防暈車，這些說法靠譜嗎？

李艷鳴

網上有消息稱，乘車帶上榨菜、桔皮、姜、食醋、橄欖及檸檬、蘇打餅干、可口可樂及果汁等7種食品，就能讓你遠離暈車困擾。這個說法有沒有道理？乘客怎樣才能防止暈車呢？

榨菜

色香味俱全，旅途中帶上一兩包能爽口開胃，可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀。（摘自網文）

點評：不完全對。為了防暈車，帶上榨菜以應對，這種說法不完全對，吃榨菜是開胃，但對一些有胃病的人來說，是不適應的。而且榨菜不一定對預防暈車起到作用，有一些人是不宜吃榨菜的。

桔皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。 （摘自網文）

點評：這種說法是對的。桔皮對腦部有輔助的作用，為了防止暈車，不妨用桔皮來試試。桔皮能起到預防暈車的作用，網上所說的方法可取。

姜

行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，能預防暈車。姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。 （摘自網文）

點評：這種方法可取。姜能預防暈車，因為姜有一定刺激的氣味，起到吸收胃酸的作用，可以防止惡心引起的嘔吐。故此，喝姜水或含姜片對于有些人是效的。

食醋

乘車前5～0分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。（摘自網文）

點評：這種方法不全對。有一些人吃了醋，會刺激胃部，更加想吐，更容易引起暈車。

橄欖及檸檬

暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。（摘自網文）

點評：不完全對。橄欖或者話梅對一些人預防暈車，有一定作用，但對于不宜吃酸的人來說，適得其反，因為檸檬偏酸，吃了胃部受到刺激，更易暈車。

蘇打餅干

這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。（摘自網文）

點評：不對，吃餅干對于預防暈車沒有作用。人在饑餓的時候吃蘇打餅，是解決饑餓問題。

可口可樂及果汁

可幫助兒童緩解暈車。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。 （摘自網文）

點評：不完全對。喝可樂及果汁，因人而宜。