淺談高校陽光體育運動的開展

張公卿

摘 要： “全國億萬青少年學生陽光體育運動”是在青少年身體狀況下滑下所產生的重要理念，讓青少年走出教室，走向操場，走進大自然，走到陽光下，在陽光開展積極的體育鍛煉活動，這是增強學生體質，促進學生健康成長、全面成才的重要舉措。本文從加大宣傳力度、探索全新模式、開展豐富活動和建立表彰制度等方面對高校陽光體育運動的開展展開了論述。

關鍵詞： 陽光體育運動 宣傳力度 教學模式 表彰制度 豐富活動

在激烈的科技競爭時代，更重視學生創新能力的培養，但青少的年身體素質每況愈下，嚴重影響學生的成長與成才。在這種形勢下產生了“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的體育理念，意在通過陽光體育運動在青少年中營造濃郁的體育鍛煉氛圍，吸引青少年走向操場，走進大自然，走到陽光下，引導全體青少年主動參與，增強自我鍛煉意識，養成良好的戶外體育鍛煉習慣，這不僅有利于青少年體質的增強，更是提高學生心理品質、陶冶學生性情的重要手段。現我結合教學實踐對高校陽光體育運動的開展談談體會。

一、加大宣傳力度，讓學生充分認識陽光體育運動

高校學生不愿意參與體育活動的一個重要原因是學生沒有形成正確的認識。觀念是行動的向導，學生對陽光體育活動的認識會直接影響到學生參與活動的主動性與參與度。陽光運動取得成功的關鍵在于學生的主體參與。為此，學校與教師要加大宣傳力度，讓學生從思想上認識到陽光體育運動的必要性與重要性，這樣才能激發學生的主體參與意識，調動學生參與體育活動的主體性與自覺性，讓學生在陽光下享受體育活動帶來的身體與心靈上的享受。為此學校領導與體育教師要制訂可行性方案，可以通過海報、宣傳欄、張貼標語，網絡宣傳、廣播宣傳等加大宣傳力度，為學生營造和諧的陽光體育運動氛圍，讓學生樹立“每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子”的體育理念，這樣陽光體育運動才能扎根于學生心中，才能將體育理念轉化為實際行動。學生有了正確而科學的認知觀念，自然就會積極而主動地參與陽光體育活動，向成功的陽光體育運動邁出極其重要的第一步。

二、探索新型模式，激發學生對陽光體育運動的興趣

傳統的體育教學模式并不適用于陽光體育運動，如果依舊運用傳統教學模式，與陽光體育運動脫軌，就會讓學生失去對陽光體育運動的興趣，無法正常而有效地開展陽光體育運動。那么陽光體育運動就只能成為一種口號，而對于學生并沒有實質性的進展。體育教師要認真學習新理念，樹立新觀念，勇于探索與創新，摸索全新的教育模式，使之與陽光體育運動緊密結合，這樣才能激發學生參與陽光體育運動的熱情與動力，讓學生以飽滿的熱情參與運動，才能在活動中真正享受陽光，才能增強學生體質，得到心靈的洗禮、情感的陶冶和品質的提升。這樣陽光體育運動才能成為學生所喜愛的活動，才能真正發揮功效，為學生今后更好地學習、工作與生活打下堅實的基礎。

1.改造傳統活動。對于傳統活動要堅持繼承與創新，既要認識到其基礎性與重要性，堅持其積極的一面，又不能墨守成規，一成不變，而是要將其與新體育理念結合起來，加以改造，彌補以往的不足。

2.引進新興活動。體育活動要與社會接軌，在具體的教學中，可以引進一些新興項目，這樣不僅可以增強活動的趣味性，吸引學生的注意力，激發學生的參與熱情，而且對學生身心健康，創新觀念的培養具有重要的作用。

三、開展豐富活動，讓學生主動而積極地參與其中

活動單一，時間長了，再精彩的活動也會失去魅力。要知道陽光體育活動不是偶爾一次兩次的活動，而是要貫穿于學生的整個大學習學習生涯，貫穿于每天的學習活動之余。為此我們要發動一切可以發動的力量，開展豐富多彩的陽光活動，這樣不斷激發與保持學生參與的激情，調動學生參與體育活動的主動性，這樣才能陽光體育活動才能取得實質性的進展，充分發揮其學科功效，成為學生健康成長的樂土。

如冬季長跑活動，這樣既可以強健體魄，又可以增進學生之間的交流與了解，更有利于建立良好的同學友情。將學生集中起來，完成準備活動后，男女各一隊，并肩前進，讓班委負責長跑隊形與紀律安全。

球類比賽：這些活動具有競技性與合作性，可以激發學生的參與熱情，滿足學生角逐的需求。學生在拋灑汗水的過程中可以達到身體的最大拉伸，消除不良情緒，有利于身體健康發展。如男生開展籃球足球比賽，讓女生分別為兩隊助陣，女生開展排球比賽，男生為兩隊加油。讓學生享受戶外陽光的美好，運動的樂趣，感受到強烈的友情。

還可以組建體育社團，充分發動學生，這樣才能形成學生全員參與的良好氛圍，讓學生開展更豐富的陽光體育運動，這正是高校開展陽光體育運動的一個重要方面。對此，學校、各院系要對學生體育社團的組建給予資金、場地等的支持，給予他們更大的活動空間，這必將成為高校陽光體育活動中一道亮麗的風景。

四、建立表彰制度，讓學生產生源源不斷的參與動力

評價在整個活動中占有非常重要的作用，不要認為大學生就不需要來自他人的鼓勵與贊賞。在學生的心中都有一種強烈的意愿，希望得到他人的肯定與認可，學生也不例外。不管是專業知識的學習還是陽光體育活動的參與，學生難免會產生消極情緒，會影響參與度與積極性，此時他們最需要的就是來自外部的鼓勵。為此教師要建立完善的表彰制度，善于發現學生的進步與積極表現。既要善于縱向比較，讓學生基于自身的實際情況有所進步，又要進行橫向比較，樹立榜樣，在學生之間形成一股強烈的互幫互助、互相追趕的良好體育氛圍。對于在活動中取得優異成績、突出表現或是有進步的學生給予及時的表揚與鼓勵，這樣可以滿足學生的榮譽感，更能喚起全體學生對陽光體育運動的廣泛關注，從而使學生對陽光體育運動產生持久的關注和源源不斷的動力。

總之，陽光體育運動不能只是停留在口號上，而是要從學校領導到教師再到學生全面重視，共同努力，營造良好的體育鍛煉氛圍，這樣才能吸引學生主動參與，享受戶外陽光體育運動的樂趣，達到增強體質、陶冶情操、培養品質的目的。

參考文獻：

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