。

綜上所述，單身容易對(duì)健康和長(zhǎng)壽產(chǎn)生不利影響，因此，單身人士除了要更加注重健康的生活方式，或許應(yīng)積極尋求戀愛(ài)、婚姻，及早走出單身的生活。