拿什么拯救你，我的敏感肌？

蘇悅怡

本是個萬物生長的好時節，但是穹頂之下的我們，無論在北方還是南方，都經歷著極度敏感的日子。北方雖然是一片晴好，但是風沙中凌亂的我們，在漫漫柳絮中漸漸無法呼吸；南方開始多雨，潮濕發霉的環境加上污染物的侵襲，也是上氣不接下氣。肌膚在這樣截然不同的環境中也經歷著風格迥異的敏感，敏感的肌膚在北邊需要對抗干燥和臟東西，在南邊則需要對抗黏膩和濕氣。南北方的爭議不僅僅是江浙滬包郵以及供暖問題，還有這一點——拿什么拯救你，我的敏感肌？

The North

坐標：北京

環境問題：風沙、花粉、柳絮

拯救方法：潔凈、隔離、補水

Step 1溫和卸妝，但不要去角質

肌膚敏感的人群，無論是卸妝還是潔面，都要注意產品成分必須安全、溫和且致敏性極低，不建議選用清潔力很強的產品，尤其是堿性的清潔產品。肌膚清潔不宜用力過大或次數過多，手法也要輕柔。清潔過度只會加劇肌膚的水油不平衡，導致皮脂層被破壞，更加容易致敏。

卸妝最好用乳液狀的卸妝品。潔面時，要選擇成分天然、質地溫和、不含皂基成分、沒有顆粒的洗面奶。如何判斷是否含皂基成分，方法很簡單，一般不起泡沫的洗面奶含皂基成分就很低。另外，敏感肌膚清潔不可過度，對于磨砂膏、去死皮膏更應敬而遠之。

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Step2先隔離后防曬，選擇物理性防曬品

敏感型肌膚的皮層較薄，對紫外線防御能力較差，容易老化。如不做好防曬，會造成紫外線物理敏感，引起皮膚發熱、紅腫，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。為了避免刺激，除了選擇適合自己的化妝品，還要減少化妝品的使用次數、縮短使用時間。推薦選用產品說明中含有此類字樣的產品：“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“不含香料、防腐劑”。在涂完基礎保養品作為隔離之后，再用防曬品會相對減少刺激，同時注意避免過度暴曬，躲避紫外線造成的光敏感。最好選擇物理性防曬品。

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Step3補水可以防止灰塵進入深層，但不能含酒精

“保濕”是敏感肌膚的又一個護膚重點，敏感型肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，因此在爽膚水、面霜的選用上一定要用心。爽膚水有二次清潔作用，選用補水功效較好且接近皮膚PH值的水涂臉，可以幫助皮膚角質層補水，還能平衡皮膚PH值。敏感肌膚的女生可嘗試使用含有精華素的爽膚水，但要切記把含有酒精成分的爽膚水篩除掉，敏感皮膚和紅血絲皮膚，一點酒精也不能沾！補水功課做得好，角質層就會充分儲水，細胞飽滿平滑，排列緊密，不僅能有效防止灰塵、彩妝粒子滲透到肌膚深層，而且能夠令妝面效果更加貼合、自然，卸妝后肌膚也依然水嫩亮澤。

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The South

坐標：廣州

環境問題：潮濕滋生霉菌、霧霾

拯救方法：毛孔凈透、排毒、抗黏膩

Step1卸妝還不夠，毛孔還要很凈透

有不少人認為，空氣濕度大會讓皮膚更好，這樣的想法是錯誤的。如果空氣濕度在一段時間持續高于60%，就會特別適合霉菌等微生物的滋生，成為皮膚的過敏原。對于一些本身皮膚就比較敏感的人來說，在濕度大的時候甚至會出現風疹和炎癥。為了防止雨季過敏的出現，做好皮膚的清潔工作非常重要，準備一瓶卸妝產品，給皮膚做徹底清潔，有許多細菌會潛伏在皮膚的油脂中，用洗面奶是無法完全清潔干凈的。不僅如此，毛孔內部也要清理，最簡單的方法是，準備一瓶爽膚水，在洗臉后用棉片吸取爽膚水擦拭面部，給面部做二次清潔。

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Step2浮腫排毒，需要一瓶滋養按摩霜

在濕氣重的季節，身體也更容易積累毒素，而這些毒素最后都會從肌膚逐漸體現，帶來最令人討厭的皮膚暗沉、痘痘、浮腫等等問題。如果在雨季出現了浮腫情況，選用一瓶含有營養成分的滋養面霜，用排毒的按摩手法幫助你排出多余水分——首先，將四指并攏放在鼻翼兩側，眼睛的下方，然后將指腹在臉上滑動至太陽穴的位置。接下來，使用中指指尖依次按壓眼中的正下方，顴骨部位、顴骨最高點、耳朵前方中心點以及耳朵正下方的頷骨邊端。最后，從眉頭開始，從中央向外清掃至太陽穴，往發際延伸重復動作，接著是鼻子、臉頰與下巴。一定要從臉部中央往外按摩才能達到排毒的功效。

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Step3清爽護膚，不要選擇油性產品

空氣濕度大的時候，肌膚對于油分的需求降低，如果你依然沿用冬天的產品，會覺得過于厚重，尤其是油性肌膚的女孩子，更會覺得整天油膩膩的。在這種情況下，許多姑娘的第一反應就是使用控油的產品，其實因為油性肌膚相對而言角質層較厚，控油產品大部分含有水楊酸和硫酸鋅等成分，清潔力比一般的產品更強，如果你不屬于油性肌膚，經常使用控油產品反而會傷害角質層，讓皮膚變得敏感。針對短期的特殊皮膚狀況，在護膚品的選擇上，可以根據自身的皮膚狀況使用一些不含油分或是油分較低的保濕產品，啫喱狀和乳液狀的護膚品比霜狀的護膚品更輕薄，不容易讓皮膚感到油膩。

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