論“視野”在足球比賽中的重要性

蔡利霞

中圖分類號：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 視野是足球運動員的基本功之一，關(guān)系運動員的足球水平。在足球比賽中，運動員的“視野”對傳球技術(shù)動作以及戰(zhàn)術(shù)配合有很大的影響作用，是準(zhǔn)確做出傳球動作和戰(zhàn)術(shù)順利落實的保證。基于“視野”在足球比賽中的重要性，運動員也需要加強(qiáng)“視野”訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞 足球 視野 傳球 戰(zhàn)術(shù)

視野是指單眼在不動狀態(tài)下能看到的空間范圍[1]，足球運動員的視野包括靜態(tài)視野和動態(tài)視野兩種，靜態(tài)視野多指視野概念范疇，動態(tài)視野則指運動員在一定時間內(nèi)有意識轉(zhuǎn)改下看到的時空范圍。在現(xiàn)代足球比賽中，由于比賽速度更快，傳球頻率更高，比賽更加注重全功和全守，這要求足球運動員具備敏銳和更為寬廣的視野，才能在足球場上占據(jù)主動地位。本文就“視野”在足球比賽中的作用及視野的培養(yǎng)進(jìn)行分析。

一、視野”在足球比賽中的作用

（一）“視野”對傳球技術(shù)動作的影響

傳球技術(shù)是足球比賽中應(yīng)用做多的技術(shù)動作之一，在組織進(jìn)攻、戰(zhàn)術(shù)變化、滲透突破以及射門等環(huán)節(jié)中都有大量使用。在足球比賽中，如果傳球技術(shù)有效傳球的基礎(chǔ)，足球運動員的“視野”則是有效傳球的保證。尤其在現(xiàn)代足球比賽中，比賽節(jié)奏更快，進(jìn)攻和防守水平更高，這些特點導(dǎo)致連續(xù)傳球的頻率和成功率、高度準(zhǔn)確的中長傳轉(zhuǎn)移球成為贏球的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)，也成為衡量足球隊伍實力強(qiáng)弱的指標(biāo)之一。而足球隊員要完成高頻率和高成功率的傳球以及高度精準(zhǔn)的中長傳轉(zhuǎn)移球，必須具備不間斷的、寬廣的和敏銳的視野。否則，足球隊員就無法及時觀察到場上隊友和對手的位置變化情況，導(dǎo)致應(yīng)及時傳出的球未及時傳出，傳球路線受阻而被對方球員斷球，使傳接球間斷[2]。

快速連續(xù)的傳遞和有目的的傳接球配合都需要運動員在觀察球場形勢的基礎(chǔ)上分析場上情況，再做出傳接球配合。例如，帶球人員需不斷觀察己方無球人員的跑位接應(yīng)位置變化情況和對方防守站位情況，當(dāng)己方無球人員達(dá)到最佳位置后快速傳球，然后迅速轉(zhuǎn)移至對方防守漏洞區(qū)域，以便隊友及時回傳球。對無球人員而言，也需要觀察球場防守情況，及時跑到最佳位置接應(yīng)隊友傳球。及時帶球隊友是否傳球，無球人員也需要做好接控球準(zhǔn)備工作。在跑動接球過程中，還需要不斷觀察其他隊友的位置是否有利于進(jìn)攻，以便自己接球后快速將球轉(zhuǎn)移至接應(yīng)隊員，減少調(diào)整球的時間，爭取更多的進(jìn)攻時間和空間。

（二）“視野”對戰(zhàn)術(shù)配合的影響

足球比賽是一項與對手競爭時間和空間的運動項目，足球戰(zhàn)術(shù)是足球教練員為戰(zhàn)勝對手，以足球賽場的實際情況為根據(jù)，制定的個人和集體間相互配合的綜合手段，以獲更多的空間，達(dá)到進(jìn)球的目的。在足球運動員個體與集體之間的配合過程多以運動員之間相互傳球配合完成，因此，運動員的傳球質(zhì)量對比賽走向和結(jié)果有著關(guān)鍵的影響，可以說傳球效果“差之毫厘”，對比賽結(jié)果的影響可能是“謬之千里”。足球戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵為傳球，而傳球的本質(zhì)為每個運動員有意識的將自己觀察到的足球信息傳達(dá)給隊友，信息在所有運動員之間相互交流，并相互整合，最后將足球送入對方網(wǎng)窩。足球運動員收集的信息需要依靠眼睛觀察球場變化，再用身體和足球表達(dá)收集的信息，如若運動員的“視野”更廣、更敏銳，收集的信息也更全面，也就越有利于戰(zhàn)術(shù)成功實施。如若運動員的“視野”較窄，眼睛觀察掌握的信息量也就更少，足球運動員也就難以按照要求打出戰(zhàn)術(shù)。

例如在足球比賽中，傳球人員在球場某個位置得到球后，需要用眼光觀察隊友位置變化，掌握隊友所處位置，才為傳球贏得時間，快速有效的傳出。對無球隊員而言，更需要具備良好的視野，通過觀察球場隊友及對方球員的站位情況，發(fā)現(xiàn)對方防守站位存在的間隙和漏洞，才能進(jìn)行有目的的跑動，及時出現(xiàn)在對方防守漏洞區(qū)域，從而安全的接住隊友的傳球。在現(xiàn)代足球中，球場攻防雙方陣式、人員活動以及球的轉(zhuǎn)移瞬息萬變，攻守轉(zhuǎn)換更快，進(jìn)攻空間壓縮，球員需要通過不同的傳導(dǎo)球撕開防守，為進(jìn)攻創(chuàng)造足夠的空間和時間。

二、提高“視野”的對策

雖然許多運動項目對“視野”都有要求，但是并非所有運動項目對運動視野提高幅度的要求相同，“視野”提高幅度需要根據(jù)專項技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相練習(xí)。由于“視野”對足球比賽中傳接球技術(shù)和傳接配合戰(zhàn)術(shù)影響較大。因此，足球運動員的“視野”培訓(xùn)重點加強(qiáng)傳球“視野”培訓(xùn)。

（一）練習(xí)余光觀察能力

余光觀察能力是指在眼球保持靜止?fàn)顟B(tài)下分別物體具體的能力練習(xí)，運動員在日常生活中要注意改善視覺習(xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣性觀察頭部兩側(cè)事物的習(xí)慣，使視軸擴(kuò)散，提高注意力分配廣度，達(dá)到提高余光觀察能力的目的[3]。在球場上，足球運動員要做到人球兼顧，同時要求自己還能看到其它隊員所處位置。

（二）傳接球觀察練習(xí)

隊員呈三角型站位，做傳3球練習(xí)。傳球時要求隊員觀察自己和接球人員的位置和距離，以便及時準(zhǔn)確地將球傳至接球人員。接球人員需要觀察球和傳球隊員，判斷球速和旋轉(zhuǎn)、隊友位置，并能同時注意所有球的運動，增強(qiáng)眼睛、頭及身體的靈活性，提高觀察能力。

（三）運傳球觀察練習(xí)

在運送場地畫4個正方形，每個正方形邊長為20m，兩個方形的對角線中央放四個不同顏色的椎體，隊員站在另外兩個方格內(nèi)練習(xí)運球。在運球過程中，教練員根據(jù)椎體顏色報出口令，如教練員報出“黃色”口令，運動員則迅速將球傳出擊打紅色椎體。通過這種訓(xùn)練方式鍛煉運動員的運傳球視野。

三、結(jié)語

基于“視野”的重要性，足球教學(xué)和訓(xùn)練中需要重視“視野”練習(xí)，掌握“視野”的本質(zhì)以及影響“視野”的因素，再采取切實可行的強(qiáng)化訓(xùn)練方法，擴(kuò)大運動員的“視野”。

參考文獻(xiàn)：

[1] 曹磊.論傳球成功率在足球比賽中的重要性及實現(xiàn)[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報.2011.02（01）：69-71.

[2] 王有東.談接應(yīng)戰(zhàn)術(shù)在足球比賽中的運用[J].體育世界（學(xué)術(shù)版）.2008.11（03）：82-84.

[3] 賈輝.淺談足球比賽中無球跑動應(yīng)注意的問題[J].山西科技.2008.03（05）：125-126.