大學(xué)生心理健康教育在思想政治教育工作中的積極思考

劉文潔

（阿壩師范學(xué)院 人文社科系，四川 汶川 623002）

大學(xué)生心理健康教育在思想政治教育工作中的積極思考

劉文潔

（阿壩師范學(xué)院 人文社科系，四川 汶川 623002）

大學(xué)生作為祖國(guó)未來(lái)建設(shè)的一股強(qiáng)有力的力量，其身心健康發(fā)展需要我們給予足夠重視。關(guān)心大學(xué)生心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)大學(xué)生正確的價(jià)值觀，是思想政治教育工作的重要組成部分。但研究表明，近年來(lái)大學(xué)生的各種心理問(wèn)題逐漸突出，心理障礙、不良的行為習(xí)慣、扭曲的價(jià)值觀給一些大學(xué)生的身心健康帶來(lái)了很大的負(fù)面影響，這種情況令人擔(dān)憂。究其原因，大學(xué)生的心理問(wèn)題主要是受家庭、學(xué)校和社會(huì)的負(fù)面影響。家庭的不和諧、學(xué)校心理健康教育培訓(xùn)的缺乏及社會(huì)宣傳力度的不足都直接影響了大學(xué)生性格的形成及心理問(wèn)題的產(chǎn)生。本文對(duì)大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題進(jìn)行歸納，然后分析造成問(wèn)題的原因，最終討論解決問(wèn)題的途徑。

心理健康問(wèn)題 負(fù)面影響 原因 途徑

1.引言

“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年智則國(guó)智”，這充分表明了國(guó)家的繁榮昌盛離不開(kāi)一支強(qiáng)有力的建設(shè)隊(duì)伍，而這些建設(shè)隊(duì)伍中最年輕的力量不外乎是大學(xué)生群體。大學(xué)生作為社會(huì)群體中最活躍、最有潛力的個(gè)體，國(guó)家社會(huì)給予的期望也最高。但就是在這些過(guò)高的期望下，大學(xué)生的心理問(wèn)題逐漸突出，甚至出現(xiàn)扭曲心理或做出極端行為。這就值得我們深思，大學(xué)生的心理健康教育是否存在欠缺，我們?cè)谝晃兜貙⒋髮W(xué)生培養(yǎng)成高等知識(shí)分子的時(shí)候，是不是忽略了對(duì)他們的心理問(wèn)題的關(guān)心?而這些存在問(wèn)題中，最突出的就是大學(xué)生在進(jìn)行價(jià)值選擇的時(shí)候往往表現(xiàn)出某種困惑，他們對(duì)逐漸飆升的房?jī)r(jià)、物價(jià)無(wú)所適從，而激烈的競(jìng)爭(zhēng)及就業(yè)難問(wèn)題使他們深深感受到了來(lái)自社會(huì)的壓力。而學(xué)校教學(xué)模式的僵化培養(yǎng)了一些高分低能的學(xué)生，這些學(xué)生在學(xué)校里得到教師的贊揚(yáng)與欣賞而獲得精神上的滿足。等他們出到社會(huì)，才發(fā)現(xiàn)社會(huì)根本不買(mǎi)他們的賬，于是他們緊張、不安，從而懷疑教育的價(jià)值。壓力越來(lái)越大，但能釋放壓力的渠道越來(lái)越少，致使他們感覺(jué)身心疲憊，最終可能養(yǎng)成不良行為習(xí)慣，如吸煙、喝酒、逃課等。這些都是他們心理問(wèn)題的不正確宣泄。因此，大學(xué)生心理健康教育并未真正普及，思想道德教育還任重道遠(yuǎn)。

2.大學(xué)生存在的心理問(wèn)題及原因

2.1 社會(huì)的期許過(guò)高使大學(xué)生壓力過(guò)大

社會(huì)氛圍對(duì)大學(xué)生的人格塑造及其價(jià)值取向有極大影響。社會(huì)期許是一種潛在壓力，也是一種無(wú)形的教育力量。社會(huì)期許即是社會(huì)普遍希望大學(xué)生該成為怎樣一個(gè)群體，該從事怎樣的工作，不該成為怎樣的一個(gè)群體，不該從事什么工作。大學(xué)生得根據(jù)社會(huì)的期許選擇職業(yè)，甚至是選擇價(jià)值觀。如果大學(xué)生從事的職業(yè)不是社會(huì)期許范圍內(nèi)，那么就得接受社會(huì)的拷問(wèn)或抨擊。就像大學(xué)生應(yīng)該在寫(xiě)字樓工作，大學(xué)生應(yīng)該搞文化建設(shè)，大學(xué)生應(yīng)該比一般人領(lǐng)的工資要高。如果大學(xué)生去擺地?cái)偅ベu(mài)豬肉，去包地種田就是失敗的，要否定的。就是因?yàn)樯鐣?huì)給大學(xué)生設(shè)定了這些無(wú)形的樊籬，大學(xué)生得承受比一般人更大的壓力，以至于在面臨職業(yè)選擇時(shí)，出現(xiàn)很多困惑。比如工資低的沒(méi)有勇氣做，怕不被社會(huì)認(rèn)可。苦的累的工作也沒(méi)有勇氣做，怕被嘲笑。因此，社會(huì)上掀起了大學(xué)生就業(yè)難的熱潮。

2.2 高校教育模式僵化挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

大學(xué)生的性格形成或心理問(wèn)題產(chǎn)生大多源自高校教育模式的僵化。很多高校教育模式單調(diào)、不靈活，一味追求高分，學(xué)習(xí)氣氛沉悶，娛樂(lè)或者是放松的時(shí)間少之又少。這些因素很容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，學(xué)習(xí)壓力和心理壓力沒(méi)有地方宣泄，長(zhǎng)久下去，嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。況且很多學(xué)校劃分重點(diǎn)班和普通班，這就直接區(qū)分了尖子生和差生。尖子生受到教師關(guān)注，并且自我要求比較高，這也很容易產(chǎn)生壓力。而差生不受教師關(guān)注，這就導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，容易形成自卑或自甘墮落的心理，甚至作出違紀(jì)行為［1］。學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，且教學(xué)方式單一，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，提不起學(xué)習(xí)興趣，但又面臨升學(xué)壓力，此種矛盾更增加了學(xué)生的壓力，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。還有高校開(kāi)設(shè)各種各樣的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，而培訓(xùn)方式無(wú)非就是教師乏味地進(jìn)行內(nèi)容講解。這些學(xué)習(xí)培訓(xùn)剝奪了學(xué)生少得可憐的周末時(shí)間，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或躁動(dòng)的癥狀。由此可見(jiàn)，高校教育模式還需突破傳統(tǒng)局限，讓學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合。

2.3 家庭不和諧給學(xué)生性格形成造成負(fù)面影響

家庭是影響大學(xué)生身心成長(zhǎng)的重要因素，對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀、思維方式及性格心理有最深遠(yuǎn)、最直接的影響。家庭是教育系統(tǒng)的一部分，是比學(xué)校教育起步更早的一種教育渠道。所以，抓好第一步非常重要。沒(méi)進(jìn)大學(xué)之前，大多數(shù)學(xué)生在家里都能得到物質(zhì)或精神上的滿足，思維、價(jià)值觀念及行為潛移默化中受到影響。且家庭成員之間的互動(dòng)比較頻繁，感情交流也比較純粹，這就利于消除心理壓力或解決困惑。當(dāng)然，這只是在家庭氛圍比較輕松的情況下才發(fā)揮積極作用。但大部分家庭存在一定問(wèn)題，比如父母離異、經(jīng)濟(jì)困難、矛盾糾紛，等等，這就直接影響學(xué)生心理。學(xué)生在家庭里感覺(jué)不到溫暖，缺少父母的教育，很容易出現(xiàn)價(jià)值觀的扭曲。而對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生，很多時(shí)候得不到物質(zhì)上的滿足，也容易產(chǎn)生精神上的自卑。這些都大大挫傷了他們的自尊心和自信心，從而心理變得敏感，或孤僻，或抑郁，長(zhǎng)久下去，形成心理障礙，產(chǎn)生社交恐懼癥，等等。還有的學(xué)生在家庭中得不到理解，沒(méi)有感受到關(guān)愛(ài)，長(zhǎng)久下去，學(xué)生容易形成敏感或抑郁心理，甚至出現(xiàn)離家出走、逃學(xué)、沉溺網(wǎng)絡(luò)的不良行為。由此可見(jiàn)，營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的身心成長(zhǎng)至關(guān)重要。

3.實(shí)施思想政治教育的途徑

3.1 社會(huì)積極宣傳心理健康知識(shí)

大學(xué)生心理問(wèn)題的解決離不開(kāi)社會(huì)大家庭的影響。社會(huì)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視、圖書(shū)、廣播等載體給大眾普及心理健康知識(shí)及解決心理問(wèn)題的措施。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用比較活躍的群體，很多學(xué)生擁有上網(wǎng)的條件，他們習(xí)慣通過(guò)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知事物。比如，有的大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的時(shí)候，比起去咨詢心理教師，他們更愿意通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲得幫助，這樣既方便，又不怕泄漏隱私。所以，社會(huì)可以完善網(wǎng)絡(luò)體系，在網(wǎng)上開(kāi)設(shè)更多的心理問(wèn)題咨詢平臺(tái)，培訓(xùn)一批專(zhuān)業(yè)的、有職業(yè)道德的客服人員，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的疏導(dǎo)［2］。也可以在網(wǎng)絡(luò)上粘貼一些心理健康指示，讓學(xué)生隨時(shí)隨地感受到心理健康教育的存在。除此之外，社會(huì)可以通過(guò)組織志愿者分發(fā)心理健康教育傳單的方式普及這方面知識(shí)。

3.2 學(xué)校增設(shè)心理健康咨詢點(diǎn)

心理咨詢是心理健康教育中的重要一部分。學(xué)校增設(shè)心理健康咨詢處為大學(xué)生的困惑和心理問(wèn)題的解決提供了科學(xué)渠道，減少了心理困惑和不正確的價(jià)值取向給學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面影響。由于心理問(wèn)題咨詢多數(shù)是以對(duì)一進(jìn)行，因此學(xué)生與老師心理的距離會(huì)更接近。學(xué)生更容易說(shuō)出心底話，說(shuō)出自己的困惑和心理障礙。教師也在咨詢中更清楚地了解到學(xué)生的存在問(wèn)題，以便于有針對(duì)性地提出建議和解決方法［3］。但在咨詢過(guò)程中教師與學(xué)生應(yīng)該保持合適的感情距離。學(xué)生既要對(duì)教師傾吐自己的疑惑，又要注意用語(yǔ)，以讓教師感受到你對(duì)他的尊敬。同時(shí)，教師要嚴(yán)格遵守職業(yè)道德，對(duì)學(xué)生的隱私及信息保密。對(duì)于大一新生來(lái)說(shuō)，面對(duì)心理問(wèn)題可能不愿咨詢心理教師，寧愿埋在心里，長(zhǎng)久下去，就會(huì)影響他們的身心發(fā)展。針對(duì)這部分學(xué)生，學(xué)校可以利用網(wǎng)絡(luò)，建立心理問(wèn)題調(diào)查電子檔案，并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加電子調(diào)查。

3.3 創(chuàng)建輕松愉快的家庭氛圍

大多數(shù)學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生直接受家庭氛圍影響，所以營(yíng)造和諧、輕松的家庭氣氛對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展十分重要。家長(zhǎng)應(yīng)該跟學(xué)校攜手教育，為孩子的身心健康成長(zhǎng)而努力。而輕松的家庭氣氛方式有很多種，比如，每天安排兩小時(shí)的家庭小聚會(huì)，小聚會(huì)一般安排在晚飯后比較好。在這兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，家庭成員全部聚在一起，或一起看看輕松搞笑的綜藝節(jié)目，或聊聊今天的工作或?qū)W習(xí)。通過(guò)這個(gè)方法，既使家庭氣氛變得活躍，又讓家長(zhǎng)了解孩子的心理狀況，并及時(shí)給予積極引導(dǎo)，這對(duì)孩子的心理健康成長(zhǎng)十分有利。同時(shí)，孩子通過(guò)聊天理解父母的工作，理解他們的良苦用心。這就加強(qiáng)了孩子與父母之間的溝通，減少矛盾沖突，感情更深一步。

4.結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的研究與分析，我們深刻體會(huì)到加強(qiáng)思想政治教育的必要性和重要性。大學(xué)生作為高等知識(shí)分子，面臨來(lái)自各方面的壓力，如果不能及時(shí)解決心理問(wèn)題，消除心理障礙，就很容易做出極端行為，而其行為帶來(lái)的負(fù)面影響恐怕比一般人還要大。所以，大學(xué)生思想政治教育的開(kāi)展需要社會(huì)、學(xué)校、家庭的共同努力。如果社會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理給予多一點(diǎn)關(guān)心，少一點(diǎn)要求與批評(píng)，他們就能在壓力面前感受到來(lái)自社會(huì)的善意與理解。如果學(xué)校加強(qiáng)心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建設(shè)，為學(xué)生提供更多心理咨詢渠道，學(xué)生在面臨心理問(wèn)題的時(shí)候就能找到宣泄的地方，并能得到科學(xué)的疏導(dǎo)指示。如果家庭能為孩子提供更輕快愉悅的成長(zhǎng)環(huán)境，孩子就能在心靈上感受到溫暖與自由，從而減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生。總之，很多大學(xué)生之中存在各種各樣的心理問(wèn)題，而這些心理問(wèn)題的產(chǎn)生歸根結(jié)底是心理健康教育的缺乏。因此，我們還需在思想政治教育的道路上努力奮斗，努力讓這支祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)隊(duì)伍在這個(gè)沉重的社會(huì)里依然茁壯成長(zhǎng)。

［1］趙瓏.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生思想政治教育面臨的機(jī)遇、挑戰(zhàn)及對(duì)策研究［D］.山東大學(xué)，2009.

［2］班夢(mèng)姣.大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育相互結(jié)合研究［D］.山東大學(xué)，2013.

［3］白燕.積極心理學(xué)視閾下的大學(xué)生心理健康教育研究［D］.北京化工大學(xué)，2013.