人們為何離不開游戲

徐風

人們在生活中似乎越來越離不開游戲，不僅兒童、青少年喜歡游戲，成年人甚至老年人也愛玩電腦游戲。為什么很多人玩游戲不能自拔？游戲究竟有何魅力，可以讓人不眠不休、樂此不疲？

人生真正的活動是從游戲開始的，任何人的一生中都離不開游戲。

心理學家認為，游戲是孩子的天性，是兒童對未來生活的預演。在孩子愛玩的過家家中，他們扮演父親、母親，模仿大人們買菜、做飯，雖然極其瑣碎，但孩子們百玩不厭。男孩子喜歡扮演警察、軍人，女孩子喜歡扮演護士、老師。這些，都是今后生活、工作的必修課。

對于兒童來說，游戲是一種激動人心、令人愉悅的活動，這種愉快能激發和調動兒童大腦神經的高度活動能力。而人的聰明才智的發展，離不開大腦神經系統的激發活動。游戲還滿足了兒童認識客觀事物的欲望，使兒童學會從許多相近似的物品中形成概括力，同時發展想象力。孩子們可以將一根竹竿當成駿馬、飛機或火箭，把眼前子虛烏有的東西假想成存在的。

在捉迷藏的時候，兒童學會了細致的思維、認真地觀察和排除假象去尋找目的物——也就是說，游戲提高了兒童的探索力和觀察力。

調查顯示，約八成小學生9歲前開始接觸互聯網。而游戲是他們上網時的最愛，超過九成的小學生在上網時玩過游戲。因此，游戲也是網絡成癮的主要原因，所以有67%的家長限制孩子上網玩游戲。

那么，上網玩游戲真的會影響孩子的學習嗎？

中國社科院媒介與青少年發展研究中心的一項調查表明，上網玩游戲與孩子學習下降并沒有直接聯系。那些能正常交友、正常生活、生活環境健康的孩子一般都不會受上網、玩游戲的影響；那些本來生活環境就不正常的孩子則更容易迷戀上網絡，常常借助網絡游戲來逃避現實。他認為，對這部分孩子來說，沒有網絡游戲，他們也會沉迷于別的事物。

一些教育專家也認為，部分孩子因為玩游戲影響了學習，根本原因并不在于游戲本身，而是孩子的現實生活出了問題。國外的一些研究表明，適量地玩電腦游戲對培養孩子收集、整理、分析、計劃、創新等方面的能力還有一定的積極作用。此外，喜歡玩計算機游戲的孩子“更聰明、更有活力也更容易于成功”。

心理學家認為，游戲是獲得心理愉悅、釋放焦慮和補償生活中遇到的挫折的手段，它能讓人獲得正確的發泄途徑。生活中的不如意、不滿、憤怒都需要被發泄出來，而正確的發泄途徑是建立在不傷害他人和自己的基礎上的，對此，動作游戲和槍戰游戲提供了發泄的合理渠道。

在游戲里，一切指標都是量化的，如經驗、等級、熟練度、屬性值等，無論你做什么事情，都可以看到這些數值的變化并從中獲得成就感。

此外，游戲里的一切資料都是可獲取的，掌握這些資料或技巧之后會獲得一種優越感。一個人在現實中越失意，在游戲中受優越感的刺激就會越強烈。與現實相比，這種優越感可以說是速成的——現實生活中的小人物可能成為游戲王國里的偶像；一個在生活中愛情不如意的年輕人，可能會在游戲中成為廣受青睞的白馬王子；即使生活拮據也不影響一個人在游戲中扮演揮金如土的大富翁——虛擬世界里的成功，帶給玩家的是切切實實的滿足感和愉悅感。

游戲對人的吸引還表現在新異的刺激和求真的樂趣上。在經過苦苦思考、探索，化解了一次次險境，闖過道道難關，進入一個又一個引人入勝的新境界，完成一次次攻略，或解決了一個個挑戰性的難題后，通常能給游戲玩家帶來自我滿足和自我肯定。

有時我們有一個錯覺，壓力能給我們帶來動力。但事實并非如此，壓力會從很多方面造成拖延。在壓力下，大腦會更容易屈從于誘惑。無論是煙、零食還是游戲，都會促使大腦分泌一種叫多巴胺的物質。這種多巴胺并不會帶來真正的快樂，它激發的是人的渴望系統，它讓你誤以為做這些事會帶來快樂。

而人在壓力狀態下，對能促使大腦分泌多巴胺的誘惑幾乎沒有任何抵抗力。也就是說壓力會產生更多焦慮、抑郁等負性情緒，這是負能量。處理這些負能量本身就需要消耗大量的意志力和心理資源，也就是需要消耗正能量。

于是，我們陷入了這樣的怪圈：壓力越大，就越需要時間和精力來放松，那就玩會兒游戲吧。玩過游戲后回頭一看，原本就很緊迫的時間又少了，壓力更大了，只好繼續放松。壓力和拖延就這樣形成了惡性循環。

科學家認為，性別差異可以解釋為什么男性比女性更容易對電腦游戲著魔——男性對電腦游戲的狂熱來自于根深蒂固的征服欲。

研究人員讓一組男人和女人玩電腦游戲，然后給參與者的大腦通電讓其接受核磁共振成像掃描。掃描結果表明，玩電腦游戲激活了男人大腦中同獎勵和上癮感覺相關的回路。

獎勵回路中的3個結構——伏隔核、扁桃體以及眼窩前額皮質在男人大腦中的相互影響要比女人多。男人征服的“敵人”越多，得分越高，越能刺激該區域。相對來說，女人大腦的這部分不太容易被電腦游戲激發。調查還證實，男生通常比女生更容易接受電子游戲，相對來說男生更偏好含有暴力元素的游戲或體育競技類游戲，而女生則比較喜歡含有交流要素的游戲。

當今，本應是年輕人喜愛的游戲機卻日益成為銀發老人的“寵兒”，這類游戲機以益智游戲為主，從簡單的算術、拼圖到腦筋急轉彎都有，越快完成所有題目，表示腦部年齡愈接近壯年。

游戲可以為老人晚年的生活增添樂趣，他們可以提高玩卡類游戲的技能，例如撲克牌，并從中訓練自己的反應能力和思考能力。游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當游戲取勝過關時，能舒緩老人的情緒，使其心情開朗。

游戲還能降低老年癡呆癥的發病率。英國北方聯合大學的安德森·哈里教授等研究人員對101名58～99歲的男女做了一項調查，讓參試者進行室內自行車訓練：一組像往常那樣進行自行車踩踏訓練；另一組在連上游戲機的自行車上邊踩踏邊玩。這項運動持續一段時間后，研究人員測定了參試者的認知能力、判斷力以及注意力。

結果顯示，邊玩游戲邊運動的這組人，其大腦的反應速度及參與欲望明顯要超過單純進行運動的那組人。哈里教授表示：“邊玩電子游戲邊活動身體的參試者，其大腦功能變得活躍，同等運動量下，他們的收獲也更多。因此，定期通過游戲機來進行體育鍛煉，可能有助于預防老年癡呆癥。”（來源：《百科知識》 責任編輯/余風）