和諧是健康長壽的金鑰匙

韓景波

小街上有位老中醫，號稱“陳一針”，91歲了還每天上午坐堂行醫，下午與人下棋、散步或在家里靜靜地看書。他在我們當地很有名，提起“陳一針”，遠近人都知道。

“陳一針”是人送的名，因為他治咽炎只需在患者咽喉處用銀針扎一針就行，乃是一絕。我母親的老胃病，我的肝炎，我妻的咽炎，都是這位老中醫治好的。他的醫術高，他在為人的修養方面也不一般。一次我去他那里看牙病，他正在和一名患者說病，可我聽他好像是在和患者講人生的道理：“很多疾病，特別是慢性病，患于體內，緣于的卻是體外。所謂緣于體外就是人生在一些方面失去了和諧……” 回來細細想著他說的一些話，恍然有悟。

現在人們的生活水平和醫療條件大大改善了，可人們罹患疾病的幾率為何越來越大？生物醫學往往在人體器官或組織上找原因，如今又把患病的源頭追蹤到基因變異之類的微觀世界。按老先生所說，講和諧才是人獲得健康長壽的一把金鑰匙。

○與己和諧

老先生常說，人生就是要走走停停的，不要總是不停地快馬加鞭，不讓生命去享受應有的休閑與寧靜……這種失去和諧的節奏，換來的是疲憊、煩躁、焦慮、失眠和未老先衰，甚至是疾病上身、過勞而死。

學會富日子窮過是高境界的智者。現在的人相對地都比以前富了，很多人想吃什么有什么，想喝什么有什么，出門不用去走路，微熱微寒也要開空調……這種失去和諧的享受，換來的往往是肥胖癥、高血壓和糖尿病等“富貴病”。

有些人迷信好醫好藥，有些人迷信神鬼，未病不去預防，已病之時亂求醫，急求神鬼……這種失去和諧的健商，換來的只能是自己誤自己。

○與人和諧

立德永遠是做人的根本。如果一個人永遠以自我為中心，只顧眼前，不顧長遠；只知索取，不會奉獻；只圖己贏，不圖共贏，甚或心底陰暗總想去做損人利己的事……這種失去和諧的追求，換來的只能是日益孤立、身心的自閉和自斃。

○與自然和諧

樸素應該依然是我們追求的審美時尚。曾幾何時，“瘦”成了現在人的審美觀點，為俊俏而冬天不穿棉，或為了減肥而長期挨餓……這種失去和諧的時尚，換來的是關節和臟腑受損、營養不良、病菌入侵等“自找之疾”。

老中醫說得確實沒錯：生命是復雜的，疾病是由內因和外因交叉作用形成，只要我們學會自覺地與己和諧，與人和諧，與社會和諧，與大自然和諧，我們無論貧富，都會得到一把健康長壽的金鑰匙。