輔酶Q10到底是什么？

劉剛

圖/CFP

其實，不光是在化妝品領域，輔酶Q10在保健品界也大行其道。在保健品中，它通常以輔酵素Q10的名字出現，廣告宣稱的“保健功能”包含了保護心臟、抗衰老、抗癌、提高免疫力、護膚等等極具號召力的方面。

那么，輔酶Q10到底是什么東西？這些傳說的功能真的有那么神奇嗎？

輔酶Q10究竟是什么？

輔酶Q10的學名叫泛癸利酮，它是生物體內廣泛存在的脂溶性醌類化合物，在人體呼吸鏈中的質子位移及電子傳遞中起到重要作用，可作為細胞代謝和細胞呼吸的激活劑，它還是機體重要的抗氧劑和非特異的免疫增強劑，能夠促進氧化磷酸化反應，從而保護生物膜的完整。臨床上主要用于冠心病、高血壓、充血性心衰心率不齊的輔助治療。也用于急、慢性病毒性肝炎以及亞急性重型肝炎及腦血管障礙、出血性休克等疾病的輔助治療。

輔酶Q10功效被夸大了嗎？

很多輔酶Q10相關產品的廣告宣傳中稱，輔酶Q10具有保護心臟、降血壓、降血脂、抗衰老、抗癌、提高免疫力、護膚……等等眾多作用。輔酶Q10真的有如此強大的功能嗎？

我們剛才在上面已經講過了輔酶Q10的主要作用。因此對照來看，宣傳上說的功效肯定是被夸大的，它確實有一定的保護心臟及抗氧化功能，目前還沒有循證醫學證明它的作用有宣傳的那么強大，作為許多疾病的輔助治療有一定的幫助作用。

服用輔酶Q10應注意什么？

1.并不是所有人都適合服用輔酶Q10：

偶有過敏者禁用，對膽管阻塞者、肝功能不全、腎功能不全者慎用，孕婦及哺乳期婦女也應慎用。

2.輔酶Q10在與其他藥物合用時應該注意：

與口服降糖藥合用時可能抑制該產品的療效，應慎用。

與降血脂藥合用時，可使高血脂癥患者的內源性泛癸利酮血漿濃度降低，兩藥合用時應該慎重。

輔酶Q10在服用中的不良反應輕微，使用是比較安全的，可出現食欲減退、惡心、胃部不適或輕微腹瀉，但不需停用，偶見一過性心悸及蕁麻疹。此外，當口服量較大時出現（每日口服該產品300mg以上），可出現血清氨基轉移酶增高，所以使用時，要特別注意不要長期大劑量服用。

怎樣選擇輔酶Q10產品？

如果需要服用時，可以去醫院或藥店購買藥準字的產品，國內上海信誼制藥的產品比較好，生物利用度較高，價格也不貴。盡量不要購買食字號的產品或推薦的所謂保健系列的產品，主要是沒有質量保證（含量、產地、廠家都不知道），并且價格虛高。