漫談中學(xué)心理健康教育

張瑞

摘 要： 中學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅影響他們的品德形成、人格發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)，而且影響他們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，教育他們正確對(duì)待各種困難與挫折，正確處理師生之間、同學(xué)之間的各種關(guān)系，這在教育教學(xué)工作中非常有必要。

關(guān)鍵詞： 心理教育 健康成長(zhǎng) 中學(xué)生

良好的心理素質(zhì)是打開(kāi)成功之門的金鑰匙，是挑戰(zhàn)未來(lái)社會(huì)的制勝法寶，是新時(shí)期人才的必備素質(zhì)。近幾年，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題嚴(yán)重突出，教育界與社會(huì)輿論呼吁加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究，加強(qiáng)心理健康教育。加強(qiáng)學(xué)生心理教育，是每個(gè)老師應(yīng)該研究的重大課題。

一、在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生心理，營(yíng)造良好的課堂心理環(huán)境

課堂是學(xué)生獲取知識(shí)、提高技能的主要場(chǎng)所，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的主要途徑。良好的課堂環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證，還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。教師不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。好多教師認(rèn)為學(xué)生心理問(wèn)題會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)迎刃而解。其實(shí)，中學(xué)生有自己的特殊心理，他們比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問(wèn)題學(xué)生”時(shí)，首先想到的是家庭原因，把問(wèn)題移交給家長(zhǎng)，而不是蹲下身子與學(xué)生面對(duì)面地交流，了解他們的心理，一味批評(píng)、責(zé)罵，有的甚至當(dāng)眾點(diǎn)名，這樣往往會(huì)挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻，從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。教師應(yīng)傾注真愛(ài)，促進(jìn)內(nèi)化，重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，久而久之，性格變得比較孤僻，心理變得比較脆弱，引起不正常心理問(wèn)題。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。教學(xué)中，教師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，有意識(shí)地關(guān)注哪些性格內(nèi)向、不愛(ài)說(shuō)話、不愛(ài)活動(dòng)、不愛(ài)與人交往的同學(xué)，多給他們提供發(fā)言、展示自我的機(jī)會(huì)。多發(fā)揮他們的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，努力建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛(ài)的班集體。在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠(chéng)的態(tài)度給予幫助，使他們?cè)趯W(xué)校里心情愉快、精神放松，以增強(qiáng)其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對(duì)困難挫折，對(duì)他人能理解、尊重、寬容；讓每位學(xué)生能體會(huì)到自己的價(jià)值和成功的愉悅。創(chuàng)造最佳心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，思想得到認(rèn)同，心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到規(guī)范，讓學(xué)生充分展示自我，從而使學(xué)生在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動(dòng)走近老師，和老師成為朋友，才能擁有健康心理。

二、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育

學(xué)校方方面面的工作都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面力量全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校的首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，開(kāi)展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo)，在德育活動(dòng)、課外活動(dòng)、勞技課、學(xué)校各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。如設(shè)立心理教育專題板報(bào)、編辦心理教育校刊、開(kāi)設(shè)心理圖書(shū)閱覽室、制作“心理專題”手抄報(bào)等，使學(xué)生在不知不覺(jué)中接受良好的心理教育。同時(shí)，教師應(yīng)在指導(dǎo)學(xué)生多讀書(shū)的同時(shí)加強(qiáng)閱讀后的內(nèi)化教育。

三、心理輔導(dǎo)與心理行為矯正相結(jié)合

學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正是面向少數(shù)具有心理或行為問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展的心理輔導(dǎo)、行為矯正訓(xùn)練。一方面，通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)矯正由于心理障礙導(dǎo)致的問(wèn)題行為。另一方面，以活動(dòng)為依托對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理滲透輔導(dǎo)，使學(xué)生自覺(jué)地、有意識(shí)地形成符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)的良好行為。

四、心理測(cè)試和心理疏導(dǎo)相結(jié)合

教師、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)學(xué)生的情緒、人際關(guān)系、社交能力、合作能力、意志力、性格、自尊、自信等各方面進(jìn)行測(cè)試，成立心理輔導(dǎo)室，通過(guò)心理咨詢、心理信箱、心理熱線等方式為學(xué)生提供一對(duì)一咨詢服務(wù)。

五、優(yōu)化心理疏導(dǎo)

能為個(gè)別存在心理問(wèn)題如心理偏差、障礙的學(xué)生提供幫助和有效治療。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，但由于不適當(dāng)家教方式的誤導(dǎo)、傳統(tǒng)教育模式和不良社會(huì)環(huán)境的消極影響，導(dǎo)致許多學(xué)生片面發(fā)展，并帶來(lái)一系列心理健康問(wèn)題。學(xué)校教育理應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，塑造學(xué)生健康的心理、健全的人格，以面對(duì)新的挑戰(zhàn)。老師同時(shí)是一名思想政治教育專業(yè)的研究生，我一定要撐起一把雨傘，陪他們一起走過(guò)雨季，我們必須引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生走上健康快樂(lè)向上的人生之路，這樣一定會(huì)從中探到一塊心理健康教育的“新大陸”。

六、建立學(xué)生心理健康檔案，多層次、全方位追蹤學(xué)生心理

中學(xué)生心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期工作，為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生具體情況，涉及學(xué)生性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會(huì)適應(yīng)能力及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等，遵循保密、真實(shí)、客觀的原則，充分尊重學(xué)生。

七、教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，擁有健康的心理、高尚的品格，并掌握一定的心理健康知識(shí)

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。“教師是人類靈魂的工程師”，教師的思想、言行、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)舉足輕重的影響，教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。因此，要求教師不但擁有較高業(yè)務(wù)知識(shí)，還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，教師還要有一定的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法。在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛(ài)的甘露，更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。很難相信沒(méi)有健康心理、不掌握心理健康知識(shí)的老師能教出心理健康的學(xué)生。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛(ài)的陶冶下，才能擁有健康的心理，才會(huì)更積極地投入學(xué)習(xí)生活中。

總之，素質(zhì)教育與心理健康教育關(guān)系十分密切，只有認(rèn)真研究學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，采取適合學(xué)生身心特點(diǎn)的教育教學(xué)模式，才能使素質(zhì)教育真正走上良性發(fā)展的軌道。

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