抗壓才是林書豪

康犖

北京時間7月14日，林書豪正式加盟夏洛特黃蜂隊，在這支喬丹當老板的球隊，他的合同金額是2年430萬美元，較上賽季縮水不少，相比當年和火箭的3年2500萬美元合同更是天壤之別。不過林書豪自己并不在意這些，他甚至不在意當替補，而是表示要在球隊中找到合適自己的位置。

2011至2012賽季，這個時年24歲的華裔后衛掀起了“林旋風”，讓世界為之驚嘆，大家紛紛詢問：林書豪是誰？沒人知道，很快，人們給他取了更多的名字：林瘋狂、林旋風……并給他的名字賦予了更多的意義——夢想、努力、機遇、堅持……林書豪的故事無懈可擊，一夫當關，萬夫莫開。崇尚個人英雄主義的美國人愛林書豪愛到發狂的地步：一個新的單詞誕生——Linsanity；有人馬上替他寫了傳記；一部名為《林瘋狂》的紀錄片也應運而生，這簡直就是活生生的勵志電影啊！球迷、球員、媒體，甚至以前從不關心籃球的人都加入了討論林書豪熱的隊伍中，討論的核心就是，一個馬上就要被解約的亞裔球員，如何在一周之內，搖身變成了籃球麥加圣地的新傳說。

在“林旋風”剛剛刮起的時候，尼克斯對陣科比率領的湖人隊，比賽之前，有記者問科比：“擔心林書豪嗎？”科比問：“林書豪是誰？”那場比賽，尼克斯主場以92比85擊敗湖人，林書豪以38分、7次助攻刷新了自己職業生涯的得分紀錄。他曾經想好了，如果賽后有記者問他怎么評價科比的表現，他要還一個下馬威：“科比是誰？”但最后，這位哈佛大學的高材生還是表現出了一如既往的謙遜：“這個問題還是去問科比吧！”而科比在賽后則說：“他（林書豪）太驚人了！這是一個很好的NBA勵志故事。我肯定他對于自己的NBA夢想十分執著，而且每天都在為這個夢想不斷努力和強大自己。現在他得到了展示自己的機會，于是所有的付出就得到了回報。他的堅持不懈和努力拼搏將成為典范，成為每個孩子追求夢想的好榜樣。”

不過就像林書豪自己所說的，“紐約歲月仿佛已經過去了十年”。在NBA，林書豪更像是流星，而不是恒星。除了短暫的“林瘋狂”時期，他的職業生涯算得上艱辛，屢屢被裁，輾轉多支球隊。難能可貴的是，他從未放棄，他始終堅信只要努力，就會變得更好。

“林瘋狂”時期，林書豪就很冷靜：“對我來說，這是瘋狂的一周。但我不會因為現在的瘋狂而迷失自我，我會繼續將自己的狀態調整到最好，同時也準備好了隨時面對最糟糕的處境。我的路還很長。”

科比在評價林書豪時說，“很多人都在說他如何一夜之間成名，但是他的技術不是一天練成的，看了就知道他從一開始就非常努力，只是別人不知道而已。”號稱每天都能見到凌晨4點洛杉磯的樣子的科比，自然知道，要何等努力才可能獲得今天的成績。林書豪的身體條件之差，絕對屬于NBA末流水平，但他付出得比任何人都多。林書豪的哥哥曾說：“當所有人都勸他找一份其他工作時，他堅持留在籃球場；當所有人都認為他沒有機會的時候，他堅信自己能夠成功；當所有人都去酒吧暢飲的時候，他一個人去籃球場投籃……”

即使此次亞洲之行，林書豪也堅持每天訓練，而且從來都定時定量吃飯，再好的飯菜，也從來不多吃一口，為的就是保持身體的最佳狀態。不用別人督促，林書豪自己就給自己設定了嚴苛規范和框架，從不越舉。這種驚人的自律，并不是常人能夠輕易做到的。

比自律更難能可貴的，是他的抗壓能力。哈佛時代的低迷期，選秀時名落孫山，勇士、火箭，以及尼克斯時期的無人問津，“林瘋狂”之后的質疑，林書豪始終承受著巨大的心理壓力。在NBA，因為陷入低谷從此一蹶不振甚至自甘墮落放棄籃球的比比皆是，林書豪卻從來不是其中一個。

剛進入聯盟的第一年，林書豪渴望成為一個優秀的球員，當時他想假如每天都能上場，自己就會很開心。后來，這個夢想在紐約實現了，《時代》周刊等媒體爭相采訪他，讓他上封面，有段時間林書豪天天都在傻笑。

但兩周后，這些感覺都消失了。五周后，他在日記上寫下一段文字：我發現我在逐漸失去我的快樂，因為我太累了，每天我為了追逐大家賦予我的形象而不斷努力贏得比賽。我覺得我應該全心全意地為上帝打球而不是為其他人打球。

上賽季在湖人，林書豪每周去教堂，天天看圣經，每天都向神祈禱，每天準時上下班，也沒有對任何人有怨言，但是他發現這些并沒有對他成績有任何提高。林書豪說：“過去三年我失去了很多，失去了首發的位置，數據在不斷下降，贊助商對我的價值預估也在不斷下降。”直到今年1月23日湖人對馬刺的那場比賽帶給他刻骨銘心的痛。“1月23日的那場球賽，是我這么多年來第一次以一個完全健康的狀態出現在球場，但是我卻沒有上場的機會。坐在那里，我想起了我剛剛進入NBA的時候，在那段日子里也是有很多時間沒有上場的機會。”林書豪說，“第二天我坐飛機返回洛杉磯，我一路上一直都在哭，而且是嚎啕大哭。我在過去三年都沒有哭過，那是我人生最悲哀的時刻，我付出了那么多的努力，我達到了前所未有的高度，但是三年之后，我又回到了原點。”

也許黃蜂會是林書豪的新起點，昔日的“林瘋狂”會再次在質疑與重壓下爆發嗎？

Q：在為下一賽季做什么準備嗎？

A：我每天都在訓練，這個計劃有四個最大的目標，第一就是改變我的姿勢，通常跑步的時候，我的背太彎了；第二，就是調整投籃動作；第三就是鍛煉我的防守能力；第四就是改善運球減少我的失誤。

Q：聽說你是每頓飯都要定點吃，你每天都要進行訓練，是嗎？

A：是，我現在在亞洲，都有帶我的訓練師隨行，我每天吃的食物都很規律，他看著我吃什么，然后每天堅持訓練。

Q：即便不是在比賽期間也會堅持自己的飲食習慣和訓練嗎？

A：對，因為我覺得不管是比賽，還是不打球賽，平時我訓練的時候，我的身體一定要保護好，一定要吃健康的食物。

Q：你覺得達到今天這一步，更多是依賴你自己的努力，還是機遇？

A：我覺得第一就是上帝真的有保護我，真的有一個完美的計劃，可是我還是需要每天更努力，不能不訓練或者不練球，所以我覺得是這樣的。

Q：在NBA打球能夠獲得總冠軍是每一個球員的終極夢想。除了這個夢想之外你有沒有自己個人的小夢想或愿望？

A：哈哈！有！我想成為一個ALL STAR，就是打進全明星隊。我希望我可以有一個單場獲得40分的紀錄，因為我兩次都得了38分。

Q：未來五年你希望是什么樣的？

A：可以找到一個很好的隊，很好的教練，我覺得最重要就是這個隊或者這個教練的球風，體系，希望是很適合我的。如果我可以找到一個很好的教練，很好隊伍，我覺得下一個五年會比較好玩，比較成功。我希望我可以再上一層樓。

Q：你的NBA之路并不順風順水，經過這些波折，你覺得自己什么地方變了，或者沒變？

A：我的籃球技巧提升了，我覺得如果我的籃球之路太順利了，我會太驕傲。

Q：所以你覺得磨難反而是財富？

A：是的，像重量訓練的時候，先是痛，你睡覺學習的時候，你的肌肉才會長大，。球場也是一樣的，需要經歷一些波折。如果你抗住了，你就變成一個比較好的球員。

Q：靠什么戰勝這些年的心理壓力？

A：我一直提醒自己，我是為上帝打球。