意志力取之不盡？

大多數人不喜歡逆境，人類根深蒂固地偏好著坦途，即最少的努力。2002年諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾·卡內曼詳細描繪了我們的大腦如何做好準備，沖動地選擇更簡單、快速的路徑。但創業之路與人類天性截然相反。企業家不得不長期面對艱難的任務、可怕的阻礙，也因此必須擁有應對上述自然反射的良藥，它叫意志力。

意志力是自我控制的引擎，能夠管理思想、情感和有害習慣，為長遠利益而推翻即時欲望。對獲取決心、韌性和實現目標至關重要。雖然2000年的一項研究認為，自控力是有限的資源，必須定期予以補充；每一個自控的動作都會令下一次自控更加艱難，因為消耗了寶貴的用于約束的精神力量。

但近期的研究數據卻給出了不一樣的答案，認為意志力是無限的：如果堅信應做某事，就會擁有足夠的意志力面對挑戰，它們始終存在于腦海；抵制住一次誘惑，以后再抵制就更容易，這意味著其實人們可以通過使用意志力來不斷培養與扎實意志力。

此外，自控需要消耗大腦的能量，這些能量一般以血糖形式存在，因此在進行艱難的需要自控力的工作時，含糖飲料是個不錯的充電選擇。而堅定的信仰及其背后的驅動動機也可以成為意志力的能量來源。

斯坦福大學心理學教授、一流的動機研究者卡羅爾·徳韋克（Carol Dweck）一言蔽之：“人們可以通過堅持自己的想法來提升能力。請認識到自己其實擁有比想象中更強大的意志力，并想辦法多多在實踐中使用。”