上海市徐匯區預初女生的排球墊球技能培養研究

時文婷

中圖分類號：G842 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文研究上海市徐匯區預初女生排球技能水平現狀和學習后排球墊球技能的變化情況，從中發現問題并找出相應的解決方法，為以后更有效的培養預初女生的排球墊球技能。

關鍵詞 上海市徐匯區 預初女生 排球墊球技能培養

排球運動不僅能提高學生的身體素質，而且培養團隊的合作和吃苦耐勞精神。墊球是一項最基本、最常用的技術，講究身體的協調性和技巧性。要想使學生在排球運動方面有較好的造詣就必須學好最基本的墊球技術動作技能，掌握良好墊球基礎。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

上海市徐匯區三所中學預初女生排球墊球技能的情況。

（二）研究方法

1.文獻資料法。2.問卷調查法：發出100份問卷，其中有效問卷93份。3.對比分析法。

二、研究結果與分析

（一）學校對女生排球培養的開展情況

1.每節課給10到15分鐘的時間進行排球墊球練習；2.組織課外排球活動和社團；3.教師組織相關的排球比賽；4.課上采用趣味性的排球游戲進行相關的排球專項素質練習；5.采用達標的形式，來激勵學生積極自主的進行排球學習。

（二）預初女生排球技能水平的現狀

1.預初女生對排球的接觸情況。統計得出，22.58%的人接觸過排球運動，77.42%的人沒有接觸，未接觸的學生占比例較大，說明大部分學生對排球的認知很膚淺，技能基礎較薄弱。

2.21位女生自主認定墊球水平調查分析。調查顯示，在接觸過排球的21人中，自主認定墊的不好的占35.48%，墊的不太好的占30.11%，一般的占12.90%，好的占10.75%，非常好的占10.75%，從以上數據中可以看出，墊球技術不好和覺得自己不太好學生占比例較大，覺得自己墊球技術較好和墊的非常好的占21.5%，說明這21名學生中墊球技術較差的人所占比例較大，由此可見，接觸過排球運動的學生在墊球技能的掌握程度方面是存在較大差異的，其中大部分學生在墊球技術的掌握上還存在較多的問題。

3.93位女生對排球運動喜歡情況。調查發現，在所有被調查的女生中，很喜歡的占17.20%，比較喜歡的占26.88%，一般的占33.33%，不太喜歡的占13.98%，不喜歡的占9.68%，以上數據分析出，有17.20%的學生很喜歡排球運動，26.88%的學生比較喜歡運動，可知，喜歡排球運動的學生所占比例較大，墊球技術培養的發展潛力較大；但是23.66%的學生不喜歡排球運動，說明部分學生在學習排球時興趣不高。

（三）學習一學期后學生掌握排球技能的情況

為了解學生學習后的水平，學期末對學生動作技術掌握情況進行了調查，通過觀察分析，對目前技能培養的開展狀況做了簡要分析。由表1可知，學生墊球技術有了提高，準備姿勢3%的人掌握較差；76%的人較好和完全掌握墊球手型；步伐移動較難掌握；墊球力量大都處于中等水平，說明學生在力量控制上有待加強。從整個表格上看，學生墊球技能各方面普遍提升，說明這學期的培養方法有效。

為了解學生墊球進步程度，學期末對學生進行向上墊球考試，分技評和數量兩方面。從表2看出學生培養后的個數和技評得分均大于培養前的得分，且均值具有非常顯著差異（P<0.01），說明這學期的培養方法對學生技能水平的提高是有效的。

三、結論

（一）預初女生墊球技能基礎較差，接觸不多。（二）培養后，預初女生的墊球技能有了很大的進步。（三）學生在墊球技能學習方面還存在部分問題需要進一步的改進。

四、建議

（一）根據自身情況進行有針對性訓練，力求通過學習和探索達到目標，完成任務。（二）教師要抓住女學生的心理變化，采用鼓勵和成就感教學法，使學生獲得自信和成功感，激起學生對墊球技術的求知欲。（三）創建排球知識宣傳欄及師生互動欄，適時地進行互動與交流。